tailorhs

Quando tu for ao médico, poderia relatar aqui o que ele te disse? tenho a mesma dúvida e queria tirar uma base tambem..

Escolhi esses produtos pois, não tenho disponibilidade financeira para gastar muito em suplementos e com o que eu posso gastar esses são os melhores suplementos possíveis (falando financeiramente), são suplementos bons? Sim. Da o resultado esperado? Depende de cada metabolismo e de cada objetivo, e para o meu objetivo corresponderá perfeitamente. Fiz um dos maiores Facepalms da minha vida, quanto voce gastou em tudo?

Voce postou na area errada ein, daqui a pouco um modera fecha o topico. Posta na area de AE's e lá te ajudarão. =*

já vi isso em alguns treinos funcionais..

Voce tem 15 anos e treina a quatro meses e meio? Acho cedo ein, mas se quiser mesmo assim, acho que esta legal sim, so segue o que o povo falou ali em cima

5 séries de 10-12 reps bf: 5% e 64kg tem que ve isso aê ein, acho que na sua Dieta é que esta o problema de você não ganhar muito. Estimular perna 1x semana na MINHA OPINIAO acho pouco, tal qual ombro.

Como diria meu pai : rapaz, tenho um suplemento bão pra ti ein, to no segundo ciclo com ele já, chama carpilote ! tu usa ele, da uma fome e uma força insana! ahsuiesahuiesa Dieta antes de tudo amigo .

Deu com a barra de supino na cabeça dele mesmo? '-' a hasuehuiasheuiashuieasheuaha

ÉPICO, ja tinha visto!

tu é da onde cara?

Seu baratinho seria quanto? porque com 130 reais tu já consegue um NO importado ._.'

Então povo... Não achei ninguém que já compro nesse site mas é o único que achei o M-DROL pra vender praticamente, tirando vendedores que me adicionam aos montes no MSN então entre o certo e o duvidoso, queria saber se alguém conhece esse site? cara de confiável ele tem... Ps: não precisam me mandar pesquisar no fórum que ninguém aqui vende, grato e ai, será que rola comprar ali? EDIT: esqueci da propaganda, infringi as regras do forum, entao tirei o nome do site desculpa moderação , valeu amigão ai de baixo

HIUASHEUISHIEUHUS cara é verdade, tem um primo de um amigo meu que parou de dormir com o ventilador ligado e ganhou em 1 mes o que nao ganhou em 6, uns 3/4 cm de braço :/ ta certo que podia ser do animal pack que ele tava tomando /troll ashuiehasuiheas

HASIUEHIUSAHEIIuhiHIUEHISheiuhsIUhihIUEIHSiuiuHIHiueiuHIUHE morri rindo !

Aô, maioria aqui ja respondeu amigão Compra um shaker, deve ser uns 10 reais no máximo, leva creatina + malto + whey e toma com ÁGUA no pós! enche no bebedouro da academia mesmo, e vai tomando no caminho de casa, eu mato em 2 goladas o meu shake, sahuiehasiuehsa Albumina toma logo ao acordar! o NO segue o rótulo , desconheço ele e como usar, pelo menos esse também não vejo pq tomar massa agora amigo, mas em ultimo caso, tome na ceia, não sei se é o melhor, mas eu faria isso, ja que tu é ecto mas o basico ja sabe: WHEY MALTO CREA com AGUA no pós abraços, bons ganhos

Cara, tu devia ter pesquisado mais, Crea é no pós! Junto com dextrose e Whey. Acredito que esse papo de problema no rim é mito, e na MINHA opiniao, tu poderia ter caprichado BEEEEEEM mais nos suples, so gostei da Albumina mesmo ahsuiehsaius Nunca esqueca que a Dieta é crucial ! EDIT: Amigão do céu, mata esse instrutor seu Malto e Creatina no pós pelo amor de Deus saturação é desperdicio, toma 5 g apenas e pronto.

Creatina toma no pós, 5 gr só Maltodextrina toma no pós imediato, cerca de 0.8 a 1 gr por kilo Albumina antes de dormir ou ao acordar mesmo Nutri mass ao acordar EU tomaria um whey amigão , no pós junto com creatina e com o malto, é o basico abraços , bons ganhos

Pesquisa man :/ ontem mesmo teve 1 topico disso que deu a msm coisa mas entre esses, vou de 1.M.R tambem o yock3d não é pré-workout viu ? abraços

Poder tu até pode, mas tem que ver - a quanto tempo tu malha? - como ta tua dieta? e na MINHA, repito, MINHA opinião, tu dispensa o blade, quem sabe 1 multivitaminico e etc. E não sou mt fã das marcas que tu citou [algumas] mas dai varia de cada um, acho que tu vai gastar muito ein! Ve a dieta certinho, Malto+whey no pós é essencial o resto pode esperar Abraços, bons ganhos amigos

HUISHEUIahsieISHIEHSiheisHIUEHUIH, concordo !

HSIUHEISUhieiHEHsheiuHSUIEHsui, fiquei grilado ein, o Dragon Ball era sagrado po!

Tu abre um tópico pedindo opinião da galera e fala que a pergunta não foi pra mim. Responder aqui demorou mais que tu criar vergonha e ir pesquisar né? das veias saltadas =)

Ele já atrapalhou meu episódio de Dragon Ball em 2001 -.-', acho pouco ele ter morrido. Osama, ó rei do esconde esconde ashuiesahuhesa

minha dica é não tomar BCAA Brincadeira, le o artigo do CRAW sobre BCAA antes de tudo

Se a temperatura estiver entre 10 e -5 graus acredito que sim Crioterapia forever ! kkkk mas no seu caso, não