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Fórum Hipertrofia

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heitor5452

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Tudo que heitor5452 postou

  1. deve ser fadiga, foi a primeira vez que que treinou pantus? sua escrita ai é meio confusa
  2. Academia Eugênio Fortes
  3. apoiado. Cargo merecido, com certeza. O Matheus saca muito de treino. Também deveria ser... Ajuda muito a galera. e o Naite devia ter o nome Puteto em baixo do avatar, é serio!
  4. 100 dias?? muito bom brow, parabens.
  5. tou tentando seguir a dieta, mas tou sem tempo, e muito viciado no forum... acabo deixando pra noite tambem. mas fico com paranoia depois.
  6. ta freak mano, parabens! quando arrumar uma camera ou celular posto as minhas aqui.
  7. ca, ra, ai, doido, vi agr tb kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  8. pra quê voce tapa o rosto no avatar e mostra ele assim velho?
  9. phs sao bem danosos a saude, mas tem, por ex colega meu que ganhou 12 kg em um mes com mdrol, eu levei 8 meses pra ganhar isso seco do jeito que ele ganhou entao... se a oxan for procedente, acredito que valha mais a pena.
  10. heitor5452 respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  11. Seria interessante se o user que fosse descoberto ficasse de mostra o seu nome, e o motivo pelo qual foi banido, assim deixaria de ex pros outros... talvez diminuísse assim também. Outra, a moderação podia executar uma "operação" contra isso, os moders se reunissem num dia, pra fazer uma busca pelo forum, algo assim, tipo, uma varredura.
  12. Seria interessante se houvesse uma limpa aqui no fórum, com o intuito de banir os usuários clones, e os "trolls", que so servem pra poluir o forum. Pois nesse periodo agr, tem muitos... E nem se sabe quem é quem, voce nao sabe se esta interagindo com quem ta ali pra ajudar ou so pra atrapalhar. espero resposta... Abraço!
  13. vai ficar maneiro, acompanhando.
  14. uma resposta no tópico respondeu heitor5452 em Off-Topic
    fica rico, fica pobre, fica rico, fica pobre, fica rico, fica pobre...
  15. heitor5452 respondeu ao tópico de CaniBala em Off-Topic
    pra quem nao viu: https://www.youtube.com/watch?v=LVF0bTH3zZE
  16. voce faz abdomen terça, quarta e sexta? nao posta so a divisão, posta o treino completo.
  17. pega um seringa e enfia a agulha no mamilo, e tira a gine cara, é simples tutadebricationuitemecara?
  18. calma com o dedo ai freddy, kkk espera o comentario carregar, se carregar e a pag nao atualizar voce da um f5 que a pag atualiza e o post aparec.. so clica em "responder" uma vez brow. Abraço brother, firmeza.

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