emersontobias

Com essas tetas ai nem precisa perguntar rsrs

Eu já me acho um frango, tu ainda quer que eu tire medida do braço relaxado? Ai eu vou entrar em depressão kkk

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Pois é, mesmo com tanta informação do quão importante é o treino de inferiores, mesmo sendo disparado a parte do corpo mais apreciada pelas mulheres e sem contar a parte da harmonia do shape, ainda vemos muitos homens corneto pelas ruas.

Pois é, mesmo com tanta informação do quão importante é o treino de inferiores, mesmo sendo disparado a parte do corpo mais apreciada pelas mulheres e sem contar a parte da harmonia do shape, ainda vemos muitos homens corneto pelas ruas.

Essa Jones é bem gostosa, shape top, mas tem uma cara de traveco da poxa rsrs

Se eles ganharem vão me surpreender muito, principalmente o FF, não consigo vê-lo nem entre os 5 melhores.

Cara primeiro, ninguém aqui ta te zuando não, as críticas são pensando no teu bem, na tua saúde, nos teus ganhos com qualidade, no que o que for passado aqui pelo fórum poder ser usado com os melhores resultados por você. Se você mesmo assim não quer ser ajudado e acha que "nego" aqui não ajuda, paciência.

Segundo, não ache que aqui no fórum você vai encontrar um senhor dos anéis que responderá todas as suas perguntas sem fazer questionamentos, muito menos de forma culta. Ninguém aqui é pago pra ajudar, ajuda por livre e espontânea vontade, e mesmo assim ajudam PRA CARALHO. Então não ache que a galera aqui vai falar calminho e dando o maior apoio do mundo mesmo vendo algo errado. Muito menos ache que as críticas vão ser como um fórum de advocacia. Nego vai zoar mesmo porque muitas das duvidas que você, eu, e várias pessoas aqui do fórum tem, dá pra se tirar estudando um pouco mais, se não quer ser zuado e taxado de "burro" é só estudar o máximo possível, suficiente pra não precisar abrir topico pra tirar dúvida, quando você abre ta sujeito a isso.

Terceiro, sobre sua duvida, se você vai mudar o protocolo para um cutting com EC até o início do ciclo, foge do escopo do topico. Eu criaria um novo tópico e só dava continuidade a esse quando de fato começasse o ciclo, já que o perfil que tá pro relatado é do ciclo e não de um cutting com EC.

Informação sempre é bem vinda, vou baixar e dar uma lida quando tiver tempo.

Dentre esses três acho que o Sadik leva fácil, Buendia em segundo.

Parabéns pela dedicação cara, mudança radical, segue firme ai.

Rapaz a mulherada da academia que eu treino esta tomando ph como se fosse whey tb, acham elas que só tem colateral se for BOMBA rsrs