Mateuscorrea

Cara, comprei o Franol na sexta pra começar na segunda (ontem), mas como eu tava indo treinar e não uso pré treino, não me aguentei e mandei um comp. A noite bebi três copos de vodka e tava fora de mim, senti que aumento MUITO o efeito do alcool, a ressaca então não vou nem comentar.

caraio agora que eu pesquisei aqui e vi que ele não mais fabricado! vi um tópico aqui dele e me interessei e fui atras,mas o "comprei um M-drol" foi modo de falar,to quase comprando com um camarada daqui. ele tem H-stane tbm,vo da uma pesquisada sobre ele aqui. valeu aí pessoal!

porque?

Seguinte,comprei um M-Drol e to pensando em começar a tomar semana que vem! Vou jogar na TPC Tamox + TT O problema é que a TPC vai cair justo no dia que a academia fica de férias (dia 20 e volta dia 07). Será que vou ter muitas perdas por conta disso? Mesmo eu me alimentando corretamente? Ps:A foto ao lado é muito antiga,ignorem. Abraço.

ja que final de semana ta ai,eu iria

Acho que não seria problemas com saude pois nunca tive problemas cardiovasculares e afins,acho que meu corpo reagiu mal com a efedrina mesmo,vou tentar diminuir a dose e ver no que vai dar

Bom Pessoal,comecei ontem o EC,estou tomando 200 mg de cafeina e 15 mg de efedrina (1 franol) pela manha e mais 200mg de cafeina e 15 mg de efedrina 1hr antes do treino. Só que ontem,no treino,meu coração começou a acelerar MUITO mesmo,fiquei meio tonto e hoje pela manha fui no banheiro 2 vezes,sintomas de estomago irritado. Queria saber, diminuir a dosagem,adicionar a Aspirina ou interromper o uso?

diuasdias essa foto é antiga,"engordei" bastante depois dela,tenho preguiça de trocar,o problema é que estagnou,o negocio é ir pra treinos e dietas diferentes ou apelar para PH

Idade:18 Altura:1,79 Peso:77 Objetivo do treino: Hipertrofia Bom galera,to fazendo o GVT da seguinte maneira Segunda-feira: Costas/Biceps e abs Remada curva 10x10 Rosca direta 10x10 abdominal 3x15 Terça-feira off Quarta feira: Perna/Ombro e abs Leg press 10x10 desvol. halter 10x10 abdominal 3x15 Quinta-feira off Sexta feira: Peito/triceps e abs Supino com halt. 10x10 triceps testa 10x10 abdominal 3x15 Ia fazer na divisao peito/costas mas no final dos exercicios de costas to morto ja,ai nem rola,queria saber se nessa divisao funciona também ou perde alguns beneficios do treino? posso fazer aerobico nos dias off?mto chato ficar parado dsahui parece que os nutrientes nao tem pra onde ir valeu desde ja

tem previsão de chegada da Cafeina? tem previsão de chegada da Cafeina?

o que me deixa revoltado é que bombinhas (cidade da fabrica) fica a 15 km de Balneario Camboriu e é cobrado quase 20 reais de frete! -.-

Porque voces não fazem um acordo com o correio,esse preço do frete ta tenso ein,moro a 30km de bombinhas e cobram uma facada! Cafeina esta em falta?voces vendem a caixa de 10 ou 20kg?

Então galera,vim morar sozinho esse ano e tava precisando de coisas rapidas e barata,minha mae passou essa receita pra mim e dei uma modificada,fico bem daora. Ingredientes: 300g de peito de frango 1/2 tomate picado 1/4 cebola picada 2 colheres de sopa de Maionese Óleo ou Azeite de oliva (boto óleo pra nao gastar mto hehe) Sal a gosto Bote tudo no liquidificador,menos o azeite,bata e com o liquidificador aberto va mexendo por cima com uma colher e vá botando o azeite aos poucos (bem pouco) até ficar uma pasta. Eu sempre deixo em um pote e boto na geladeira.Fica mto pratico e bem barato (depende mto do preço do frango,aqui é 7 reais o kg,cada pate com os ingredientes divididos,deve gastar 3,4 reais no maximo) Espero ter ajudado hahaha valeuu

então,tomando o ZMA que aumenta a qualidade,dormindo 6 horas sera que não ajuda?

Seguinte,mes que vem começa a minha rotina de trabalhar periodo integral e facul,vou ter tempo pra fazer academia só tarde da noite,chegando em casa perto das 23:30,e ir dormir por volta das 00:15-00:30 e acordar logo as 6:30,hoje em dia consigo manter as 8-9 horas de sono,mas 6 horas creio que seja muito pouco! Será que se eu começar a tomar um ZMA,vai compensar essas "horas" que dormia antes? Tendo em vista que ele melhora a qualidade do sono