marc01

tendi nao..

pq? Abraço

interessante mas isso nao serve de desculpa pra qm eh obeso, nao conseguir emagrecer..

mais um metodo, cmo varios q existem.... mas axo q dve-se smpre progredir, mas eh necessario tb o escanso de tempos em tempos, mas nao trenar de "leve"

sauhsahusauhasuhsauhas

logiku, foi soh pra exemplificar q eu nao pego leve..... e nunka sentir absolutamente nda disso... o0 c eu nao flasse, ia vira nego flanu q nao treno direito/pesado, etc... Abraço

sujeito a retençao faltando poku pro camp??? o0 tudo q ele menos ker..

nataçao, luta? iso eh aerobico...

eh meio medio do UFC, detentor do cinturao george saint pierre =]

eu tomo 2g/dia hehhe dgc, vlw ae mano, foi de grande ajuda, pois centrum 90% do forum toma... bom pra abri os olhos da galera Abraço

come inves de whye+malto q dah na mesma e economiza bastante... e com relaçao a creatina, jah q ele esta voltando, tem memoria muscular, ai daki 2-3 meses ele toma, q acaba sendo mais proveitoso...

q bestera q c flou hein..... SUPLEMENTOS SAO TOTALMENTE DISPENSAVEIS.... NINGUEM CRESCE POR CAUSA DE SUPLE NENHUM...

pra min nao.... eu prefiro mtuss estrangeros do q brasileiros no ufc e no futebol..

discordando ae: INGERIR COLAGENO NAO ADIANTA NDAAAAA (jah passar externamente s) otra: eu tenhu 1000x mais q vc, em todo biceps e triceps..... mas nao sao com cor tao forte assim nao, nem tao largas (sao umas 100 pekenas) vermelhas fikam horriveissss, mas brancas nem aparecem direito... reparando em lutador de mma, varios tem, mas jah sao brancas (soh dah pra ve em imagem hd, ou foto bemm de perto) todo dia eu fiko puto com elas, as vezes desespero, mas quando vejo as q tao fikando brancas eu jah animo denovo... faz parte... Abraço

cmo quais? topic: Parabens mano! torcenu por vc ano q vem... Shape mtu bom! Abraço

kra rodo bonito sauhsauhsuha

entao dgc, qual multi vc toma/indica? Abraço

vai fika no vacuo denovo..

edit

1) MTU pelo contrario.... 2) mito, o que importa eh o total, nao o pos treno, e whey+malto sao totalmente dispensaveis...

nunka tive essas parada nao o0 unica coisa q fiko sempre eh dificuldade para andar... tem certeza q isso ai tudo eh normal? heheheh olha q pego 340-360 no leg, e nao tenhu nda q vcs citaram Abraço

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passa lah no topico fixo de m-drol.. tem tudo.. tah giga em mano, foda eh essa gavioes sauhsauhsauha Abraço

medico mano