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ResilientRise

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Tudo que ResilientRise postou

  1. Começa so com a barra. Cara, olha os pesos dele. Tem que começar com a barra vazia... esse negocio de 50% é pra quem levanta alguma coisa consideravel. Voce tá descendo bem embaixo com esse peso?
  2. O problema desses hipercaloricos caseiro, é que bota aveia, bota albubina, bota linhaça, bota levedo de cerveja, bota malto, bota amido de milho (by sardinha) bota isso, bota aquilo, bota aquilo outro, e ae? ae toma blza pura, e o que acontece? fica gordo. E o gosto? fica ruim. E ae? ae bora aej bora secar, bora isso, bora cutting perde tudo. e tomou gosto ruim. gosto ruim. melhor é tomar whey protein sem malto e investir em frango. acai. tem gosto bom. é melhor.
  3. ResilientRise respondeu ao tópico de Tiago Zac em Treinamento
    AUAHAHHA ACONTECEU justamente isso comigo! 1 semana doendo.
  4. ResilientRise respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    No topico: https://www.hipertrof...ey-concentrado/ Ta louco, esse mito é indestrutivel!!!
  5. E ele nao poderia repor o glicogenio com uma refeiçao solida até 8 horas depois???????????
  6. Denunciado por falta de pesquisa. Já existe topico:
  7. Hmmmm. NOT. Ai nao seria chamado de Whey, e sim de outra coisa. Hipercaloricos sao assim.
  8. Cara, pra saber qual a quantidade de 1,3DMAA que tem o teu Lipo6 Black, voce tem que contactar a Nutrex, pois essa informaçao eles nao divulgam nem no rotulo. KKK.
  9. AHAHAHHAHAHHAHAHHAHA. Que isso cara? Daonde tu tirou isso? No mais, denunciado por falta de pesquisa.
  10. Ta mas, a promocao original do topico ja nem ta mais funcionando... entao por mim nao faz diferenca fechar ou nao... se quiser pode reportar.
  11. Mas olha a idade dele cara. Ja é um velhinho...
  12. ResilientRise respondeu ao tópico de A.F em Diário de Treino
    Vou falar minha opiniao que melatonina é muito bom. Pra mim funcionou bem... 3mg. Lembrando que é bom usar 4 dias sim e 3 dias nao. Outra coisa que me dei conta é assim que acordar, pegar o maximo de luz natural possivel pra aumentar a producao de melatonina. Anyway, eh tiro e queda. ZMA ajuda mas nem se compara, enquanto um é suplemento, o outro é hormonio. EHEHEH.
  13. Ta mas perai. Voce nao ganhou nada de medidas em 1 mes? E esteticamente? Ta comendo que nem uma moça neh? Ps: vou comecar a praticar escalada, to indo comprar agora a FatGrip...
  14. Obvio que é eficiente, juntando outras artes marciais. Mesmo nao usando um golpe proprieamente dito, a força, esquiva, velocidade vao ajudar na luta.
  15. Véi. Quem defende jack3d e formulas com 1,3dmaa eh franguinho de academia q se n toma nada fica tixtinho e desanimadinho pra faser suas roscas diretas, triceps roldana e pull overs da vida. Duvido q vcs n concordem comigo.
  16. Denunciado por falta de pesquisa.
  17. Nao quer mais nada nao? Falta de pesquisa.
  18. Ahan ta bom. Brasileira Cris Cyborg foi flagrada no exame antidoping do Strikeforce, realizado no último dia 17 de dezembro. https://www.superlutas.com.br/noticias/8770/cris-cyborg-assume-doping-e-pede-desculpas-aos-fas/
  19. Sim, da sobrecarga, nos pesos que tu levanta IN JUST ONE WEEK! Veja esse comercial: Mas tu tambem tem que ser que nem esses caras:
  20. 1,3 DMAA mata e isso é fato. Idependente de usar pouco ou muito.
  21. Mas a Cyba eh daquele jeito pq ela quis. Com as injeções e tal.
  22. A ferramenta deve tar com problema mesmo, por isso que eu nao uso nada. So colo o link do video e pronto... Com um segredinho...
  23. Falamos muito de videos para se mostrar e todos dizem para nao mostrar. Entao o que me dizem desse aqui?

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