fontanaa

fernando se eu comprar uma grande quantidade de whey coisa de 5 a 8 pacotes, tem como ganhar um cupom?

Carne processada, imagino eu que ngm que pratique musculacao vai comer carne processada todos os dias... !

pq tomar chá de boldo? toma com açucar? como consegue gosto muito ruim...na farmacia tem em comprimido, abraço

Juca vc compete em qual categoria de peso? abraço

- Juca, so meio ruim nesse negocio de dieta....... o arroz é pesado antes ou depois de preparado? qtas colheres equivale a 150 gramas? - Outra duvida manin, como vc come essa primeira refeição com ovos e aveia? grato.

caio tem como vc liberar sua dieta pra da uma ajuda com a minha? abraço

Leandro pra quem não consegue comer tanto a suplementação tambem seria uma boa opção?

caio vc tem alguma dica pra qm n consegue comer tanta comida, estou com essa dificuldade parece q meu abdomen é mt pequeno n suporta tanta comida heauha abraço

cuidado caio pode estar desenvolvendo uma gastrite, voce deixa um tempo legal antes da ultima refeiçao e dormir?