junior_dnz

otimo texto adriann...tava procurando informacoes sobre o t-bol esses dias e nao tinha axado nada =P

Nossa, muito obrigado ao coveiro que foi buscar isso ai...fico surpreso de um topico desse nao estar nos fixos!

arranja uma academia que tenha um adipometro decente, nao aqueles de "prastico" que vendem na internet, paga 20 conto e faz uma avaliacao fisica...

temos o mesmo problema amigo =/

boa brunao...eu to quase pendendo a fazer um cutting tambem...cair pra uns 9, 10% pra depois crescer com qualidade... vou terminar meu shotgun e como vou dar uma pausa de creatina depois, eu vou fazer um cutting de uns 2 meses eu axo...vamos ver! boa sorte mlk!!! obs: pq sumiu do chat?

santa caseina...

sempre comprei hilmar do mesmo vendedor, ja fizeram inclusive analise laboratoriial do produto dele... "proteína da Hilmar a muito e muito tempo deixou de ser whey" nao entendi isso...

Nao e pra ganhar msg nao...so pra mostrar como voce e preguicoso e nao teve a capacidade de ir nos topicos fixos ali em cima e LER! https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=3212

cara, eu sempre tive problemas intestinais tambem...chegava a ficar 4 dias facilemente sem ir ao banheiro pra fazer o numero 2 =P sabe o que resolveu meu problema? Nao, nao foi actvea...foi Aveia! Isso, aveia, adoro aveia xD

sim, todo whey possui BCAAs naturalmente...

nem faz...

que beleza hein champs...tu compra primeiro, pra depois pesquisar! Esperto voce...

melhorou, fica mais facil pra ler e te entender

pega a grana que sobrou da primaforce e faz umas aulinhas de portugues, pq ta osso =x creatina é assim mesmo, eu fui sentir diferença na segunda semana, mais na terceira...

aushausahs nao quer mais nada ne??? quanto a comparacao do whey e do nano vapor, voce nao pode fazer isso. Pois sao substancias diferentes, um volume X de nano vapor tem peso diferente do que um volume X de whey...nao e certo comparar assim...

antes de tudo acerte sua alimentacao, treino e descanso...treine certinho, ajeite sua alimentacao e seu descanso...dentro de 1 mes acho que ja da pra voce criar sua dieta certinha e adaptar tudo...ai voce pensa em suplementos, de comeco um basicao whey+malto/dextrose e albumina pra complementar a dieta...tente ir por partes, primeiro o mais importante, a alimentacao, depois suplementacao ;D

entao, eu tambem tinha essa duvida...ate que resolvi acabar com ela de vez e comprei uma balanca digital, paguei 32 reais na balanca...e ela esta sendo muito util, nao so pra pesar suplementos como tambem aliemntos da dieta... enfim, nem as marcas importadas estao livres desses erros...esses dias eu pesei 2 scoops que eu tinha aqui, um da ON e um da Neonutri, que eu guardei de umas albuminas que comprei antigamente... resultado... o da ON, que deveria ter 30g, tinha 28, nao e grande diferenca...agora, no da neonutri, que eu usava fielmente pra medir a quantidade de albumina que eu consumia por dia, dizia ter 15g por scoop, sendo que na verdade tem 19g... a solucao que encontrei, foi ir a uma loja de utensilios de cozinha, e comprei varios "scoops" que nao sao nada mais que aqueles medidores de receitas, do tipo, 1 chicara, 1/2 chicara, 1 colher de sopa e tal...dei sorte, o "kit" que eu comprei veio com medidas corretissimas de 45g, 30g e 20g de whey... enfim, nunca confiei nesses scoops...

ta no topico de vendas do fernando, fuça la que vc axa..

quando que voces vao aprender aprender a ler tabela nutricional...axo que se eu lancasse um whey e colocasse 100g de proteina em cada dos e de 400g iria ter gente comprando.. "meu, esse whey tem 100g de proteina por dose!" francamente...

quanto a qualidade, o ruan [ou o rage nao lembro] ja fez analise laboratorial do whey hilmar vendido pelo fernando aqui do forum, nao e adulterado...agora, achar que alguem vai colocar substancias maleficas no whey so pra fod*r com a vida dos outros e dar risada...ai ja e imaginacao demais pro meu gosto...

concordo com o que o andre falou, whey isolado tem algumas "coisinhas" a mais que o whey concentrado...mas gente, pelo amor de Deus, essa diferenca minima compensa pagar 4x mais? tudo isso que o andre falou vai fazer alguma diferenca pra quem nao compete? como ele disse, ele toma SEIS doses por dia. Alguem ai toma 6 doses por dia de ON? da mais de 5 quilos por mes... enfim, minha opiniao continua a mesma...eu ainda prefiro pagar 1/4 do preco no hilmar e ter 0.01% a menos de ganhos...

meu deus cara...eu desisto "nao jogue perolas aos porcos"...vou economizar meu dinheiro, e deixar que os outros torrem o deles, afinal o Brasil e um pais rico mesmo, onde todo mundo tem dinheiro... amigo, nao vou discutir com voce ok? se voce quer continuar com toda sua ingenuidade acreditando que voce toma o melhor whey do mundo, que ele vai te dar mais resultados e tudo mais so porque ele tem um rotulo bonito com um marketing chocante e um preco absurdo, fique a vontade, afinal, voce deve ser milhonario...a questao nao e ter dinheiro pra comprar, pois se eu quiser eu banco a melhor suplementacao do mundo pra mim...e uma questao de INTELIGENCIA, de saber dar valor no seu dinheiro, que tanta gente queria ter e voce simplismente nao da valor... Whey é Whey, o que muda? Aaaaaaaaaaaaa mas o whey da ON e feito na sua maioria de whey isolado, tem absorcao mais rapida... MEL DELS que maravilha...quantos cm isso vai te dar no final de 1 mes? ou melhor, em um ano? me diga? Pois eu usei ON por dois meses, e alem do saborzinho de baunilha nao notei diferenca alguma... Acredito que voce precise abrir os olhos, deixar de ser ingenuo e saber analisar os FATOS que estao na sua cara...mas, se voce prefere acreditar no rotulo bonito e na propaganda de milhoes de dolares, tudo bem, voce e apenas mais um de milhares que mantem a empresa viva... eu trabalho pra ganhar meu dinheiro, nao sei daonde voce tira o seu e nem quero saber, por isso dou valor a cada centavo que eu gasto... por final, voce ainda nao me explicou porque ON e melhor champs, to esperando ainda ok?

otario, tem mais eh que se fod*r mesmo...

Se eu tiver melhorado 1% ja estou feliz da vida, visto que nao estou fazendo dieta pra cut e estou ganhando medidas. Essa era minha duvida. Muito obrigado por sua ajuda!

PORQUE? o dia que alguem vier aqui e falar, o ON e superior nisso, nisso e nisso, e tomar on vai fazer com que seus ganhos ou seja la o que for melhore em tantos % em relacao ao Hilmar eu começo a PENSAR se vale a pena pagar QUATRO VEZES mais no ON...porque por enquanto, eu usei os dois, e te digo, E A MESMA COISA!