junior_dnz

o teste foi feito com fumantes, pessoas que com ou sem vitamina A ja sao propensas a ter um cancer de pulmao... a velha tomava cerca de 11 comprimidos diferentes por dia, na hora que mostra ela tomando voce pode ver os varios potes que ela usa, nao era so vitamina E...

eu assisti, achei bem legal o documentario, muito bom mesmo... so postei pra ver como as coisas podem ser controversas as vezes...mas nao vou mais suplementar vitamina A, ja parei tem 2 dias. Postei por postar, nao precisa ficar bravo tio puchalski acho estranho como essas coisas podem ser tambem individuais...a mulher mais velha do video, disse que tomava a 25 anos, e ta vivinha da silva la, o carinha la que defende as altas dosagens, nao e novo tambem nao...seila...

High retinol levels linked to decreased risk of liver cancer contrast, serum levels of beta-carotene, lycopene, and other nutrients had no independent effect on HCC risk Last Updated: 2006-04-07 16:16:20 -0400 (Reuters Health) NEW YORK (Reuters Health) High serum levels of retinol are associated with a decreased risk of hepatocellular carcinoma (HCC), according to the results of a study of Chinese men. Due to their antioxidant effects and ability to promote cell differentiation, retinol and its derivatives may protect against the development of HCC, lead author Dr. Jian-Min Yuan, from the University of Minnesota in Minneapolis, and colleagues note. To investigate, Dr. Yuan's team analyzed prediagnostic serum levels of retinol and related compounds in 213 men with HCC and 1087 matched controls. The subjects were drawn from a larger group of men living in Shanghai who were followed from 1986 through 2001. As serum levels of retinol rose, the risk of HCC fell, the report shows (p < 0.001 for trend). Men with the highest levels were 87% less likely to develop the malignancy than those with the lowest levels, investigators report in the April 5th issue of the Journal of the National Cancer Institute. The authors also noted an interaction between retinol levels and hepatitis B status that appeared to magnify the risk. In particular, men positive for hepatitis B surface antigen (HbsAg) and the lowest levels of retinol were 72.7-times more likely to develop HCC than HbsAg-negative men with the highest levels of retinol (p = 0.018). "Given that HCC is a highly fatal malignancy, our findings may have clinical and prevention implications," the authors conclude. J Natl Cancer Inst 2006;98:482-490.

tambem irei experimentar, tenho uma dorzinha chata no joelho esquerdo que me enche o saco no treino de pernas =(

voce nao axou que ia catabolisar por causa do whey ne?

mesmo problema aqui brother...eu acabo empurrando os 2 sandubas de peito de frango...mas fazer o que, NPNG uma dica, seila se e dica, daqui uns tempos vou testar passar o shake de whey pro pre-treino...ai como normalmente meu sanduba no pos treino, sem drama...

aproveitando o gancho do topico aqui...tambem to pensando em tomar tribullus...como o grande andre disse, o aumento de testo se da nas 3 horas depois que voce toma o dito cujo, entao seria legal dividir as doses de 3 em 3 horas durante o dia e dar uma caprichada antes de dormir ou manda tudo antes de dormir? ou antes do treino e antes de dormir?

entao quer dizer que o problema do uso prolongado seria apenas do uso direto do retinol? Se usarmos uma pro-vitamina como o betacaroteno esse risco nao existe? O beta-caroteno, substância que quando quebrada dá origem ao retinol (vitamina A), pode ser um risco quando utilizado como suplemento vitamínico à alimentação. Um estudo realizado na Faculdade de Ciências Farmacêuticas (FCF) da USP analisou os efeitos da suplementação com betacaroteno nas células do fígado (hepatócitos) de ratos e verificou que a substância é responsável por danos ao DNA. Quando utilizada em conjunto com etanol (álcool), os danos foram ainda maiores. eai, acreditar em quem?

peido-bars kkkkkkkkkkkkkkkkkkk boa boa, vou tentar aqui

tu nao captou minha ironia...

ehhhh chacal...voce tem meio pote, eu tenho 1 e meio aqui kkkkkk amanha vou dar uma pesquisada melhor sobre isso, e o pior eh que o meu tem 225% agora fiquei preocupado!

sera que eu chego nos 40 de braco antes de morrer? falta so 1cm nao queria morrer frango...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk MERDA 1: To tomando a uns 3 meses ja um polivitaminico da SUNDOWN que tem 225% do IDR de Vitamina A MERDA 2: To na metade do primeiro pote e ainda tem mais um fechado aqui! DINHEIRO NO LIXO! SOLUCAO: Alguem ai quer comprar? aushaushaushausha brincadeira! eh rir pra nao chorar viu! vou parar de tomar essa porr* eh ja!

kkkkkkkkkkkkkk euri e brother, nem adianta vim chorar que nao responderam sua duvida, porque se voce tivesse gasto 10 segundos pesquisando voce acharia resposta pra sua pergunta...enfim, BOA LEITURA!

200ml iogurte desnatado light 200ml agua 100g aveia 10g whey 10g albumina 10g caseina 20g achocolatado/nesquik caramba, isso ai da o que? 1 litro e meio?

no shotgun ja tem creatina na sua composicao...mas algumas pessoas preferem tomar creatina tambem junto com ele.

axo que voce nao leu o topico...o iceman acabou de falar que ele parou de tomar o whey e que continuou tendo resultados! e eu nao duvido nao, alias, quando acabar minha malto aqui nao vou tomar shake pos treino nao...se quiser acreditar no marketing dos "grandes" que, so por coincidencia, sao todos patrocinados por alguma marca de suplementos, pode acreditar a vontade... continue no MITO que eu vou na PRATICA!

eu senti tontura uma vez com o shotgun sim, mas foi num treino de perna, entao nao sei se a tontura foi do treino ou do shotgun...mas foi pouca coisa, tipo 1 segundo ao terminar os ultimos exercicios...dieta sempre 100%

^^^ auhsuasa fiquei curioso, sempre tive vontade de saber qual o gosto de comer insetos...o que especificamente tu comeu la? se importaria em me dizer +- qual o gosto? curiosidade boba mesmo... quanto a farinha de minhoca, eu comeria tranquilamente, nao sei pra que tudo isso...comparar farinha de minhoca com "merda frita"...tenha dó! ouvi dizer tambem que a dose usada por dia e bem pequena...o que tem de diferente na proteina da farinha de minhoca que faz com que uma dose tao pequena (parece ser 5g), de resultados tao bons? (como dizem)

quer whey barato e de qualidade? compra ou o glanbia que o ricardo vende ou o hilmar do fernando...ambos sao wheys "puros", nao tem sabor e tal... hilmar/glanbia > nacionais

procura no forum aqui os vendedores...se tiver medinho de comprar pela net eh soh ler o topico dos caras que voce vai encontrar referencias!

eu to com o iceman...o problema eh que a galera cria toda uma mistica em volta do whey, ja vi gente falando que ia parar de treinar no mes porque nao tinha grana pra comprar o whey...rapida absorcao bla bla bla sempre a mesma ladainha! alias, tenho o mesmo problema do colega que criou o topico, o shake me estufa, e acabo tendo que empurrar a refeicao solida depois, alem de prejudicar os horarios da minha dieta. Assim que acabar os quilos de whey que tenho aqui vou parar de tomar, so aumento a quantidade de proteina nas outras refeicoes pra compensar a diminuicao que vai ter, simples assim!

brother, o que posso te dizer e que ja me ferrei muito por causa de instrutores mal informados...hoje em dia instrutor pra mim e so pra levantar os halteres no supino inclinado pra mim e ja era...o melhor que voce tem a fazer e estudar, aprender mais e comecar a tirar suas proprias conclusoes, pois assim o risco de voce se ferrar ou no minimo perder tempo por causa de um babaca que acha que sabe alguma coisa e menor. OBS: O cara ser formado em ed.fisica nao quer dizer bost* alguma. Ja tive varios instrutores "formados" que eram portas ambulantes... Moral da historia: "Instrutor: nunca duvide, mas sempre desconfie!"

nossa, simplismente excelente!