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Duvida Dosagem Dextrose No Pos Treino
B4silisco respondeu ao tópico de minimalero em Dieta e suplementação
Cara, Está muito alto velho. Faça assim 2 Scoops de Whey 1 Scoop de Dextrose, ou se preferir 1 e meio de dextrose. Abraço ! -
Relato: Nanovapor + Erogel Hgh + Whey + Vit.
B4silisco respondeu ao tópico de GabriZam em Dieta e suplementação
GabriZam, Acompanhando. Não acha que está muito pesado não para mandar NO ?? Não seria melhor mandar um Lipo 6x para abaixar esse peso pois treinando pesado quando "gordo" não é muito bom não. Mais vamos lá estou acompanhando ! As vezes a tolerância que você tem com o NO é porque você está realmente "Gordo". Abraço ! -
Creatina Universal + No Xplode Akg + Básico
B4silisco respondeu ao tópico de sdante em Dieta e suplementação
é isso ae cara. Guarde que em breve você pega ai um No Shotgun, o fabião comprei dele por R$195,00 o No Shotgun. Animal Pack eu não acho vantajoso não, ele da uma resistência melhor mais não tive muito bons ganhos com ele não, vai de organismo para organismo. Abraço ! -
Albumina- Fama(81% De Proteína)
B4silisco respondeu ao tópico de rafaelfontes em Dieta e suplementação
é o que eu disse acima rafaelfontes . Sempre eu experimento e depois eu mesmo avalio, pois o que pode não ter surtido efeito em um em mim pode ser ótimo os ganhos então sempre mudando de marcas e tomando outros produtos . -
Creatina Universal + No Xplode Akg + Básico
B4silisco respondeu ao tópico de sdante em Dieta e suplementação
Amigo, melhor fazer da seguinte forma. Quantos você tem para gastar ?? Suplementos brasileiros isso tudo depende de cada pessoa vi gente que teve bons ganhos com o AKG da probiótica outros não, alguns melhores com o Monster Nitro Pack e outros dizem que é Placebo. Você falando o tanto que tem para gastar da até para pegar um NO importado. Abraço ! -
[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”
B4silisco respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
é isso ae Gabriel... Mal vejo a hora para chegar segunda e começar -
Albumina- Fama(81% De Proteína)
B4silisco respondeu ao tópico de rafaelfontes em Dieta e suplementação
Por isso citei ela, eu nunca tomei ela por isso não posso falar se é ruim ou boa eu sou aquele cara que nunca vai na opinião dos outros gosto de experimentar para ver os ganhos pois maria vai com as outras tem de monte. Eu só tomei Saltos até agora e eu posso afirmar que é uma ótima albumina. -
Cara, Nunca ouviu falar de google.com.br não cara ?? Se digitar Hipertrofia no google eu achei : Resultados 1 - 10 de aproximadamente 858.000 para hipertrofia (0,24 segundos) Isso que é ser preguiçoso em cara !
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Albumina- Fama(81% De Proteína)
B4silisco respondeu ao tópico de rafaelfontes em Dieta e suplementação
Outra Albumina nova que eu vi esses dias foi essa aqui > http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Al...ina_Body_Action -
orra Com 13 anos com 36 de braço ?? oO Eu começei a malhar dos 14 para 15 e tinha 34 ... Agora com 13 com 36 Tu vai ficar Ogro em.
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Tomar Somente Whey Dá Algumresultado?
B4silisco respondeu ao tópico de marcos_redhot em Dieta e suplementação
Eu sou do Contra de mandar apenas Whey depois do treino. Pois o seu organismo vai usar ele para energia e não para a construção muscular, por isso sempre tome Whey + Dextrose ou Malto como preferir eu recomendo Dextrose pois tem absorção bem mais rápida que Malto . Como você está começando agora com suplementos não acho legal tomar Creatina logo de cara . Fica no básico depois de uns 9 meses com o básico ai você pensa melhor em combos como NO, Creatina... E uma coisa é bem difícil crescer músculos definidos sem ganhar gordura então ganha até quando você quiser e depois faça um treino para secar !! Abraço ! -
Da Uma Olhadinha ! :d
B4silisco respondeu ao tópico de M_Cella em Sala de avaliação / Antes e depois
Bem... Como falei acima se você busca ser Magrelo e trincado faça o que eu disse. Se quiser hipertrofiar desencana de aeróbicos e soca peso e coma igual um Ogro !! heheheh Sou do contra de secar e depois crescer pois do mesmo jeito se você secar e for crescer vai ganhar gordura, é meio impossível crescer se ganhar um pouco de gordura e pelo que vi nas fotos você tem muitooooo ainda para crescer. -
Da Uma Olhadinha ! :d
B4silisco respondeu ao tópico de M_Cella em Sala de avaliação / Antes e depois
Cara, Você é bem magro. Pensei que era gordo como você falou mais é magro, isso ae é fácil de perder como você não tem muita gordura , Mete Aeróbicos no seu treino dia sim e dia não e claro cuide da alimentação que é o principal. Uma dica sempre faça 5 min de esteira antes de começa o treino. Abraço ! -
[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”
B4silisco respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Dae Gabriel... Já aumentou nas medidas ??? Ou vai fazer avaliação no final do Ciclo ? Uma dúvida qual é o gosto do No Shotgun ?? Estou com ele em casa semana que vem começo a relatar. Abraço ! -
[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”
B4silisco respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Isso ae cara... Não vejo a hora de chegar os outros que fiz pedido para começar o No Shotgun e relatar aqui -
1 Mes Com No Shotgun V3 + Básico
B4silisco respondeu ao tópico de alemaowe em Sala de avaliação / Antes e depois
Cara, Evoluiu bem em cara... Esse mês ainda começo a relatar o NO Shotgun -
No2 X Hipercalórico (dica Urgente Galera!)
B4silisco respondeu ao tópico de AGB em Dieta e suplementação
Vai de NO cara... tá precisando queimar esse músculo panceps xD. Hipercalório é apenas para queles que tem dificuldade em ganhar peso . -
Está com quanto tempo de tratamento ??? Continue o tratamento até o fim cara, porque se para volta tudo então não compensa. Continue malhando caso começe a soltar muitas ai você para de malhar e manda colágeno pra dentro e hidratante. Abraço!
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iuashuiasHaUSIas... HACKED por vender porcarias kkkkkk
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O Que Acham Do Blade N.o. Explode (growth System) ?
B4silisco respondeu ao tópico de B4silisco em Dieta e suplementação
Cara, Esses Suplementos é sempre bom não interromper o Ciclo e ir até o final. Então aconselho tomar depois e não esqueça de relatar para a galera ae Abraço ! -
Bem... Eu não acredito nesses Cremes mais uma coisa é Certa... Esse site está Vulnerável e cheio de falhas... UIASHUISAHAS http://www.miligrama.far.br/detalhes_produ...?codproduto=296 http://www.miligrama.far.br/detalhes_produ...?codproduto=296 http://www.miligrama.far.br/detalhes_produ...?codproduto=296 KKKKKKKKKKKKKKK essa vai pro Zone-h
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[enquete] Experiências Com Suplementos
B4silisco respondeu ao tópico de B4silisco em Dieta e suplementação
Pessoal... Venho informar que o tópico foi criado >> http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=13733 Abraço ! -
É se eu não me engano eu tomava 2 cápsulas por dia algo assim. Eu tive ressecagem da pele muito grande devido a ela. M2a, Isso vai de organismo para organismo, eu ainda tenho a pele meio seca e estou hidratando ela vai fazer 1 mês e melhorou muito .
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[enquete] Experiências Com Suplementos
B4silisco respondeu ao tópico de B4silisco em Dieta e suplementação
que bom que gostaram da ideia. vamos aguardar mais usuários. -
Pessoal estive conversando com o craw69 e ele gostou da idéia . Seguinte cada usuário que teve experiências com suplementos assim o pessoal não precisará ler os megas relatos. Não estou dizendo que não é para lerem. Esse tópico vai ter como objetivo fazer com que o pessoal tire as suas dúvidas básicas sobre suplementos. Exemplo de como vai ser: (apenas um exemplo pois se a idéia for aprovada vamos criar uma regra de como postar etc...) Whey Protein ( Probiótica) - Nota 6 Ganhos : Tive bons ganhos com ela mais não é a das melhores. Gosto : O gosto não é muito bom tem um gosto bem artificial (gosto meio de Sabão). Custo : O valor dela é bem em conta porém tem Wheys mais baratas no mercado e são até melhores que probiótica. Nano Vapor ( Muscletech) - Nota 9 Ganhos: O melhor NO que já tomei, ainda não tive experiencias com todos do mercado mais os ganhos foram muito visíveis, ganhei 4 KG, aumentei 2 cm de bíceps e 3 cm de peitoral. Gosto : O gosto é meio enjoativo, mais pelos ganhos vale a pena . Custo : O preço é meio salgadinho mais valeu cada centavo pago . E assim por diante, cada usuário porederá postar um mini relato de cada suplemento que já tomou, des de Whey e Dextrose, até Creatinas, NO's ... Espero que tenham gostado da idéia. Comentem também. Abraço !