Pingo

O anderson silva, ganhou, indepedente de como foi, ele estava já todo rachado e ainda ganhou... sacode, não foi... de que adianta o time chutar 50 vezes pro gol e não faz gol, ae o outro time chuta uma só e mete no angulo? 1 a 0 e fim de jogo. quem ganhou? sacode toma quem perde, o resto é história

dragão baiano? mas o cara é paraense...

não faz sentido. tipo, você não é o super homem ponto final. hehehe cuida desse seu fígado ae... boa sorte pro cê e continuo seguindo seu relato, claro.

Eu gosto de variar demais. atualmente to numa fase sublime da vida... recomendo algo assim: ou assim: ou ainda algo assim: ou ainda assim: Eu ouvia essas paradas quando tinha uns 14 anos eu acho... sei lá, e hoje voltou a vontade com tudo... e olha que sou (no rock), da galera mais viciada em prog e tal... ahahaha adoro quando sinto essas nostalgias...

vc vai tomar ox e stano juntos? putz, coragem...

por que isso não foi trancado ainda?

po, mas eu insisto que acho que foi sua dieta e nao sua creatina. desculpe pela troca de nomes, são os avatares e alem do mais ambas são minhas vizinhas queridas hehehehe EDIT: mais uma agulhada dada, success!! hahaha essa nem saiu sangue e eu nem senti dor alguma...

bjj é jiu jitsu brasileiro.

Dri, você se respondeu, a retenção da creatina, não é a mesma que você está associando como por exemplo a do excesso de sódio, ou da 'deca' por exemplo... sobre o gás a mais eu sei, só quis fazer um trocadilho.

Eu não faço mais GC porque hoje já treino BJJ todo dia, o que é mais que preciso... no caso acho que 2 a no máximo 3 vezes na semana. eu fazia no pós treino porque sinceramente depois do GC eu fico com vontade de deixar no chão gelado e morgar uns minutos hauhruarhaurh

Crea pura nunca me deu retenção. juro... as vezes acho que essa fama vem do pessoal que usa creatina veterinária... A retenção da creatina é outro tipo de retenção... se é que me entende. se não é só pensar no funcionamento da creatina. Gás a mais eu tenho bastante!!! TOMO ALBUMINA Meu problema é a falta de ânimo

Vizinha, vizinha, são os piores 4 minutos da sua vida... palavra de quem nadou a vida inteira e hoje pratica BJJ... GC é o cão chupando manga...

É aque minha mãe sempre diz que homem só serve pra fazer mulher rir e trocar lampada, de tanto ouvir fiquei alto e com nariz de palhacinho embutido (ops...) desculpem a poluição no tópico de todo modo

É aque minha mãe sempre diz que homem só serve pra fazer mulher rir e trocar lampada, de tanto ouvir fiquei alto e com nariz de palhacinho embutido (ops...) desculpem a poluição no tópico de todo modo

É aque minha mãe sempre diz que homem só serve pra fazer mulher rir e trocar lampada, de tanto ouvir fiquei alto e com nariz de palhacinho embutido (ops...) desculpem a poluição no tópico de todo modo

perdeu muita massa magra. não existe essa de treino pra queimar (muita repetição e pouco peso) esse monster pack é uma bosta. deveria investir em whey mais que nesse montão de suplemento. compra um malto pra tomar com a creatina no fim do treino. Abraço.

o cara peida e sai andando com se tivesse fogo no rabo haruahruah é cada uma aqui...

se você conseguir fazer o ritmo digno de GC, é sim o mesmo.

eu não li tudo, mas tudo que li reconheço ocorrer em outros países do mundo, na maioria deles aliás. MAS, eu não vejo ocorrer lá um carro popular custando 40 mil reais, nem vejo os cras trabalhando 5 meses só pra pagar impostos.

você correr num ritmo pra GC no transport? pô, tem a manha

huahauahuahuah!!!!! eu to de boa com os colaterais, nerovoso nem longe estou... o problema é a libido, aliás problemão, mas a gente vai aprendendo a contornar... hauahuahuahauh, brincadeira :lol:

Entendi, mas acho que é besteira seu medo com a creatina. acho que suas celulites tiveram outro vilão (no caso próprio bulk por exemplo).

o que creatina tem a ver com celulite? como assim homem não tem problema de retensão? estou tendendo nisso mesmo Dri. Jhonny_, eu já postei fotos no tópico, não vou ficar postando toda hora não, porque não sou modelo de revista :lol: . hehehe sobre as drogas, o Oxan até agora tem sido sensacional e o Enantato não tenho o que criticar não... retenção 0 e os ganhos secos estão muito bons. ou seja, o que eu queria, nada de monstrengar, só melhorando e lapidando mesmo.

não é insignificante não... não é insignificante não... Ali importante é o blend... de todo modo, é aquilo, não tem problema nenhum usa-los juntos, mas se for usar, use com consciencia pra não entrar de cara nos efeitos placebos e também pra não se tornar viciada nessas porras. O ganho real chega a ser minimo no fim das contas, já que o pump vai embora assim que cessa o uso... existem formas mais baratas de ter foco e usar creatina/glutamina... Não sou contra o uso de Jack3d eu mesmo as vezes uso... só não os defendo, até porque essas merdas viciam demais e dão ganhos reais de menos, além de custar caro pra xuxu.

é... Assim como a creatina, é bom dar uma largada do jacked as vezes (e não ir pra outro pré treino e sim dar uma descansada deles).