Fuscao

estava pensando em comprar o daily formula da universal, eh melhor ou pior q o centrum algm sabe? pensei q poderia ter algo diferente para nos q puxamo ferro por ser da universal, uma marca de suplementos conhecida e talz

nao significa q sao contrabandiados ou roubados, oq acontece eh q pagamos impostos abusivos de importacao e do resto aki no nosso pais, um nike shox por exemplo, lah fora vc compra por 50 dolares sei lah, o q eh menos de 150 reais, jah ak eh por volta dos 500 reais... tem 5 pessoas lendo o topico, q ansiedade em galera, tao tdo igual eu..auhauhauha tomara q o preco sejam bacanas, ai da pra pegar bastante coisa... uma duvida: aproveitando o topico, ql produto vcs preferem: white flood, no shotgun v3, superpump 250? estou em duvida entre os tres obrigado

no aguardo tbm! como vai funcionar? agnt manda a grana e dps vc manda o produto? valleu

bacana sua historia cara, parabens! nao se incomode em usar suplementos, nao eh nada demais tomar whey protein, malto, e se quiser algo mais forte tome creatina, no shotgun, no xplode, nano vapor, nitrix, ai eh c vc... cuide sempre da sua alimentacao, faca exercicios anaerobicos e aerobicos regurlamente, agora eh dificil crescer definido, se preocupe c volume primeiro pra depois definir e ficar c uma aparencia bacana. nao tem como crescer pedalando, nadando e correndo todos os dias 1hr por dia, pense nisso boa sorte cara, que seus objetivos sejam alcancados, eu jah pesei 91kg e tenho 1.68 de altura, sei bem como eh bom emagrecer,ficar forte e receber elogios!

esperando tbm! assim q souber posta ai pra galera draggo vem ni mim no shotgun+ d drol ! auahuaha sera q cresce?

todos estao falando mto desse white flood, alguem pod me falar algo a respeito sobre o mesmo ? estou de olho no d-drol, no shotgun, Hidroxycut Hardcore, creatina e qm sabe um whey

nao tem fotos do antes e depois cara? qnt a tpc pro d drol vc tah usando uq? INDUX 25mg + TAMOXIFENO 20mg e manutençao por 2 meses com o Tribulus??? abraco

bom, eu era bem gordo, tenho 1.68 de altura e pesava 91kg em jan... lah pra set do mesmo ano(ano passado) eu entrei na academia e comecei a fazer musculacao e aerobico depois, isso tdo com uma dieta feita por nutricionista esportivo...eu jah pesava bem menos de 91, nao lembro exatamente quanto.. resultado = perdi entre 15 e 20kg e 2 meses e 3 semanas, isso foi +- 10% de gordura...eu tava c 30% e fikei c 20% de bf e por incrivel q pareca ganhei 400gr de massa magra(muscuulo neh!) no intervalo eu levava um fruta ou uma barra de cereal... semana q vem vou comecar, to comendo bobagem as vezes, ai vou voltar c a creatina e antes quero dar uma secadinha.... eu comecei com meia hora por dia de aerobico depois da musc e nas ultimas 2,3 semanas vazia 1hra e meia de aerobico por dia, de seg a sexta! valeu a pena o esforco, os resultados foram bacanas! boa sorte ae, nao dexista de seus objetivos

aeeee, valeu pelo d drol dragoo! to querenu fzer uma suplementacao pesada, d drol, creatina e no shotgun, uq vcs axam?? ou eh melhor um de cada vez?? ou preferem no xplode e nitrix mais d drol?? valeu cambadaa!

tbm estou esperando os precos, sera q rola do cara trazer um d-drol pra mim? valeeu

entao galera, usei cretina da universal sem saturacao e tive otimos ganhos, tomava menos que 5gr por dia, eu nao caprichava na colher, durou mto mais doq 40 dias... estou fazendo a pausa agora e mes q vem retorno c a creatina, vou fzer saturacao pra ver uq acontece, se os ganhos serao melhores, ou piores. minha duvida eh a seguinte: eu tomo 20gr por dia durante cinco dias certo? depois eu tomo o restante do pote(100gr aprox) c doses de 5gr/dia..dai, qnd acabar o primeiro pote eu tenho q fazer saturacao novamente ou nao? outra coisa, tomando a creatina na fase de saturacao eh bom toma-la c algum carbo de alto ig ou soh depois do treino q se usa o carbo de alto ig? vcs tomam pura ou apos 1hra refeicao q tbm temum grande pico de insulina? obrigado

bom entao tomei creatina universal, eu nao fiz a saturacao e tive bons ganhos junto c uma alimentacao bacana...ateh agora nao percebi perdas, soh estou ganhando menos doq c a creatina agora vou fikar esse mes de marco sem tomar e em abril jah compro outro pote. tava querendo fazer saturacao pra ver os resultados... 1- o correto eh tomar por 5 dias 20g/dia e depois 5g/dia até acabar o pote, cert? 2- entao, tomando de 4 em 4 horas, temq usar um carbo de altoig em tdos esses momentos? nao neh? pq seu nao vou virar uma bola... 3-vcs tomam c malto somento no pos-treino junto c whey neh? 4-durante o restante do dia pode tomar puro mesmo ou eh bom sempre apos as refeicoes? valeu galera

poderiam fixar o topico hein, uq acham ?

entao, me recomendaram o Hydroxycut Hardcore, pq o lipo6x fica agindo no seu corpo ainda por 3 meses apos o termino do produto e ai fica foda de hipertrofiar.... algm jah usou o lipo6 e o Hydroxycut Hardcore? procede essas informacoes do lipo6x? valeu

bacana o relato, to acompanhando tbm... fugindo um pouco do topico....meu amigo deve trazer dos eua pra mim d drol, nitrix,noxplode e no-shotgun, como vcs sugerem eu tomar? tipo, combo algum, uso um de cada vez? valeu galera

excelente topico, bom eu comecei a suplementar agora c whey... tomei creatina da universal e gostei mto, ganhei bastante com ela, recomendo ! to tomando o 3w da probiotica por causa da grana, mais na prox vou tentar compra optimum

ah, intendi...dps vou dar uma olhada lah... obrigado pelas dicas !

vc jah usou ou usa esse tal de nano vapor? ele faz uq? toma como?? valeu

tbm tava querendo saber desse combo, axo q vou pedir pro meu amigo trazer dos eua pra mim... se abrirem a bagagem dele oq ki pega c os suple algm sabe?

ae junin tava afim de tomar d drol c o shot gun, oq vc axa? vou tomar apos o 18 anos, to c 17 e tem um amigo meu q vai trazer em maio alguns suplementos em maio e faco 18 em marco, e ele falou q traz d drol pra mim c eu quiser, vale a pena? qnt ao tpc vc vai usar uq?

obrigado a todos pelas respostas e dicas sobre lojas e suplementos, vou dar uma pesquisada sobre oq vc falou junin, jah fez esse ciclo? qnt em media custa? obrigado

caralho cade o cara?

valeu ae pelas respostas galera... vou continuar pesquisando... essa loja GNC foca onde chapola br? shimoka, oq vc sugere como tpc nesse caso? ja usou nano vapor? eh melhor q o shotgun? obrigado

a primeira opcao do inicio do topico tah bacana... axo q deveria ter regata e camisa normal c manga...de duas cores preto e branco ou mais...um vermelho sei lah... e um no pain no gain atras, em baixo do pescoco centralizado ficaria bacana.... tamanhos bay luck, p, m, g, gg,xg, xxg, xxxg para os mais fortinhos..kkk mais eh ae, saiu ou nao sai?

fala galera tdo fmz? entao dei uma pesquisada antes, mais nao axei nada, se jah tiver algo criado com essas perguntas me desculpem... tenho um amigo nos eua, ele deve voltar em maio +-, e ele falou q traz um suplementos pra mim... perguntei pra um amigo meu e ele falou: eu traria 2 d-drol e 1 no shotgun pensei em coisas mais caras, que sejam de dificil acesso aki no brasil, pensei em whey da optimum, mais ak eu consigo axar mais facil e as vezes c precos ateh bons... oq vc axam? 1 - preciso de fazer tpc nesse caso? 2 - alguem tem mais um dica de alguns suplementos q meu amigo poderia trazer pra mim? 3 - sera q vao barrar os suplementos na alfandega? ele pode trazer esses 2 suple sem problemas? 4 - tava pensanu em um termogenico pra usar dps dos suplementos, pra dar uma secada pro fim do ano...preferem lipo6, Hydroxycut Hardcore ou riped fast? 5 - pensei tbm nos potinhos vermelhos tao desejados da bsn: no-xplode, nitrix e Syntha-6, valem a pena? bom, tenho 1,68 de altura, +- 70kg e +-20% de bf e minha dieta eh bacana, faco 18 anos no dia 13/03/2009, esse ano, gracas a deus obrigado