Polaco88

Eh 1973 por refeição

O foda é que é muito individual, muita opinião. Galera perde o senso, "indica" ou "sugere" coisas como se fossem absolutas, imutaveis. Principalmente com relação aos EAs, que a dose pode variar pra cada individuo. Tem gente qu se da bem com 1 dura por semana, trembo e um monte de coisa. Tem gente que tomou uma dose de deposteron ja tem colateral explodindo (exemplo kk). Tudo vai da situação atual da pessoa, mas nada disso importa quando o pessoal vem dar seus "eu acho que tal coisa é melhor". Tem gente aqui com experiencia em EAs, com experiencia em treino, dieta, e o melhor, essa galera cria topicos que ajudam muita gente. Que dao pelo menos um norte pro pessoal que pula de cabeça sem nem saber como ta os exames de sangue. Temos os diários que servem como relatos muito ricos em informações e experiencias, mas as vezes aparecem aqueles que parecem o filme do Rocky III de chernobyl, sem pé nem cabeça, o importante é criar o enrredo e engajamento. Eu agradeço a todos os moderadores e pra galera que realmente tenta ajudar, tambem sou "novo" nesse mundo mais aprofundado na coisa, e venho aprendendo muito aqui. A lista de topicos do @Lucas, o Schrödinger é fantastica pra quem quer aprender. Fome nao deve ser só de comida, mas tambem de conhecimento. Valeu brothers, grato por tudo e a todos que de alguma maneira colaboram aqui no forum!

Altos trolls no fórum

Calma, como dizia minha mãe, você não é todo mundo, então pera. na hora que o cara chegar numa mina e ela falar, sai fora rolha de poço, quem sabe ele acorda

Calma calabreso, ele já tá em choque, cara vai ter um AVC jaja

Calma mussarelo, só começar a se cuidar já já se tá top

O véi, a história tá boa, já já vira mini série

Tá mais legal que casos de família

Não manokkkk issso nunca eh cruise, isso eh dose de ciclo e não ta baixa

Only kkkk cruise de 1.4 ml por semana kkk

Concordo. Pode ser que tenha perca ( se tiver) de vc preparar o alimento e consumi-lo muito depois (questão de esquentar e esfriar, alguma perca pela mudança térmica), mas não faz muito sentido perder só porque bateu e consumiu logo na sequência. perca por degradação, talvez. Quem gosta de comer comida vencida e bactéria kkk

Shakes entao teriam suas propriedades prejudicadas? imagina perder proteinas do whey kkk espero que nao seja verdade

Sim, testosterona total Tem coisa mais importante que Q10 mano, cuidado com a mídia e efeito placebo. Se tá no rótulo é a marca e de confiança, nem esquenta a cabeça.

Talvez o cara tá querendo bater um pote de sorvete 2l pra virar milkshake pra ficar mais facil de tomar compreensível ai ne galera

Boto culpa na ex, já sabe que eh moleque Ban

Se tá difícil aí na sua região, procura uma consultoria online, de algum médico bom com referência. Sua saúde futura agradece.

Ficar parado um dia na semana eh um saco kkkk obrigado man!

@lorenzo_EP, nas quartas feiras, fica muito fora encaixar um cardio de 45 Min já que nao terá treino, ou o proposito é descanso total mesmo ?

Sacanagi, será que tem óleo de dendê

Esse vem até com dose de omega 3

Te uns diários dignos de virar filme de ficção científica kkkk esse quero ver

Entao ta otimo kkk N é maratona o role

Dependendo da galega, é 3 pedalada escapa a corrente kkkk lembre-se, cara que transa a noite toda eh ator porno, na media eh 15 minutos e olha lá se ta querendo curtir a mina ou fazer um teste de endurance? Kkk vai assar a coitada

Faz um ovo frito com o resto desse óleo que se ganha mais massa se aplicar

250 a cada 4 dias n eh cruise nunca kk