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ViniArruda

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Tudo que ViniArruda postou

  1. To tomando tribulus com 45% de saponina 2000mg por dia, resultados bons, mas se for pra ganhar MASSA MUSCULAR com tribulus pode esquecer. O que o eu senti mais forte foi o aumento da libido
  2. Cara um No2 pra cutting eh bacana, mais gás pra ser gastado durante aerobicos e etc... Uns colaterais que sinto de leve são : Cagar duas vezes todo santo dia Leve dor de cabeça E vonte de cheirar o jack3d oo' Eu usaria sim um PW como o Jack3D pra cutting, mas vai da situação financeira de cada um.
  3. Proteina limpa e sem gordura! ² auhduashduashduashd'
  4. ... Essa tua ceia ta fraca. Quanto ao Jack3d, é um otimo suplemento. Mas depois de um tempo eu não senti mais o formigamento tão prazeroso ;s
  5. UAHUAHAUHA, eu guardo todos os potes no guarda roupas. Antigamente minha mãe botava sabão em pó nos potes.
  6. Eu era o inverso ... Todos queria distancia de mim, eu tinha cabelo ruim e era feio o/ temos que criar coragem e chegar junto, mas a mulher realmente tem que dar uma olhada sinistra
  7. Parabeens ai cara mudou muito, jogou massa na carcaça neh ? E é isso ae mesmo, continua sem beber e fazer essas merdas que fazem por ae nas festas
  8. Eu com 14 anos olhando pro Arnold : "Caaralho, que coisa horrivel olha o braço desse cara, todo deformado e cheio de veia" Eu com 15 anos olhando pro Arnold : "Hmm, que merda, só bomba ... Assim até minha avó" Eu com 16 anos olhando pro Arnold : "Meu ovo pra esse cara, nem deve ter força" Eu com 17 anos olhando pro Arnold : "PUTA MERDA, esse cara é muito FODA, minha fonte de inspiração, quero ser igual a ele e ser chamado de feio pelos leigos" Eu com 17 anos olhando pro Frank McGrath : "po, olha o antebraço desse animal, daqui há uns 30 anos quero ter um desses" (E continua com o resto dos fisiculturistas ) Pretendo ciclar com 20 anos, e sei que se eu quiser chegar pelo menos nos 45cm preciso usar anabolizantes e sangrar as narinas fazendo agachamento.
  9. Pode não, deve, o Jack3D dá uma excelente disposição e força mas peca em alguns quesitos, por exemplo a vascularização. O Yok3D saiu depois do Jack3D e supriu seus defeitos, mas como nada é perfeito o Yok3D peca nos quesitos que o Jack3D destroi, logo usando os 2 PW você fará um excelente combo (Um suprindo os defeitos do outro).
  10. Bom galera, vou dar inicio ao relato agora : Almocei e já ingeri a 3ª pilula de Tribulus, e posso afirmar que já senti um leve aumento na libido; Tomei o Jack3d hoje às 14:00h e às 14:15h já senti formigamentos nas mãos, antebraços e pés. Treino : Super puxado, hoje treinei Triceps e o Peitoral, aumentei 3 kgs no supino reto e aumentei os halteres tambem, consegui zerar a maquina de triceps. Quando terminei tava com vontade de fazer mais exercicios e treinei antebraço e panturrilhas. Por enquanto o tribulus tá fazendo sua parte e o jack3d tambem. Focus : 8/10 Pump: 9/10 Vascularização intra treino : 5/10 Vascularização pos treino : 6/10 Disposição intra treino : 10/10 Diposição pos treino : 10/10 Não me sinto nem um pouco cansado, e com vontade de treinar mais.
  11. To mandando 2.000 por dia. #Edit : Roach nunca usei o TT da optimum, mas são 650mg e 40% de saponinas.
  12. Bom galera, tô fazendo testes com diversos suplementos e vou compartilhar com vocês o meu relato sobre o uso do Jack3d + TT 1000mg 45% de saponinas. Começarei o uso nessa quarta feira (24/08/11) do Jack3D, porém usarei o TT hoje (22/08/11). TT - 2 caps por dia, uma no almoço outra na ceia Jack3D - Irei aumentar os scoops aos poucos. Até breve Ps : To com medo da libido subir de mais e eu passar vergonha xD
  13. Cara, meus dois ombros são lesionados. Eles estralam e doem quando faço qualquer elevação, acho que foi devido a má execução. Mas, desconfio que foram esses dois exercicios que você citou =(
  14. Rapaz, EU ACHO, que uma pilula por dia no café da manhã.
  15. Cutting... Mas pra mim, existem duas hipóteses : Uma de fazer um cutting e tentar diminuir o BF, ou outra de aproveitar o corpo do jeito que tá e mandar um C.B (Clean Bulking) e ganhar mais massa muscular, pois você está há 1 ano sem treinar e consequentemente perdeu forças. Caso você queira emagrecer e depois fazer um bulking, boa sorte no seu Cutting. Caso você queira obter mais massa muscular seguida de um pouco de gordura ( ou muita, depende da dieta ), boa sorte no Bulking. Caso eu esteja errado, me corrijam.
  16. A creatina da integral é boazinha ? :S
  17. meso... eu acho :S
  18. Puta merda, queria morar no Rio ¬¬
  19. Isso não existe. ;D
  20. Ele mantem o "fisico" e a saude? Ôôôôh seu filha da puta, como tu vai manter tua saude fumando cigarro e bebendo, corno escroto do caralho ¬¬ Fora isso, não me senti ofendido com o texto. Ponto de vista é que nem CU, cada um tem o seu. Que bom para ele e para seu blog "mídia".
  21. Toma bastante agua ?

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