ippo

gh max nao é pro hormonal, é so um dos maiores suples placebos q existem. So tem praticamente arginina nele (na tn gringa) e nao meche nada com gh, é so o nome msm.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/22154-faq-importando-suplementos/

a culpa nao é das marcas nacionais nao, a culpa é da anvisa q nao permite q seja criado algo bom.

falou tudo ja ..

jon jones nao perde pro rampage.

de nada. abraço

nos sites gringos, tem muito site gringo confiavel, so a anvisaq as vezes fode as compras. procure no google i.herb (tudo junto), vitacost, bodybuilding, tem varias...

vc ta totalmente equivocado, primeiro q crea antes ou depois do treino nao ira fazer diferença, por isso q a maioria toma no pos e junto com o carbo de alto ig (pra absorver melhor). Segundo q o catabolismo é bem mais amplo do q vc imagina, e a crea tomada no pos nao serve pra evita-lo. pesquise mais...

eu compro 1 kg de on por 55 reais importando. Eu nao pago masi de 60 num kilo de whey.

posta o q vc come na area de nutrição q a galera te ajuda, ou pega uma dieta ja montada por la e adapta pra vc.

Eu gosto da iso whey crea da matrix pelo sua quantidade de proteina por dose, mais no seu caso era melhor ajeitar a dieta, sem dieta sem ganhos.

pq é caro, se fosse 50 reais o kilo aposto q seria mais votado e mais usado.

rlx... se comprou em lugar confiavel nao tem do q temer. Se nao comprou em lugar confiavel, o maximo q vai acontecer é ta tomando leite ninho com ovo o.o...

o numero de saponinas parece q deixa o suple mais forte ( nao é certeza). Ate pq ja vi test booster com 80% mais de saponinas, o tribulus so vem uns 45%.

eu nao compraria no2 pra dar gas em aerobicos, so no treino msm. E sobre o efeito de avc é balela, pode ate acontecer se a pessoa fizer a merda de tomar doses elevadas, a quantidade do remedio pra qualquer outra coisa é a dosagem.

o q vai fazer vc ganhar massa musculr é o conjunto de dieta, treino e descanso, a massa so vai ajudar na dieta.

ah ta, entao o q vai fazer eles funcionarem? vento... Se vitaminas e aminoacidos nao fizessem funcionar um produto, pq o dos gringos vem e o do brasil nao? pense direito... Fora o q o krebz falou acima, se for pra ficar no acho é complicado. Vc é vendedor?

vc é sadio? do tipo q nao possui diabetes ou nenhum outro problema? se sim, nao tem explicação pra vc esta sentindo isso. Pode ser alguma coisa a mais q vc esteja tomando durante o dia, pq malto e whey pos treino nao tem nada d mais.

todo pre treino tem q ter um certo tempo de jejum, a media é 1,5-2horas depois da ultima refeição.

pois é ai q esta os porens desse assunto de multivitaminicos. Ja q nao existe dosagem ideal (tipo creatina, bcaas), entao a gente vai meio q na sorte, sabendo o efeito das vitaminas mais nao sabendo exatamente as quantidades. Acho esse assunto de multivitaminicos muito complexo, se a noção certa de micronutrientes nao existem, dificilmente se achará o multivitaminico ideal. artigo interessante q vc postou la, ainda nao tive tempo de ler, mais vou dar uma olhada, abraço.

pode.

sou mais a da matrix nutrition. https://www.tntsuplementos.com.br/produto/970627/Iso-Whey-Crea---3000g---Matrix-Nutrition barata e tem uma boa quantidade de proteina, so peca no sodio.

é aquele de site com nome super sux, e q promete 10kg num mes? se sim, é lixo...

eu ia de albumina ou whey bulk

acho q vc esta equivocado, malto pre treino em musculação nao é nada benefico, e no treinamento de natação dele se for de curta duração tipo 1 hora, acredito q uma refeição antes ja resolva o problema, sendo desnecessario tbm o malto pre.