LucasLamin
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acho q tu calculo errado kkk q eu saiba a gelatina sem sabor tem mais proteina do q essa dai , e se eu não me engano tem só 10g de proteina no pacote inteiro
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bem legal , não sabia quase nada sobre hgh antes
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caralho o bixo ta bem
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bom topico
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locoo
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qndo eu tinha 15 anos tinha 1,70 de altura , agora com quase 18 to com a mesma altura , relaxa cara, e se tu fica com 1,85 ta muito bom, aa como eu queria ter essa altura
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eu tbm prefiro shape assim
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acho q esses tipos de exercicio são melhores pra hipertrofia, procura no blog q tem um artigo falando tudo sobre cutting
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bom pra caralho
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KSPOKOPKSOPSKOPKOPSKPOSKSPOSKOPSKSPO ri d+
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri pra demonios
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da pra compra um whey , e albumina
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eu tbm gostaria de saber
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arruma um parceiro e faz series negativas
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tbm achei muito massa o shape dele depois dos 40
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acho q tu ta fazendo certo em leva lanche ou shakes,deve ser o suficiente
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tbm acho q é possivel mas tem q estar muito dedicado
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vá a um medico cara depois tu recupera oq tu perdeu
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aiii q podre
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pq não procura antes de posta isso
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sai dessa piraa
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bom , vou cadastrar-me
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deve pesquisar nesses dias
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albumina,glutamina bcaa. pesquisa um pouco mais , mas pra qm ta começando ta bom cara, comecei a tomar suplemento depois de 8 meses malhando
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não so , mas tbm acho q não da pra viveer apenas disso