Diemag
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É muito achismo. Meu shape não é tão bom, mas pra um natural eu não tô tão ruim, e mesmo não sendo um exemplo poucos acreditam que não uso ae's. Sei que consigo uma evolução de uns 100% estando natural, consigo bf baixa e um bom ganho nos anos vindouros, mas isso se eu viver pro treino, o que com toda a certeza não farei. Todos nós podemos conseguir um shape excelente sem o uso de ae's, o problema é ter paciencia e disciplina pra isso. Já ví gente natural ter um shape melhor do que gente que usa ae's.
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Que isso planeta, ninguém é muita gente ahuah. Discordo de você, rapaz.
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É muito por preguiça também, cara.
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Problema só pro seu bolso, ahuaha, de resto ta de boa, mano.
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Seria lindo ver isso *__*
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Normal, já sai do trabalho varias vezes e fui direto treinar xD. Jeans e camisa apresentável.
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Agora tu me deixou triste, cara. Matar um bixo colossal como esse atoa é um desperdício de beleza da natureza.
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Bem provavel terem vendido pra algum zoo ou algo assim. Por aquelas áreas tem varias atrações com bixos assim.
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Academia cheia é o inferno, varias poluições sonoras e visuais pra te tirar o foco, aquela musica de merda tocando no fundo, aquele frango imbecil mexendo nas suas anilhas enquanto você vai beber uma água pra ajudar na pressão em meio ao treino pesado, o caminho até o bebedouro cheio de obstáculos enquanto você ta tonto por que deu todo o gás no treino, anilhas faltando, e todo mundo olhando pra sua cara quando tu da seus gritos na execução final de um deadlift. Odeio academia cheia.
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O Shape é bom, mas dá pra chegar natural de boa. Uns 5 anos de treino inteligente a risca, cumprindo dietas e programas ao menos em 80% dá pra chegar lá.
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Galera, pra quem tem xbox e gasta milhões com jogos como eu, ta ae os macetes. https://forum.jogos.uol.com.br/free-injustice-gods-among-us--10-jogos-live-marrocos_t_2713147?page=1 Injustice free na live marroquina e islovenia. Esses dias peguei o Angry Birds de graça na live russa. Eu já comprei o injustice a uns meses (me fudi) mas quando chegar em casa vou pegar todos os dlcs de gratis *__*. Leiam o tópico que ensina os macetes.
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Halas, procura as dicas do Mark Bell pra terra, aprendi um bocado vendo isso, melhor que muitos videos que tentam te mostrar como executar.
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Hipertrofiando os pulmões com celulas cancerigenas huahUAHUha.
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HUAhuahuaha, ironia da lei. Pior que você provavelmente tem razão.
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