Ricardo Arona

FST-7 para pernas, não vai fazer?

Pós-treino!

Perder peso tu vai perder um pouco cara, acho que isso é inevitável, mas tudo vai depender da tua dieta!

Pesquise sobre a meia vida da droga! Aqui no fórum tem!

Com certeza esse produto não te auxiliou em nada na perda de gordura!

Pesquise no fórum de nutrição sobre dietas!

Cara, o problema é que você terá que montar o seu ciclo de acordo com o que você pesquisou e estudou e postar toda a estrutura para a galera avaliar. Ciclo a galera não monta não! Abraço!

Na minha opinião não tem nada a ver tomar os dois juntos, ambos são para objetivos diferentes, não tem por que!

Pô cara, tá de brincadeira né? O que mais se fala aqui é sobre esses suplementos, basta pesquisar meu velho. 1 mês de academia era pra estar no arroz e feijão e não em suplementação.

O fórum de nutrição é riquíssimo em informações, é so pesquisar. Olhe também modelos de dietas, assim você vai saber os melhores horários para se comer X alimentos e por aí vai.

O bronco falou que andou dando uns rolos nas contas dos mesmos e estão para avaliação, então teve que cancelar a conta deles como vendedores e os tornou usuários comuns. Não me pergunte o por que alguns ficaram.

Clara do ovo não é uma proteína de absorção rápida, mas não é tão necessário uma proteína de absorção rápida logo pela manhã, então você pode fazer a substituição. A quantidade vai depender das informações nutricionais do seu desjejum. Você pode tomar uma meia hora antes de dormir, por aí.

8 duras? No MÍNIMO 7 SEMANAS de dura, e te aconselho a continuar comendo bem e suplementando bem, não precisa ir com muita sede ao pote não, você pode acabar se dando mal pelo seu pouquíssimo conhecimento sobre ciclos.

Pode tomar pela manhã albumina, ou então clara de ovos (Que sai em conta), não precisa ser necessariamente whey. Aqui no fórum tem vários vendedores, que você pode comprar com a mesma qualidade e BEM mais baratos.

Poste fotos ou então suas medidas, apenas assim podemos lhe dar um norte de qual objetivo seguir.

Se a dieta está 100% MESMO, Lipo 6 black é muito eficiente, porém, caro!

Idem!

Mas a questão é a gordura em sí, fora que o requeijã te oferece mais proteína

Requeijão light!

Seduzindo geral em Ten! eiuauehuiahueiahuehauehauiehuiahuiehaueuiahuiehauihea

Na minha opinião não tem problema nenhum, mas acho melhor fazer essa pergunta para a pediatra do bebê!

Olhem o contorno da cabeça dele e o pescoço!

1 - Óbvio que não 2 - Óbvio que não 3 - Bulk 4 - O bom é fazer medidas pela manhã ou a noite, quando você está reduzindo a ingestão de alimentos.

Sei lá, eu penso que tem muitas chances de rolar um acidente nesta pegada aí, pois o ante-braço irá ficar em uma posição negativa, ou seja, ira forçar o ante-braço a ficar em uma posição que não é normal (Não sei se entenderam...)