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Dienediona-Enan-Trembo-Drost-Gh
Brunoo respondeu ao tópico de andreis em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pra cima deles meu pupilo! Decidido, determinado e com sobra de força de vontade. Overall 2015 é teu! War!!!! -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
Brunoo respondeu ao tópico de Brunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Obrigado pelas palavras mano! -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
Brunoo respondeu ao tópico de Brunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Claro mano, concordo com tudo que você falou independente de usar os recursos ou não você consegue atingir seu objetivo com muita disciplina, com tudo você há de concordar comigo que: se os recursos estão aí disponíveis porque não combina los e usá-los com sabedoria. Estou no momento que estou podendo usar parte do meu orçamento em função do meu objetivo,e com certeza não teria melhor momento para usufruir das drogas doque agora no meu ponto de vista.Estou sendo muito bem assessorado tanto na minha dieta quanto nos meus treinos onde venho treinando com o Maicon, podendo assim, obter mais resultasdos físicos e melhorar meu aprendizado. -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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Claro não falei com a intenção de provocar que fique bem claro rsrs. Cara eu uso de incentivo me olhar no espelho todos os dias e ver o shape mudando diariamente não ligo pro que falam, o que importa êh o que eu sei o quanto estou me dedicando e me esforçando. Abraços man -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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Li tudo ali mas to sem tempo pra comentar bem agora, to indo treinar com o maicon. Bruno, aceito seu desafio e te garanto com toda certeza do mundo que eu vou estar com o BF abaixo de 12%. Gostaria de apostar algo material? -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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beleza mano, vamos continuar essa conversa por MP, manda uma pra mim que to pelo cel que te passo meu face, melhor ok? -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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mano na realidade nao tenho um destino traçado, quero crescer e manter uma boa qualidade muscular, mas NESSE momento é perder todo o fat possivel pra ver como ta o shape. Digo, voce tem qntos kilos agora , com 1,66 de altura e quer atingir quantos kg após esse ciclo? Atualmente estou com 88KG e quero chegar 80KG Qual está o seu BF agora e qual você quer atingir depois? nao faco nem ideia de quanto esta mas eu nao tenho um objetivo certo, como eu disse quero secar o maximo possivel, deve estar na casa de uns 15 so vou saber certo na sexta novamente Você está no momento só treinando na academia, ou está fazendo outra atividade aeróbica, tipo corrida, natação, alguma outra coisa além dos treinos? No momento eu estou treinando, faço 30min de aero pos velocidade 5 e aej caminhada ou escada -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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isso ai galera, agora sim to amando vcs <3 -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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AB X CD XX -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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Florianopolis -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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nao nao man vc me entendeu malm eu disse que nao queria sugestoes ou criticas com relacao a estrutura do ciclo pois estou fazendo consultoria entao nao tem motivo pra eu trocar entende? agora quanto ao resto, TODAS criticas e sugestoes sao muito bem vindas! to triste nao mano, to super contente minha cara q eh feia mesmo KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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Visual do meu AEJ de todos os dias.. -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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Planeta, lógico man tbm não tenho nada contra você nem ninguém do fórum se não nem vinha relatar aqui. Só acho que as coisas acabaram se confundido e criando um atrito por parte do Maicon e amigos x participantes do fórum. Entendo seu lado e acho seus post bem coerentes e com muita razão todavia o ciclo já está iniciado e vou até o fim. Tamo junto man Não não não levo a mal não e desculpa pela maneira grosseira que te respondi mano mas eu to muito extressado ultimamente é quando venho pra desabafar aqui vejo um monte de besteira e negrinho brigando por besteira atrapalhando o relato em si. Segue acompanhando que vamos ver como vou terminar -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
Brunoo respondeu ao tópico de Brunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se você tivesse lido todo o relato talvez não viesse falar merda aqui. O planeta falou que esse relato poderia já ter-se concluído e estaríamos fazendo algo fale, e eu ironicamente, leia-se: i r o n i c a m e n t e disse que sim e já estava com 5%, entendeu ou quer que eu desenhe? -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
Brunoo respondeu ao tópico de Brunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
to tentando fazer, mas com essa discussao toda ai ta complicado. planeta, realmente meu caro o ciclo ta feito e eu ja to com 5% de bf. se quiser meu facebook me pede por MP que eu te mostro na webcam como que ta meu shape. VELHO VOCES VIAJAM DE MAIS!!!!!!!!!!!!!!!! Se conitnuar essa discussao eu nao vou relatar mais valeu -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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cara, to mandando 2ui por dia os hormotrop paguei 100 reais em cada caixa com 12 ui entao sao 100 reais a cada 6 dias entao seriam 5 caixas por mes total 500 reais por mes. -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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nossa que viagem, tava no telefone e escrenvendo, na realidade era pra ser 6 horas sem comer -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
Brunoo respondeu ao tópico de Brunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Com toda certeza, todavia eu ja treino a muito tempo como vc pode ver meu usuario é de 2008.. meu metabolismo é muito lento, ja consultei diversos nutricionistas esportivos, inclusive o Brian( Braian Cordeiro Braian Alves Cordeiro Nutricionista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC);Bacharel em Educação Física pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC); Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Veiga de Almeida (UVA); Mestre em Nutrição pela Universidade Federal de Santa Catarina; Especializando em Nutrição Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul (UNICSUL) Professor do Curso de Nutrição da Universidade Estácio de Sá/SCe da Pós Graduação em Nutrição Esportiva Funcional pelo Instituto Valéria Paschoal de EducaçãoCVPE/UNICSUL. Nutricionista do Time de Volei da Cimed Esporte Clube; Assessoria em Nutrição Esportiva para Clubes e Empresas de Assessoria Esportiva; Sócio-diretor da Dieth ) Porem nenhum protocolo que eu segui me deu algum resultado satisfatorio ( NAO DIGO ISSO A CURTO PRAZO! ) Desde que conheci o Maicon estou me sentindo muito melhor, estou incrivelmente feliz com minha evolucao e totalmente satisfeito com o resultado que estou tendo. Agradeço muito a ele por de certa forma me dar uma consultoria mais personalizada ( temos uma amizade e moramos a 2km de distancia ) e me ajudar a chegar no meu objetivo. As pessoas gostam muito de criticar e falar mal, pra ajudar nao tem um. O Maicon está me ajudando sendo ''certo'' ou ''errado'' mas está me ajudando. Como eu falei, é muito facil vir aqui e criticar sem saber de nada da minha vida.. Agora que vi que editasse, bom estava parado a cerca de 2 meses em decorrencia de uma lesao -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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Brother eu nunca fui de mac donalds, pizzas, doces frituras etc. Logico que como todo ser humano eu comia mas muito raramente. Eu gosto de comer comida, mas comia MUITO e descontroladamente e em horarios horriveis. Eu comeco a trabalhar as 17:30 e saio a 1-2da manha as vezes ficava 2 3 horas sem comer e de madrugada comia horrores ou ficava beliscando na cozinha do bar(sou gerente de um bar) Nao bebo bebida alcoolica a mais de 1 ano Ja tenho consulta marcada e em breve posto o resultado dos exames aqui pra vcs -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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Claro que sim man. Vou fazer uma explicação bem resumida sem quantidades pois nao acho justo eu pagar por um servico e ''entregar'' de ''graça''. estaria desvalorizando o trabalho de uma pessoa e nao acho isso legal. Minha dieta consiste e: Carne moída(FUCKING LOVE) Salmão Ovos Batata doce Batata inglesa Arroz branco Aveia Castanhas Amendoas Suplementação: Whey Bcaa Glutamina Oleo de peixe Multivitaminico Complexo B as protecoes e outros recursos vou deixar em off -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
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porra namoral memso, o topico é meu vamos parar com essa palhacada, cutuca daqui cutuca dali, eu sei dos riscos, sei de tudo, o corpo é meu, a saude é minha e o dinheiro tambem. nao vim aqui pedir ajuida, pedir dieta, pedir treino ou analise de ciclo vim apenas como estou falando desde a primeira postagem RELATAR -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
Brunoo respondeu ao tópico de Brunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara eu não vim aqui fazer propaganda de ninguém se eu quisesse fazer propaganda eu faria da minha loja de suplementos que é MUITO bem reconhecida aqui em Florianópolis e colocaria na minha assinatura já que ta dando muito ibope o tópico, não? Independente do que falem a decisão é minha é eu sou maior de idade, vacinado, pago minhas contas, estudo e trabalho. Sei dos pros e contras. Não vim pedir ajuda nem carinho ou conoreensao(risos), vim R E L A T A R. Vlw gente segunda tem fotos abraços e bom final de semana a todos -
Relato Gh + Drost + Dura + Stano
Brunoo respondeu ao tópico de Brunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
MEDIDAS ATUAIS Inicio do Protocolo: PESO 98KG BRACO FRIO RELAXADO 39 CINTURA 90 ABDOMEM 100 PERNA 70 PANTURRILHA 44 03 10 PESO 90KG BRACO FRIO RELAXADO 40 CINTURA 84 ABDOMEM 90 PERNA 69 PANTURRILHA 44