Firminão

Venho aqui contar o meu relato. Estou a 19 dias sem minha querida masturbaçao, nesse tempo aconteceram coisas otimas! Pois bem, na primeira semana sem bronha ja senti minha testosterona exalar né, meu. Estava eu na fanmix quando fui surpreendido por uma garota que me perguntou as horas. Meu, nunca me senti tao atrativo assim. Com tantas pessoas no evento e ela vem perguntar pra quem?? Claro que pra mim, né, meu. Afinal, o ambiente estava cheio de punheteiros desarmados. Ato continuo, na segunda semana ja percebi que era o centro das afençoes né, meu. Onde quer que eu passasse as pessoas olhavam. Mulher, homem, traveco e até cachorro vinha me cheirar. Certo dia uma mulher veio puxar conversa comigo ehehehehe. Trabalho na area de amostra gratis do supermercado, dai ela me perguntou quanto custava o produto!! Ela so podia estar querendo coisa comigo né, meu! Nesta ultima semana foi a prova da minha seduçao. Na faculdade resolvi ir celebrar o aniversario de um amigo na churrascaria. Conversa vai, conversa vem e a galera resolve tirar fotos. Eu estava sentado de uma garota gatissima, meu. Dai na hora de tirar foto, quem sai na foto como um casal heheheh abracei, nao coloqui a mao no ombro pq eu respeito né meu, e tirei a fotinha. Po meu, espero que em mais uns 20 dias sem a masturbaçao eu consiga consiga meu e-love com aquela mina no tibia ehehheh

Topico errado, amigos

Só pode ser gozaçao

VIRG

Você tem alguma dúvida??

acho é pouco cuspiria em cima e chutaria o cadáver

e sonho erótico com ejaculação real é punheta?

Meditou ate sumir Faz sentido

Canselo

Cabelim quadrado (maquina 1 dos lados) Luzes Juliet colorido Peita da hollisté Bermuda de surf Puma disk Meia 3/4 Eh noi lek

Invejosos

tudo é possível na internet

ele dá o cu, mas não é gay, calma lá, gentem sem julgá as pesoa

A situação é um pouco diferente, na verdade. Uma coisa é você vir aqui, ler que sl 5x5 é um excelente treino, ainda mais quando se fala em iniciantes etc. Com base nesse conhecimento superficial você pode: - seguir, sem indagar - indagar e pesquisar os motivos Os resultados estéticos/desempenho serão os mesmo, indagando ou não, desde que siga o treino a risca. Agora, se você deseja discutir o tem com alguém, você precisa ter conhecimento para tanto. Por mais errado que o instrutor esteja, se você chegar nele e falar "aewlz, 3x8 é os carai, vo faze 5x5 rsrssss", é obvio que vai ir da sua cara. Pra falar a verdade, eu não sei nada a respeito desse instrutor, acho que não foi exposta muita coisa aqui a respeito dele, certo? Portanto, a única pessoa que vejo "dando pitaco", por aqui, é o nosso fellowbrother criador do tópico. Não sou contra o treino, muito pelo contrário. Mas sempre vejo uma galera reclamando dos instrutores sem nunca ter conversado com o cara direito, seja pq nao sabe oq falar pra ele, seja pq lê aqui que instrutor e newba e aplica esse preconceito na prática. Concordo com o -falange. Atualmente treino na academia do meu prédio, então não tenho problema com instrutor. Mas, pelos 4 anos que treinei em academias distintas, nunca tive problema com instrutor, basta saber conversar, e não chegar falando "aewlz, é meu direito, eu faço oque quiser kkkk", primeiro que não é seu direito porcaria nenhuma, segundo que não é assim que se resolve as coisas.

Vocês já testaram esses treinos que estão aconselhando, ou só estão fazendo no papel?? Alguém já tentou fazer supino remada paralela barra desenvolvimento agacho terra tudo 5x5 de uma só vez? é pesado pra caralho pra caralho. Minha dica seria : agache nos dois treinos. equilibre o resto A agacho 4 séries 4-6 reps Supino 3-4 séries 4-6 desenvolvimento 2 séries 4-8 reps barra fixa 2 séries 6-12 (adicione peso) B Agacho 4 séries Terra 2 séries 3-5 Remada 3-4 séries 4-6 Paralela 2 séries 6-12 - peso

é, cara, que caralho, todo lugar essa porra de nofap

na mora, esse é o post mais gay que eu ja vi na minha vida no disrespect

Se você realmente soubesse oque está fazendo, teria argumentos convincentes para fazer com que ele deixasse de dar "pitaco". Mas, parece que não é o caso.

é engraçado pq ovo é barato como se eles falsificassem só de zoar

M or F se for F passa telefone por PM falow

além de ser totalmente contraditório dosagem MÍNIMA que não pode ser excedida. é uma dosagem máxima, portanto. UM PARADOXO

https://www.youtube.com/watch?v=qqXi8WmQ_WM

Os atletas que ele cita são quem? Pelos comentário, vi alguém falando do Felipe Franco. No face desse cara eu vi ele com camiseta da neonutri e tal, pelo que me lembro ele tinha patrocínio da integral médica e tal.

Nao. O whey protein contem aminoacidos da cadeia ramificada. O malto é o mesmo que açucar. Portanto, quando vc toma whey com malto vc joga açucar nos seus aminoacidos, transformando musculos em gordura. A glutamina tem efeito anticatabolico, certo?? Ora, quando vc soma esse efeito com o açucar do malto, vc estara evitando a queima de gordura provocada pelos exercicios pelo whey. Resumindo, esse combo é uma bomba de banhas. Espero ter ajudado! Abraci