Eduardoo

ql jogo rednos? wow? pow eu era viciadasso nisso,ateh encontrar a academia <3 agora tenho otro vicio haha eu era mto viciado tbm,pqp..

HUDASHUDSAHUDSAHUDSA minha vida a 5anos atras kkkkk

dahora ed,dava pra fixa um topico com isso neh =)

parkour é esporte pra ectomorfo

die mother fucker die moda focker dieeeeee eh mito ^^ nem postei pq axei q geral ja conhecia haha tem otra no estilo akela 'let the bodies hit the floor'

eita nem vi q eu tinha sido o ultimo a postar '-' mas as msks são tesão

o 2° da foto dos 4 ali meudeus 20cm de braço =P

kkkkkkkk eu raxo com vcs minha teta sempre foi assim zuada igual a dele tbm e nunca tomei testo,eu era gordo :B

dificil analisar pela foto mto perto assim,mas vendo pelo rosto emagreceu bastante continue firme ae \o\

o quanto de braço que o furlan tem ou o tanto de furlan que o braço tem eu nao sei mas o tanto de massa cinzenta que ele tem é praticamente nulo

pelo menos o furlan treina,menos mal,o caolho só aplicava kkkk

tinha q ter um extensão de pernas e triceps pulley,só pq eu zero os 2 HDUAuhasduhdsahusda

pow,axei q nem precisaria colocar q era sarcasmo neh ? haha

dahora,sempre curti ver videos de parkour coloca ae [,media] e [,/media] pra por o video ^^

eu como so ex-gordo se treinar só 3x na semana parece q vo engordar tudo de novo,mesmo comendo certo haha eu treino 6x na semana,só nao treino no domingo pq a academia nao abre mesmo kodsapdskapodsapok e ta funcionando assim,e eu faço uns treinos meio volumosos tbm abraço

pq q ele fazia isso @funk

https://www.youtube.com/watch?v=z4HXbV24eFM vcs vão curtir =)

axo q 1 furinho nao adianta nada,tem q faze 1 rombo mesmo,pus eh grosso HDUSAhudsauhdsasda

Aqui tem mais https://forum.outerspace.terra.com.br/showthread.php?t=39406

se vc soubesse disso ein cara,tinha comprado uns 10 pote de whey 4,5kg da ON huDAhuadsuhuhdasudsa

membro chato devia ganhar punição tbm DHSUAUHSDAUHDSA brincadeira

manda umas 8gramas pra compensar pela dextrose q tem no meio

cara,nem precisa gastar mto,frango é mto barato e ovo tbm,e na tua dieta de cutting vai ser só isso que vc vai comer praticamente.. manda na penultima refeição 4 ovos,2 inteiros e 2 só a clara e na ultima refeição manda albumina + 1colher de azeite de oliva,o resto peskisa ai que to sem saco de postar agora o bf eu calculo uns 18% oO abraço

tbm so de curita,qria ver um falei co andre pelo orkut mas ele nao me respondeu,axo q ele nao faz consulta .. ;/

nego cria conta só pra vir falar isso,deve ser algum fake que ja foi banido --'