Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

The Clash

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Eae galera, tudo bem? (ninguém vai responder mas gosto de ser educado) Bom, estou em um cutting há exatamente 4 meses, estou rumo à manutenção (consolidação), estou ciclando com Propionato 300mg/semana (100mg dsdn) e Stanozolol 150mg/semana (50mg dsdn) Há 2 semanas (será 10 semanas o ciclo). Então.. Minha dúvida é: -Será possível eu manter meu bf baixo (+/- 8%) em bulking clean? (sem dia do lixo, fazendo apenas uma refeição quando meu cérebro estiver destruido e cansado de omeletes e suas variações). -O Ciclo pode me foder (metabólicamente) mesmo estando em low doses? (visando não ter impactos tão negativos na saude e no metabolismo durante a tpc) -Quanto tempo ficar em fase de consolidação? Segue imagem do meu shape atual (anexada) Obrigado desde já
  2. rico em bcaa's, mas não diz quantos gr.. fico puto c isso :/
  3. tomar NO com algum pré-treino estimulante é uma boa, cara.. eu tô usando o Condense, da Purus Labs e to me amarrando Dica: Jack3d ou 1.M.R. O NO vai trabalhar mais na vasodilatação no pump e tal.. e o pré-treino vai trabalhar no ganho de força, resistencia e foco Espero ter ajudado.. Acompanha meu relato ? Link Abaixo =)
  4. Cara.. aconselho a tomar Whey + Creatina.. Eu curto o Fisio Whey.. ótimo CxB
  5. Eu to tomando a Glutamina VITAFOR.. paguei 70 reais em 300g, e porra.. até agora eu acho q ela é a melhor marca nacional hoje em dia
  6. tô tomando o Condense, da Purus Labs, e to gostando muito :D
  7. Acompanhando manolo Acompanha meu relato tb ? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109060-relato-condense-fisio-whey-dextrozz-creatina-glutamina-bcaa/ Obg
  8. enfim manolo.. o fato de não ter DYE (corante), creatina e DMAA é uma forma de mostrar que ele tem mais estimulantes e substancias que " importam " em um pré-treino.. e isso faz ele ser mais " Condensado ", como o nome sugere Comprei o Condense hj, tomei e aumentei 10k no supino assim, de cara.. será q tem algo errado ou é placebo+diferença corporal ? (cada corpo é um corpo, cada caso é um caso)
  9. cara, usa o lipo 6 black tb.. tive ótimos resultados com ele (ve pela foto)
  10. Acompanhando, cara vem cá, tu táfazendo cutting com 0 carbo ou eu entendi errado ?
  11. acompanhando, jovem õ/ experimenta acordar mais cedo e colocar mais frutas na sua dieta, cara =)
  12. aaaaaaaah, então eu vo fazer q nem eu disse.. manter a dosagem na metade até acabar.. e vo fazer um bulk limpo tb

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.