trindade.pirahy

bloquearam meu pc pra internet q merda !!!! vo acompanhando mais na manha agora hehhehe abraço

é eu demoro quase 15m pra tomar o café da manha isso q é um sanduiche e 500ml de vitamina. aos poucos tu vai acostumando abraço

acho q ta faltando um treino assim na minha rotina valeu jesse

barra fixa tmb é muito bom com pegada supinada

aquele gato é d mentira !!!!!!!

na noite regata só c fosse na praia ,ou clube feito

eusheusheush engana legal

essa de trocar os pesos é classica tmb aconteceu comigo no leg colocoi umas anilha de 15 pensando q era de 10. afffff q sacrificio mas por outro lado aumentei os pesos sem saber. a perna é muito mais forte do q eu pensava abraço

tem o tribulus tbm cara é bom para libido e manutençaõ

tambem to nesse dilema nada de gordura e cresce perna é doloroso. rsrsrsrs rs

de vez enquando não da nada não treina, toma bastante agua e te alimenta legal abraço

suplementação aliada a uma boa dieta cresce com certeza abraço

eu tambem fico com o pé atraz abraço

eusheusheush abraço

valeu rage vai começar com um produto mais forte agora né !!!! vamo troca de relato então. rs e as fotos antes depois ? abraço