HeiseN_

KKKKKKKKKK não tenho conhecimento aprofundado em alguma linguagem específica, mas é aquele negócio, linguagem boa é aquela que paga os boletos KKKKKKKKK

Atualmente eu tô atirando pra tudo quanto é lado KKKKKKKKK. Tenho uma breve experiência com JS e por agora estou fazendo um curso de Python aos sábados. Também já tive contato com Java na faculdade, desenvolvemos uma loja de suplementos bem básica, o nome era "TREMBO SUPLEMENTOS". Fora isso, tenho conhecimentos em cloud com a AWS e Azure (possuo a AZ-900), e estou dando alguns passos na área de dados fazendo um curso de BI nas quartas-feiras também.

KKKKKKKKKK eu tô fudido. Se já tenho dor de cabeça sem ninguém saber de nada, imagina o contrário.

Trabalho na gestão da qualidade e segurança do paciente no hospital aqui da cidade. Fico mais na parte da qualidade mesmo, processos, documentos, questão corporativa. Tô cursando sistemas de informação (sempre fui mais pra essa área tecnológica). O ideal aqui pra mim era conseguir ir pro setor de TI (que é o intuito da coordenação, mas é meio engessado pois precisa de diploma e tals). Atualmente estou buscando por alguma oportunidade na área, nem que seja um estágio (não me importaria em ganhar menos, desde que ganhe experiência e tenha oportunidade de crescimento). Infelizmente me vejo "travado" na posição que estou por não possuir um diploma, para evoluir aqui eu teria que esperar 2~3 anos apenas para ter um papel, o que me desanima muito. Logo, estou em busca de outro emprego para ganhar experiência e maior possibilidade de upside na carreira. Aptos é pouco, a gente é formado nisso KKKKKKKKKKKKKKK

Cara, eu não tenho respaldo suficiente e nem conhecimento em biomecânica pra poder te auxiliar nisso, dá pra ver sim que tem um encurtamento e que faz um retroversão mesmo sem agachar tanto. O que fazer pra melhorar? Vou ficar te devendo. O que posso falar pra auxiliar é que devido minha lesão na lombar (espondiolistese grau I), sempre fiz movimentos fisioterápicos para mobilidade de quadril e alívio da "pressão" no local. Hoje as pessoas elogiam minha mobilidade. Se isso teve alguma influência? Pode ser que sim, mas novamente, infelizmente essa vou ficar te devendo =/

Valeu Krebz, perdão o incômodo. Duduzão vem forte. Rapaz, mulher tem fama de fofoqueira, mas a gente é muito pior, puta que pariu KKKKKKKKKK. Duduzão veio pedir foto da peça aqui.

KKKKKKKKKKKKKKKK Prometo que algum dia eu detalho essa história. Foi foda bixo, mas em resumo eu saí como infiel, a guria como corna e uma amiga minha que nem sabia do rolê como talarica. Vergonha alheia fudida. Fui xingado, difamado, nunca falei nada publicamente e ignorei tudo até hoje. Inclusive uns tempos atrás me chamou no Instagram e depois no WhatsApp porque eu ignorei. Ela se achou no direito de tirar satisfação por umas merdas que ouviu de outros por aí, tá silenciada até agora.

Porra soldado, fudendo o batalhão e me levando no bonde junto. Falou em Oreo e já senti o gostinho na boca, tomanocu KKKKKK. Shape tá brabo demais, evoluiu demais nesses últimos tempos irmão.

KKKKKKKKKKKKKK irmão, até hoje não sei o o que fiz de tão errado pra merecer isso. Eu devo ter sido um diabo na minha reencarnação passada, só pode ser isso KKKKKKKKKKKKKKKK. EDIT: Nunca vi tanto adolescente raivoso me xingando como naqueles comentários, negócio foi daora!

Valeu mano! Top irmão, muito obrigado! Estou fazendo ele unilateral no treino C2, realmente é uma mão na roda não ter que ficar botando 30 anilhas no negócio. Provavelmente vou meter umas pausas pra dificultar o movimento quando zerar ou fazer unilateral no C1 também.

Caralho mano, o treino te arrebentou nesse nível? Tá tudo certo aí? HAJA ANILHA

Te fuderam e nem te levaram pra jantar antes, tá maluco. Pelos vídeos deve ter assustado a rapazeada no CT, foda demais.

2 conto no PIX! KKKKKKKKK Ficou ótimo mano!

Isso já é um puta progresso, tem gente há décadas e parece que entrou ontem na academia KKKKK

KKKKKKKK dismorfia corporal nos move!

O minha filha, a gente que tá na luta há anos não tá contente, imagina o que é 3 meses KKKK..

Ata uffa, me deu medo KKKKKK 18kg já é uma puta carga pra elevação, agora 36 fiquei pensando no tipo de monstro que mora dentro de ti.

Irmão, tu tá fazendo elevação lateral com o halter de fucking 36kg?

Isso me cheira a zampieri KKKKKKK É isso irmão! Parabéns pela evolução e pela constância.

KKKKKKK o que me motiva é saber que a cada dia que passa está mais próximo de acabar. Aliás, deu pra dar uma esvaziada na mente fazendo o cardio ontem, dia estava muito bom! Dei uma passada em Imbituba no final da tarde, sensação de tranquilidade muito boa, vou deixar uma foto aqui registrada. Vibe

O treino tapa bastante buraco, mas também não soluciona. Pra mim a pandemia foi o melhor dos mundos KKKKKKKKK, esquecendo toda a tragédia óbvio. Embora não tenha problemas pra me socializar, sou bem mais recluso porque odeio lidar com pessoas, logo, pra mim o tempo da pandemia foi um dos momentos que meu mental estava mais de boa. Ficar em casa o dia todo, apenas sair para treinar e o restante do dia/madrugada ficar jogando com amigos, MEOPAI que saudades.

Cara, já fui muito ansioso também. Melhorei MUITO, depois que aprendi a ligar o botão FODA-SE. Fiquei mais frio com o tempo e comecei a cagar muito pra questão emocional, com isso melhorou minha vida 100%. Já sofri muito com insônia por isso, sei bem como é ruim. Sou parecido com você nessa questão, eu gosto de manter tudo sob um controle, saber o que e COMO vou fazer. O que sai do script ou demandas que aparecem na loucura, me tiram do sério. Odeio trabalhar/estudar sem ter um norte ou um planejamento. Agitação e desordem acabam me esgotando facilmente. EDIT: Se priorizar é um dos caminhos. Embora eu não faça isso com tudo, deixando muitas vezes meu emocional de lado, eu não abro mão da minha paz diária (treino). Por exemplo agora, minha coordenadora pediu para eu vir trabalhar sábado se possível, falei que viria, porém pela manhã possuo aula e iria sair na hora que fosse treinar. Vai fuder ainda mais meu humor trabalhar sábado? Provavelmente, mas do meu treino eu não abro mão.

KKKKKK eu espero. Minhas experiências em superávit é que eu ganho peso MUITO fácil, mas a qualidade vai indo embora aos poucos, mesmo 100% regrado. Espero conseguir controlar bem isso. É isso, projeto monstro 2024! KKKKKKKKKK respirei fundo, peguei ele pela mão e fui no Discord fazer aquela merda com ele (esgotou o resto da paciência que eu tinha). Nem me fale, vontade de pedir demissão e ficar o dia todo jogando aquela porra KKKKKKKKKKKK.

Pô mano, desejo um bom tratamento pra você! Se precisar de ajuda com colaterais ou problemas que venham a acontecer pode me chamar no privado. Mas a acne com certeza vai ir embora. Abraços!

Obrigado princesooh! KKKKKKKK Valeu mano! Eu tô acordando murcho pra um caralho, aí faço a primeira refeição e um tempo depois dá uma melhorada. Nem me fale, ano que vem é bulking o ano todo, partiu ficar uma mortadela! Provavelmente vou ficar em manutenção até fevereiro e aí começar um leve superávit, mas sem déficit no ano que vem. No máximo uma manutenção se o BF fugir um pouco do controle, ainda tenho que me planejar. Cutting será apenas pro verão de 2025 KKKKKKK. DEMAAAAIS. O foda é que esse semestre minhas aulas estão sendo todas online. Embora o curso seja considerado presencial, cerca de 40% pode ser online né (com aula ao vivo). Por ser tudo online esse semestre achei que ia ser mais de boa, me enganei legal. Aulas TEDIOSAS (pra ser justo a de terça é top), trabalhos pra entregar toda semana e principalmente essa dor de cabeça com grupos. Cheguei sexta-feira pra cobrar do maluco uma parte que ele ficou responsável. O infeliz me perguntou de qual matéria era a pendência. Irmão, sangue chega a ferver.