WertWet

lol. é cada idiotice q nego inventa

inveja

eu uso o zero-cal todos os dias qdo faço suco ou entao no cafe (q tomo de vez em quando)

leandro ja deu a dica , mais nada a fazer . Eu prefiro pegar duas semanas de descanso , treino pesado todo dia . faz bem pro snc

acho q nao ficaria com um gosto , a nao ser q adicione algum tempero . prefiro ficar com o cozido mesmo

sou a favor da construçao da hidreletrica de belo monte. acredito q va a vida de muitos para melhor , os ribeirinhos iram para uma melhor moradia , investimentos em educacao e outros , luz q boa parte da populacao rural nao tem e o mais importante q sao os empregos

4 mil conto pra aprender a fud ? isso qualquer um aprende assistindo porno

ele vai voltar a competir ?

nem li essa porra , graça aos comentarios . vlw galera

tem um pedaço de papel ali no meio , parece um guardanapo uhauhauh

kkkkkkkkk deixem o cara ser feliz pow

trollou bonito o mlk do tpc

[2] mas acho lindo mulheres q sabem tocar violao, admiro muito

isso ai borracha . parece ate tipo um grupo de pessoas sedentarias resolveram praticar exercicios sem um acompanhamento profissional e deu ou ta dando ainda essa cagada ai

legal , vlw a galera q ta traduzindo ai . nao pretendo usar esse metodo , mas sempre tenho curiosidades por treinos de low heps e apesar de nao estar utilizando o treino , ele tem varias coisas interessantes q pode ser usado pra quem segue e para q estao de fora tb

isso tb ta acontecendo comigo e ta limitando meu treino de peito nao consigo treinar duas vezes na semana como antes , as dores nao deixa , so se eu fizer um treino leve . acredito q seja meu descanso , pois a dieta esta normal

dizendo q é falsa essa tatto olhem ai a reportagem completa https://g1.globo.com/...-diz-midia.html

bom nao me ofendi nem um pouco talvez ele esteja falando dos frangos q aparecem sempre final de ano querendo ficar forte em 1 mês e o resto da historia vcs sabem.....

raiva

huauhha po cara eu achei engraçado isso ai . vc vai pra um cruzeiro e so vai passa 8 noites e ainda ta preocupado com treino . a unica coisa q se vc puder é da uma segurada na alimentacao , se quiser manda algum suplemento tipo whey , albumina seria bom , mas nao é tao necessario

ja enjoou demais esse assunto , mesma coisa q acontece nao academias acontece aki tb monte de mlk fica criando topico sobre isso . todo mundo sabe disso é fato , nao ha q possa fazer . ficar criando topico pra ficar criticando as pessoas , acho q quem é mais frango sao aqueles q se importam com a vida dos outros

uhauhauh dei muito risada com essa cara . mas fazer uq se nossos politicos nao tomam uma atitude e muda essa lei . ele foi sincero e falou tudo q de fato acontece todos os dias

pra mim depende do q vc ta comendo ( se é gostoso ou nao) e tb da quantidade . mas normalmente demoro de 30-60 min

agachamento e levantamento terra , ando assistindo videos e tentando aprimorar mais as minhas execucoes ou entao diminuir a carga pra tentar fazer melhor ne ?!

nao curto de jeito nenhum , mas tenho q admitir q isso ai faz um sucesso tremendo com as meninas