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lucarelli

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Sobre lucarelli

  • Data de Nascimento 11/17/1987

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Conquistas de lucarelli

  1. pow cara é bem simples, fuma e usa o jack (fuma antes fuma depois, fuma durante, fuma o dia todo), ai depois vc pode fazer até um relato quem sabe....
  2. Fernando qual a diferença entre o ZMA e o multivitamínico? Pela composição só vejo uma quantidade maior de magnésio, é so isso mesmo? Flw abç
  3. Não tem que fazer exame de sangue pra entrar na academia?
  4. caramba brother, essa academia é top de linha eim!!!!! kkkkkkkkkk q cidade vc mora? heheheh, ta valendo abç brow
  5. tenso eim!! deve ter poucos bombados ai então né?! kkkkkkkkk
  6. Será que vale pra seleção brasileira tb? Passo despercebido eu nem vi. =/
  7. pow pode cre, massa! Aqui no Pará é tudo mais caro mesmo, e sem ar condicionado não tem condições, 40 graus todo dia, fazendo chuva ou fazendo sol!
  8. QUanto vcs acham que vai ficar o jogo do Brasil contra a Costa Rica? EU chuto 3x0 2 gols de ronaldinho gaucho e 1 de neymar! Abçs
  9. 200 pila mês! essas de vcs tem ar-condicionado? ta mto barato
  10. Cara eu treino assim e estou tendo ótimos resultados, dessa forma: Segunda - Peito, tríceps, abs Terça - Dorsal, bíceps, trapézio Quarta - Perna, abs Quinta - Peito, tríceps, trapézio Sexta - Dorsal, bíceps, abs Apesar de não treinar os dois juntos (biceps e triceps), vc treinará o braço 2 vezes na semana! As possibilidades que vc sugeriu não me parecem boas: Separar ombro de trapézio? E ao meu ver os treinos de braço ficariam mto próximo! Mas cada corpo é uma história boa sorte abç
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