stii

Comprei três unidades, vou pagar de meio dia, vamo ver no que da EIUAIWOEUA

posta umas fotos ai

acompanhando brother (: boa sorte

dae, li todo o relato (: encomendei 360 capsulas de TT: Tribulus terrestris (Standardized Extract) (min. 45 % Saponins) (Aerial Parts and Fruit) 1.0 g (1,000 mg) 1g por capsula e 45%saponinas vou tomar 2g/3g por dia, espero ter ganhos parecidos (; se sobrar tempo vou relatar tambem abraço, bons ganhos

Eu faço compras por semana, básicamente, no bulking eu compro: 1kg de macarrão 5 duzias de ovos 3 cx de leite desnatado 3 pães 500gr (aproximado) queijo e peito de frango defumado 4 cx de aveia Valor: R$50,00 à R$70,00 por semana P.S. A refeição antes do treino eu faço na escola (merenda). Suplementação varia, pois diversifico com o passar do tempo mas, esse mês vou comprar: 900gr isowhey fastnutrition - R$125,00 1kg dextrose - R$15,00 120 caps BCAA - R$52,00 120 caps Tribulus Terrestris (650mg) - R$140,00 Multivitaminico - R$40,00 500gr albumina - R$20,00 Animal Pack - R$150,00 Total: R$542,00 5x70 + (542) = aproximadamente R$892,00 por mês

oktober rula to querendo ir sou de uma cidade vizinha, mas vamo ver (:

"Go hard or go home!" "Nao existe alguém tão grande que nao possa aprender, e alguém tao pequeno que possa ensinar." "Shut up and Squat!" (Ronnie Coleman) "A vida começa depois dos 40... centimetros de braço" "Não há nada que derrote alguem que nasceu pra vencer" "Se eu for tomar banho e conseguir levantar os braços para lavar a cabeça, desisto do banho e corro fazer mais umas barra fixa." "Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria nâo chega, precisa fazer algo que a maioria não faz." "Você nasce pequeno e fraco e você morre pequeno e fraco. Como você vai ser nesse meio tempo, depende de você." "É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível."(A. Jones) "Minhas capacidades superam minhas limitações." "Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia." (Arnold Schwarzenegeer) "Eu Leio, eu estudo, eu suplemento, eu treino!"