Pingo

ah eu gostava de ROMA também. 2 and a half men é legal mesmo

tem um fato engraçado que já li. quando o cara não era maconheiro outros metodos aliviam a dor. quando o cara é maconheiro a dor só passa com a maconha. E isso porque ela não vicia :P

respondendo pelo hick, ele está bem retido, mas está bem grande se olhar as fotos do antes dele e ele pessoalmente hoje. quero ver é o real depois que a retenção passar, acho que vai ficar interessante. o ruim da retenção é o rosto cheio. Mas vai por mim o hick ficou com bastante volume.

whey protein. liberdade sexual, ou proibido é mais gostoso?

Eu prefiro ir numa praia chique em alta temporada , ou num estabelecimento onde trabalham mulheres de pouca roupa (se é que me entendem :lol: :lol: )

especialista em seriado lá em casa é minha mulher. eu só vejo simpsons e big bang theory e via barrados no baile . Ela vê uma porrada, e é fã de Friends não enjoa daquilo NUNCA. Mas de mini série, eu amo Band of Brothers e também gostei muito daquela sobre a guerra do iraque.

minha nossa 64cm de perna, é perna pra xuxu!!! :lol: :lol:

Comedor o cara! hahaha

é realmente muito válido o depoimento de um viciado... e realmente muito digno usar-s da emoção para mudar a opinião das pessoas. sim, fui totalmente ironico.

nossa senhora seu braço tá muito assimétrico. e pelo jeito ainda muito pequeno. seeu fosse você não cogitaria ciclo agora...

Cara vocÊ tá confundindo Enantato com ADE heheheeh ADE é localizado, Enantato não... sacou?! hehehehe

Eu sou contra a legalização. Sou contra a plantação, sou contra e ponto final. 1 - maconha é a porta de entrada pra outras drogas. 2 - se liberassem a venda legalizada a maconha da favela continuaria sendo mais barata (sem impostos e sem mão de obra legalizada), seria a muamba das drogas e nossos viciados continuariam indo atrás das favelas pra comprar mais barato 3 - o cigarro é legalizado e por causa dele boa parte do que pagamos a impostos é pra tratar viciados com câncer (eu sou contra, acho que isso não deveria ser tratado com dinheiro publico, no máximo quem deveria arcar com isso deveria ser as empresas de cigarro e não toda a sociedade). Por isso já acho um erro a legalização do cigarro, mas isso vem de eras, então não acho justo usar isso como desculpa pra legalização da maconha 4 - plantar maconha em casa faria e fará do brasil o primeiro lugar do mundo com cheiro unico (porque essa porra cheira forte pra caralho!) 5 - todo maconheiro que conheço e dá pra encher minhas duas mãos, ficam ao fumar e logo depois, lesadões, preguiçosos e extremamente lentos, se legalizado imagino gente dirigindo sob esses efeitos. ("ah mas já ocorre com o alcool", sim e é proibido, imagina se nossa policia mal consegue fiscalizar o alcool, agora tem de fiscalizar os 'maconhados'). Gastos publicos com tratamento de viciados iria triplicar e isso sairia do meu bolso que não tenho NADA a ver com isso. sou contra praticamente todo o tipo de vicio. ponto final.

com certeza... são mmuito populares e famosos. Mas eu uso outros:

que besteira velho... Verão na europa e me refiro a frança, alemanha, espanha e itália tem mais festa louca do que o Brasil nunca pensou em ter... corrupção tem em qualquer lugar do mundo e MUITA. No japão mesmo (o país da honra samurai, do budô e blabalbla) é um dos países MAIS CORRUPTOS do mundo. A cultura brasileira é carnaval, qual mal nisso? Dizer que a população aqui é só festa é ser muito maldoso... Me diz um país que se trabalha de 6 da manhã as 19 horas da tarde ganhando 510 reais por mês. Uma população de braçais que sustenta uma nação assim? Brasil tem maravilhas tecnológicas também, um dos melhores programas de energia alternatica (o alcool), um dos mais belos projetos civis a ponte rio niteroi, um marco mundial da engenharia civil. O maior polo minero-siderurgico do mundo, somos referencia mundial na genética e na pecuária extensiva, dentre outros. O que falta no Brasil na minha opinião é mais distribuição de renda (real e não bolsa vagabundagem), educação publica de qualidade (pra BASE) e uma justiça mais forte e prática (a justiça aqui é muito morosa, e pouco efetiva), falta também mecanismos pra policia caçar os corruptos e pra justiça trabalhar em melhor comunhão com a policia (o policial prende a justiça solta... foda...) Negar a cultura brasileira ou deixa-la a segundo plano é um dos maiores erros que temos, nossa cultura é muito rica, de norte a sul. Nossa, ouvir Alceu Valença, Zé Ramalho Sá e Guarabira, clube da esquina, Almir Sater, Toquinho e Tom Jobim, Elis Regina... e depois ainda dizer que não temos música? "ah mas só toca porcaria nas rádios!" Porcaria sim, porque a massa gosta é de porcaria e isso não é restrito a massa brasileira não. (eu adoro uma porcaria também, quando moleque era fechadão, adorava metal e punk rock... hoje haha sou outro de rock ouço muito mais progressivo (embora sempre ouço ainda meus metais por aee e meus punks/hardcores....)...) Quem não gosta de uma mulher gostosa rebolando o rabão na tela da tv?! Ok tem gente que não gosta ... mas bom deixemos eles pra outro papo Mas isso não é restrito ao Brasil... Black Eyed Peas não é Brasileiro e bom poderia citar várias músicas mas fico só com duas "pump it" e "my hips" os titulos já deixam bem claro a qualidade intelectual que elas vendem e no Brasil muita gente consome sem saber o que a banda canta e acha "mó bom!" e mete o pau no funk carioca ou no axé: "porra só fala de peito e bunda essas merdas!" err... E bom, eu adoro a 'sensualização' das coisas... se tudo fosse resolvido na cama ao invés de uso de balas e facas teriamos mais vida no mundo ao invés de mais mortes, mas isso é papo pra outro devaneio, digo, tópico. "Ah mas nossas bandas de rock e metal não são tão boas" , há controvérsias, mas ainda assim o rock realmente cantado em portugues, não fica legal, assim como não fica bom cantado em francês, a titulo de curiosidade aliás na frança o que rola mesmo é rock inglês, nem por isso eles ficam choramingando que a cultura deles é uma merda... Caras cada viagem que faço pelo Brasil eu me banho em cultura, o povo mais humilde brasileiro é cheio de misticismo e causos, nossa quanta poesia temos em nossas terras. Falar que somos 'lunáticos', qual outro país teve diretas já? caras pintadas? "Ah, mas hoje não temos mais isso". Realmente não temos, mas isso é culpa da democracia, hoje temos a falsa impressão de que tudo se resolve no voto e que não precisamos ir as ruas. Mas isso é um efeito MUNDIAL, causado por essa democracia instaurada atualmente (junto do atual modelo capitalista que a gente adota). Eu acho o brasil um ótimo país pra se viver, concordo que o povo aqui é muito grosso e em sua maioria um povo mesquinho e egoísta, muito culpa do medo causado pela sensação que a criminalidade causa. Quando a gente ruma mais pro interior do Brasil, onde as pessoas ainda não sofrem com o tráfico e com a desigualdade, nossa senhora que delicia que é, é como estar no interior da itália, te convidam pra um cafézinho, conversam sobre um monte de coisa... É pensando assim nas capitais do mundo todo vemos os problemas das grandes cidades brasileiras quanto a falta de educação e egoísmo... Aqui temos o problema da migração da zona rural pras cidades, na europa temos o problema da migração causada pela época do imperialismo, londres na inglaterra por exemplo, é lotado de indiano, acabam por ficar muitos a margem da sociedade. Na França isso ocorre com africanos, principalmente do norte da Áfria. A seleção de futebol francesa mesmo é uma prova maior desse problema, hoje é dificil de citar no time titular um frances de origem familiar francesa, os grandes nomes atuais são todos muçulmanos/norte africanos (além do exemplo maior de Zidanne) por exemplo Nasri, Benzema, Riberry... As favelas à margem de paris por exemplo só se encontra esse tipo de gente, enfim é um problema da europa moderno. Assim como temos os nossos, fato que lá a policia e a justiça estão vários passos a frente da nossa, mas também é fato que nossa sociedade é muito mais jovem que a sociedade francesa. o brasil é citado pelos EUA a quinze anos como próxima potencia mundial, junto de china e india. é tido como fato que o Brasil em 20 anos estará entre os países mais ricos do mundo. Lógico que tem muita coisa estupida aqui. Trabalhamos mais, ganhamos menos e pagamos mais. Um carro aqui custa mais de 3x que um carro nos EUA e o salário americano é em média mais de 7 vezes maior que o salário brasileiro. Se compararmos nosso custo com o custo de vida do Chile (país vizinho) é de chorar. Somos o quarto maior mercado consumidor de carros do mundo, maior até que a tradicional ALEMANHA e temos ainda rodovias desgastadas e preços extremamente abusivos aliados a montadoras espertalhonas que em um movimento de cartelização mantem os preços nas alturas e mantém modelos retrogrados às nossas mãos, pois continuamos comprando carros velhos com facelift (facelift em resumo é mudar a 'cara do carro'). Um exemplo é a chevrolet e seu vectra, o motor é o mesmo desde 1998. Ae você muito esperto paga mais de 50 mil reais num carro do ano de 2010 que na verdade tem tecnologia de mais de 10 anos atrás, o mercado europeu paga menos, dá menos lucro e tem mais tecnologia embarcada. Isso por que? Porque a gente não tem acesso a essas informações? Ou porque nosso mercado é jovem demais pra se auto regular? descobriremos com o tempo. No brasil temos o oitavo homem mais rico do mundo e provavelmente aqui também vive a oitava pessoa mais pobre do mundo, Brasil é assim um país do tamanho de um continente, com todas as possibilidades dentro dele. Aqui temos um potencial energético gigante! somos o unico país do mundo que a linha do equador não passa apenas no mar ou no deserto, temos potencial hidroeletrico único, dentre outros. O Brasileiro mais pobre não é mesmo um povo bonito, se bem que acho a brasileira pobre normalmente bem gostosa (mas gosto de mulher carnuda hehe), mas isso é gosto de cada um também... acredito que se morassemos na europa estariamos todos cansados de ver nariz fino e cabelo liso pelas ruas... Problemas todos os países do mundo tem capacidade de mudança nós já provamos que temos. bom, é isso. Ah, um EDIT: na éuropa o Google Street View de inicio também 'mostrou o que não devia' e por isso o google está sofrendo processos em vários países por lá.

opa postarei fotos só no fim do ciclo e postarei as fotos tudo certinho bonitinho pra tirar o máximo de dúvidas com ela. a cada 15 dias uma série de fotos será tirada. agora tá muito no começo pra relatar assim com as fotos hehe Abraços e espero que continue lendo meu relato.

Galera minha segunda aplicação. A de segunda, parece que deu um probleminha. Acho que a minha mulher acertou uma veia ao puxar ou ao picar a seringa em mim. Porque deu um calombinho com um riscado (tipo uma estriazinha), ou melhor tipo uma exclamação ('!') a bolinha no ponto onde recebia a picada e um risco inchado em linha logo depois. Isso tá doendo pacas... ainda bem que o Stano ainda não começou e que a próxima aplicação nesse lado da bunda só ocorre semana que vem eheheheh. Hoje treino peito (ontem descansei) e abdomem as oxas estão a toda. O que estou sentindo de colateral? bom tesão tá a mil, pensava que isso era lenda, chego em casa e descabelo o palhaço igual adolescente puta que pariu e toda mulher que vejo, vejo como se fosse um pedaço de carne (meninas não se sintam ofendidas eu estou tentando ser o máximo possível sincero), sempre fui meio taradinho mesmo, mas agora tá fora do comum, na academia as feiosas viraram divas tudo que é mulher eu olho e fico igual o coiote da looney toones: minha esposa não tem tanto ânimo sexual, até pelos remédios que ela toma e pela baixa hormonal dela, a gente sempre discutiu por isso, mas estrnaho que agora embora eu esteja muito mais tarado não discutimos sobre (acho que ela sabe do que estou passando e tal... hahaha). Mas gente está muito dificil, não acho isso ruim como um todo não, mas as vezes da vergonha, eu olho pra uma mulher na rua e já fixo mesmo sem querer nos países baixos aí ela me vê olhando eu me desconcerto todo, putz... na academia tem mulher lá achando que vai rolar coisa entre a gente só por causa dessas olhadas descontroladas. "Oi!!! Boa noite lindo!!!" e nunca nem fui conversar... tô fodido, espero que eu aprenda a controlar isso melhor hahaaha. falando do ciclo, o ciclo é claramente um ciclo estético e são ciclos desse tipo que pretendo fazer sempre. o que tenho percebido e peitoral maior e o corpo mais largo, braços parecem maiores também, digo isso na medida do espelho. Ahhhh o panceps já está aparecendo gomos e meus pneuzinhos começaram a diminuir!!! as fotos quando eu postar isso será BEM perceptivo e espero conseguir meu tanquinho até o fim do ciclo. vamos ver se terei esse gostinho hahaha. Por enquanto nada a reclamar, estou sentindo os ganhos e estou sentindo a diferença. A sim a fome... Enfim consegui comer uma lata de atum de uma vez, chorem os catedráticos, tive de usar suco pra ajudar a descer, mas ao menos comi tudo pela primeira vez na minha vida! Continuando assim vou ter muito orgulho de mim lá pra Fevereiro quando termina a TPC hein... Vamos que vamos! haahahah Tomara!!! estou me esforçando, vamos ver como vai ficar! Obrigado Dri!! vamos juntos!!! Beijão

Bom, eu tenho entre idas e vindas 3 anos de treino, posso dizer que 2 anos sem parar (muito embora esse ano fiquei do inicio de maio ao fim de junho sem treinar). eu tenho 190cm de altura e tinha no inicio de tudo uns 68 kilos! tinha uns 22-24 cm de braço. muque pra mim era inexistente mesmo se eu peidasse fazendo força. Tinha vergonha sim, muita até, ganhar 2 kilos era raro, eu comia de tudo e não engordava. Mas também passei por um periodo dificil na vida, estudando na UFMG e minha mãe num momento muito dificil economicamente falando eu tinha ltieralmente de vender o almoço pra pagar a janta. Em casa eu tinha meu café e minha janta lá todos os dias bonitinho, mas na faculdade mal tinha dinheiro pro vale transporte. Aí tinha de arrumar um jeito de fazer camisa pra turma, vender alguma coisa minha que economizei o ano anterior inteiro pra comprar... mas enfim ia levando assim. Até que eu consegui estágio numa multinacional da minha área de estudos ainda estando no terceiro periodo, lá tinha almoço comia o que podia no almoço e tal até pra ter dinheiro pra enfim poder sair com minha namorada (tinha meus 19 anos na época)... Eu vim de uma familia abastada, mas que estava num momento péssimo e foi foda na época lidar com tudo isso... Eu tinha um preconceito danado com musculação, achava idiotice o culto ao corpo e achava que quem ia pra academia era burro demais ou inculto demais (de certo modo não tava errado, o que já conheci de mulher estupida e homem imbecil em academia não está no gibi, mas de certo isso não era regra, visto que várias das pessoas mais inteligentes e cultas que conheci praticavam musculação, ou algum esporte de forma mais séria, mesmo que por hobbye. Comecei a fazer academia por causa das artes marciais, sempre quis fazer uma arte marcial mas nunca pude, nem era por falta de dinheiro, mas porque meu pai não achava bom essas coisas... Procurei o melhor custo beneficio, aproveitando do aumento na minha bolsa de estágio e encontrei uma academia que dava (budo taijutsu ninjutsu, kickboxe, jiu jitsu e capoeira), optei pelo ninjutsu porque a galera parecia mais nerdona e tal... só que não me adaptei o pessoal era alucinado demais com desenho japones com mitologia japonesa e com lendas ninjas, chegava num ponto utópico demais pra minha compreensão da realidade e como nunca gostei desse tipo de viagem fantasiosa acabei desgostando da atividade física. Mas a pedidos de minha mãe resolvi depois de 3 meses de academia paga experimentar a musculação, caras até hoje guardo comigo a vergonha que foi atravessar pela primeira vez todo o salão de musculação da academia, eu sempre tive vergonha, imaginava e via só gostosas e fortões (nossos olhos nos enganam lindamente com essas coisas, depois que virei 'rato' de academia percebi que as gostosas e os fortões são até minoria perto das aberrações que costumam frequentar a maior parte das academias de BH). Passei de olhos baixos, tremendo todo, super desengonçado até a sala de avaliação física. Lá se constatou o óbvio, que eu era magrelo demais... Como bom nerd, resolvi procurar informações na internet, li tudo que podia, absorvi uns 20% o que já é bastante para o normal... questionava tudo que me era passado pelo professor, seguia ou tentava seguir o treino. Perna eu fazia bastante forte e seguia as mulheres pernudas da academia, já braços... meu deus, só eu sei a vergonha que passei quando ia treinar triceps e a moça que quase sempre batia horário comigo e revezava por uma INFELIZ coincidencia esse equipamento comigo, a moça colocava 7 barrinhas e fazia, eu mal conseguia com 5, na verdade eu NÃO conseguia com 5, falhva antes e passava vergonha. Psicologia deve explicar, mas hoje eu fecho esse equipamento e ainda meto uma barra de 10kilos nele pra ficar ainda mais pesado e sempre que estou fazendo eu lembro da época que não conseguia fazer o exercicio nem com 5 barrinhas apenas. Foi um periodo de aprendizado... morria pra fazer supino com 5 kilos de cada lado, hoje coloco 45 de cada lado. morria pra fazer crucifixo com um peso de 7 kilos (na verdade achava super forte usar o de 7 kilos...) hoje faço com 22 kilos de cada lado... Legal foi que eu sempre me preocupei com execução, amplitude, velocidade de execução e por fim lia ainda bastante e perguntava aos professores sobre o que tinha lido. A alimentação nessa época era bem ruim, até por causa da rotina, estágio, faculdade, casa, namorada e da pouca grana. Meu primeiro suplemento foi o malto, eu tomava o vagabundo pra treinar, achava que ficar tomando me daria mais força, até ler a respeito e aprender que não era bem assim... ...e só fui procurar ler a respeito depois que senti uma tontura durante o treino e praticamente desmaiei. Mas lembro até hoje de minhas experiencias com hipercalóricos... (adorava o sabor de chocolate, me lembrava sorvete, bom demaaais! hehehe), posteriormente com um NO2 da Integral médica haurhaurhaurh e com meu primeiro whey, já de cara um ótimo whey, o ELITE da DYMATIZE, mas era ruim pra caramba, ainda mais se comparado com o gosto que eu tinha na cabeça do hipercalórico. Depois comecei com albumina e finalmente cheguei a Creatina. consegui 'incriveis' halteres de 14 kilos no supino inclinado! Tive de parar quando sai do estágio, tudo apertou novamente e precisava de formar na correria pra poder ser empregado pela mesma empresa. Caras eu voltei pra vida dura de correria mal dava tempo pra comer, sai da musculação com 72-74 kilos e voltei rapidinho pros 68 kilos. Foi então que me formei, consegui meu emprego na mesma empresa e num ótimo cargo já de engenharia e logo depois me casei. Voltei a academia, treinava e nadava quase que todos os dias os ganhos estavam vindo timidos. Então decidi sair fora da natação e comer tudo que via a frente, nossa o vidão viu... era todo dia vitamina de leite integral mesmo, açaí, ovomaltine e granola. Nuss ou então vitamina com polpa de acerola... bons tempos hahaha, eu assava um kilo inteiro de carne na manteiga e comia! tinha acabado de comprar meu primeiro apartamento e ainda tinha comprado do meu bolso todos os eletros e móveis então eu tinha um tesão danado de ficar lá na cozinha fazendo um monte de guloseima maluca! e gente eu inventei coisa demais viu... comia tudo! engordei, lógico hahaha e minha mulher mesmo não indo em todas as minhas ondas engordou demais também mas claro, eu engordei errado. Só depois disso fui me preocupar com dieta realmente (isso durou uns 4 meses, nem foi muito tempo, mas o bastante pra enfim crescer pela primeira vez de verdade). depois eu fui perdendo o panceps que ganhei e mantendo meus ganhos, braço e peito apareceram pela primeira vez e meu porte começou enfim a ficar bonito, todo mundo que me via falava e tal... foi então que no fim do ano passado eu passei por um problema familiar gigante, larguei treino, mal comia, adoeci... foi foda... de 92 kilos que tinha conseguido chegar, passei em 3 meses pra 76-78 kilos, passei os primeiros meses desse ano correndo atrás desse prejuízo, buscando animo pra voltar a comer direito e tal. cheguei então em julho com 84 kilos muita graxa e com um treino enfim bastante maduro (sempre li muito sobre musculação, mesmo parado não parava de ler, livros artigos e estudos, incluindo fóruns e sites...), hoje me sinto seguro pra discutir a respeito e me sinto bastante conhecedor de meu próprio corpo, tanto que perco e ganho medidas quando quero e como quero, mexendo aqui e ali na dieta e no treino, isso claro melhora demais a minha confiança em mim mesmo. hoje consigo estar muito próximo do peso do ano passado com o BF muito menor e caindo e com as medidas MUITO maiores. ano passado meu grande recorde foi 38 de braço, hoje já estou batendo 41 provavelmente e devo terminar o ciclo com 42. Mas aí vocês me perguntam, porque está ciclando agora? porque pra mim é muito dificil ganhar peso e medidas, muito mesmo, quase desumano o que precisava de comer, querendo ou não depois do que li, vi que os AEs poderiam me ajudar nisso, percebi também que minhas medidas não estavam aumentando como antes, na verdade não aumentavam mais, enquanto a força sempre manteve-se no pico máximo. O que a musculação me ajudou? Bom hoje sou muito menos preconceituoso e muito disso foi a musculação, hoje sou mais aberto, menos fechadão e tal... me sinto muito melhor com o espelho, lembro até hoje de uma vez na escola ainda, que uma menina me cutucou pelo ombro na sala e disse: "se você fosse menos magro eu ficava com você", falou isso do nada (olha como é o psicológico, guardei o nome dessa menina pra sempre: "virginia"), nunca tive interesse nenhum nela, achava ela feia, tinha cara de empregadinha, mas aquilo lá que ela disse me marcou tanto que nem eu ainda faço idéia. Já tinha vergonha de minha magreza, ali então eu senti a confirmação de tudo aquilo. Hoje pelo contrário sou sempre cantado no trabalho, na rua, na noite, do lado da minha esposa ou não. Minha mãe diz que agora até nasceu bunda em mim hahaahah... Sempre disseram que eu era um cara bonito, só muito magrelo. Hoje não tenho mais esse problema, então pô a auto estima vai às alturas! Isso é muito bom pro ego, mesmo pra quem era super fechado apenas para a cultura e pro intelecto. Outra coisa que devo a musculação é a saúde, hoje conheço meu corpo, me minhas faço dietas, diminui bastante a quantidade de vezes que gripo (eu sempre gripei horrores). Também dêvo a ela muito da disposição e da disciplina que tenho hoje e sou muito grato a musculação pelo alivio que me dá, ajuda a aguentar as pressões do dia a dia sempre com sorriso no rosto. Sou usado como exemplo por minha mulher e amigos, outro dia até ouvi: "O Pingo é um exemplo, o cara era um magrelo e em 3 meses engordou, depois ficou todo definido e agora tá super fortão, o cara tem uma força de vontade e determinação rara!" ouvi isso ontem aliás, querendo ou não essas coisas são gratificantes, porque nego sabe que é dificil, só olhar aqui na empresa não enche os dedos de uma mão a quantidade de pessoas que se preocupa de verdade com o físico e que conseguem ter esse dominio sobre o corpo e a determinação na hora de mudar alguns paradigmas que temos sobre nós mesmos. Escrevi igual mulher né? Mas fica aí meu relato sincero, um abraço a todos e me desculpem pela falta de síntese no texto.

Eu também achava, mas estou vendo umas fotos de meninas que treinam pesado como você e que fizeram lipo (algumas treinam bem menos pesado, mas treinam sério tmbm...) que a lipo ficou show de bola... está mudando meu ponto de vista.

Estou curioso é com o resultado depois dos efeitos da dura... sem retenção e com os ganhos reais mais a mostra. Abraços e boa sorte nos seus projetos!!! Beijão.

Se tá falando sério, ou de zueira? As pessoas tem uma forma diferente de se espressar, aí a gente nunca sabe né... Mas bom, caso tenha decidido mesmo não ciclar agora, que bom. Melhore sua dieta, seu treino e seu descanso. conheça seu corpo, ganhe mais massa, diminua seu bf melhore seu shape, use suplementos proteícos sem exagero pra não jogar dinheiro fora... treine bastante e então depois volte ou não a pensar em AEs...

molho e passo a mão pra trás e pronto. meu cabelo só vê pente na barbearia.

Raikatsu, isso é mesmo super estranho e mais estranho ainda que na hora do pump eu percebo o esquero maior, vai entender... Eu vou fazer uma experiencia no peito amanhã (calma, não vou colocar silicone :lol: ) vou primeiro fazer os chamados aqui de isolados (crucifixo e voador) pra depois fazer o supino, vamos ver o que vai ser...

Juro que quando li "botão aumentou" eu pensei em outra coisa que aqui a gente chama de botão. Aí eu fiquei 'matutando' como que pode ter aumentado? fiquei alguns minutos imaginando... Enantato deve tá agindo aqui forte hahahahaha. desculpa.

existe mesmo? menos mal, eu pesquisei e não achei, liguei inclusive pra concessionária que comprei meu carro. Vou pra Fortaleza. Abraços.

então posta o tempo de uso do dianabol ae véi...