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Ceeah

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Tudo que Ceeah postou

  1. Ceeah

    Duvidas De Um Simples Magrelo!

    Ceeah respondeu ao tópico de Eduardo17 em Dieta e suplementação
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  2. Ceeah

    Diário Do Marcelo - Cansei De Ser Frango :@ Foto Pag. 29

    Ceeah respondeu ao tópico de shogun14 em Diário de Treino
    Uma vezinha na semana faz mal não, rapaz... Aproveite o dia do lixo aí! shasiuhsaiuhasiuash Abraço!
  3. Ceeah

    Duvida Treino Para Ectomorfo

    Ceeah respondeu ao tópico de ganso_sep em Treinamento
    Perfeito, cara!
  4. Ceeah

    Fly

    Ceeah respondeu ao tópico de LucaasR em Treinamento
    Na academia em que frequento também...
  5. Ceeah

    Wheyprotein Nacional

    Ceeah respondeu ao tópico de dudusgg em Dieta e suplementação
    Eu compraria. ;D Abraço!
  6. Ceeah

    Diário Do Marcelo - Cansei De Ser Frango :@ Foto Pag. 29

    Ceeah respondeu ao tópico de shogun14 em Diário de Treino
    Bacana, cara! Isso aí, proteína pra dentro! Abraço!
  7. Ceeah

    Dúvida: 4 Exercícios (2 Bi-Sets)Para Bíceps?

    Ceeah respondeu ao tópico de marciomendonsa em Treinamento
    Faz assim cara: Rosca Direta Rosca Alternada Rosca Scott Abraço!
  8. Ceeah

    Seria Mais Vantagem Trocar Albumina Por Caseina?

    Ceeah respondeu ao tópico de schneider_19 em Dieta e suplementação
    ahiaushasiuhsaiuas E haja ovo!
  9. Ceeah

    Ajuda, Para Montar Combo.

    Ceeah respondeu ao tópico de Marxfoda em Dieta e suplementação
    shasiuhasiuashiuashahe Os caras não perdoam... Proteína pra dentro cara. Abraço.
  10. Ceeah

    Albumina + Dextrose No Pós-Treino?

    Ceeah respondeu ao tópico de jofrenides em Dieta e suplementação
    Tenho uma sugestão! Toma Whey + Creatina no pós treino. Conta dez minutos minunciosamente e ingere a solução contendo dextrose. Obs.: A Whey deve ser a que possui absorção mais rápida (40 minutos). Abraço!
  11. Ceeah

    Duvida Sobre Receita Médica.

    Ceeah respondeu ao tópico de Guilherme Madsen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Tá devagar, cara. Na mais remota das possibilidades, uma ampola por semana (segundo minha própria endocrinologista). O negócio é concentrar as aplicações e não alongar o ciclo por mais de um mês. Isso aí, proteína pra dentro. Abraço!
  12. Ceeah

    Dedicação Da Resultado

    Ceeah respondeu ao tópico de theRock em Off-Topic
    Parabéns, cara! Proteína pra dentro! Abraço.
  13. Ceeah

    Novo Treino Abcde

    Ceeah respondeu ao tópico de h.bidu em Treinamento
    Achei bacana... Com descanso de uma semana do músculo alvo, tu podes por mais um pouco de volume no treino. Abraço!
  14. Ceeah

    [Duvida] Pos Liq. + Pos Solid.

    Ceeah respondeu ao tópico de Berrr em Dieta e suplementação
    Exato! Já que existe certa distância entre tua casa e a academia, mesmo que mínima, dá pra tu consumir o líquido na academia e o sólido após o banho. Abraço!
  15. Ceeah

    Como Dar Um Fora?

    Ceeah respondeu ao tópico de Glaurung em Off-Topic
    Sede carinhoso, sutil e cuidadoso. A trate da mesma forma que gostarias de ser tratado. Abre o jogo e fala a verdade. Abraço.
  16. Ceeah

    Diário Do Marcelo - Cansei De Ser Frango :@ Foto Pag. 29

    Ceeah respondeu ao tópico de shogun14 em Diário de Treino
    Seguindo, campeão! É isso aí, proteína pra dentro! Abraço.

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