laranjamecanica

crea. que dieta vc vem seguindo?

como vc msm disse: GORDURA,CARBOIDRATO , Aminoacidos ...

Os efeitos começam após 2 semanas no mínimo, logo os efeitos devem estar começando agora. O efeito da mesma também depende da dieta, treino e inúmeros outros fatores.

PEga uma albumina e um whey com o Fernandows mao de vaca! ( zuera brother) Suplementos nao sao milagrosos mas pra quem sabe usar e muito bomm !

[quote name='SaBiih' timestamp='1293619297' post='486749'] Se eu toma o café (puro) no pré AEJ e no shake pós toma a creatina,tem alguma relação entre o café e os efeitos da creatina? abç [/quote] se minha gastrite permitisse fazer isso...

cara claramente o fernadows fornece um produto de otima qualidade, soh veja pelos relatos ou por uma avaliação pura. Nao vi ngm ainda que nao gostou do whey...

Aeh e os resultados positivos do glanbia sao a que efeito? Quem ja usou sabe da qualidade do produuto;

Bem direto, muito bom ....

Com a lata com cachorros matadores, musuculos inchados e bla bla bla

Dificilmente...

KKKKKKKKKKKKKKK, " Ronaldo"

eu aproveito pra descer aonda no suuspiro kkkkkkk

Somente nos dias em que treino abdomen sinto falta de ar após o treino. Alguem tem/teve esse problema?

da uma olhada primeiro na dieta... n adianta vc soh suplementar o nd...

eu aproveio o pos pra mandar com suspiro pra dentro rs...

vai virar uma maçaroca.. toma com um cabo de alto Ig. Toma co malto, toma com açuçar mascavo, soh n tome apenas a prteina sozinha no pos, vai ser mt menooooooooos produtivo e perca de dinheiro com whey

Eu particularmente acho que tem whey equivalnte a um preço melhor ( do original nao o que vc pagou) rs

tem um whey da milly, tinha pelo menos, que era ate razoavel... PQP essa da creapure cabe processo...

Olha a chance de comer mais ai ! monta uma dieta hiper com bse na sala de nutriçao. Legal vc dar uma olhada posteriormente numa creatina..

tem o link do produto? pq n pega uma universal aqui o forum? das nacionais a ethika é legal ... abrçs

boa! quem ira relatar pra gente creatina antes de dormir? rs

+ovo + aveia... nao esquece de tomar agua broher... compra uma albumina ... abrçs

COM ESSE PREÇO NAO ! COMPRE UMA UNIVERSAL.... DAS NACIONAIS SO USEI A DA ETHIKA, LOGO NA LIBERAÇÃO, BOM PRODUTO ...