stii

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Pretendo postar fotos assim que eu terminar o ciclo, pra fazer uma comparação. Obrigado por acompanharem

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Idade: 20 anos Experiencia com AE's: 2011 - Ultra Lenta Fuerte (Lab. Dispert) - 10kg aprox. 2012 - Ultra Lenta Fuerte (Lab. Dispert) - 8kg aprox 2012 - Deca (Landerlan) x Enantato (Adrian Mariner) x Stanozolol (UnderLabs) - 11kg aprox Peso: 90kg Altura: 1,82 BF: 11-10% Tempo de treino: 5 anos Experiencia com suplementos: Whey Optimum, BCAA ast sport science, M-drol, Hydroxicut, Jack3D, naNO vapor, naNO vapor capsulas, c4, neurocore, glutamina, albumina O que vou usar: Enantato Adrian Mariner 250mg/ml, Acetato de Trembolona VT-Life Posologia: 1-8 - seg/qua/sex 1ml de enantato (Eu estou ciente que grande parte das pessoas usam somente de seg e qui, porem, fiz isso no meu ultimo ciclo e gostaria de mudar a possologia) 2-7 - seg/qua/sex 1,5 ml de acetren 7-8 - seg/qua/sex 1 ml de acetren TPC: Não pretendo fazer, talvez eu tome tribulus no pós ciclo Dieta: 10h: 250g aveia, 200ml leite desnatado, 40g whey protein, uma colher de azeite de girassol 11h: TREINO 12h: Pós treino - 50g whey protein - 30g dextrose 12:30h: Refeição pos treino - 400g de salmão ou camarão, 300g arroz branco, azeite de girassol ou linhaça e salada 15h: 6 ovos inteiros, 200g aveia 17h: 200g arroz branco, 200g salmão ou camarão, 40g whey protein 20h: 6 ovos inteiros, 50g de whey protein 00h: Caseina Informação adicional: Eu mesmo farei as aplicações dessa maneira: seg - ombro, qua - gluteo, sex - coxa/panturrilha. NUNCA tive problema de ginecomastia, e pelo fato de trembo nao aromatizar não acredito que desta vez venha a ocorrer. Faço a ingestão de bastante agua durante o dia e eventualmente faço seçoes de cardio (pelo menos uma vez na semana corro aprox. 6-7 km). Estou dando prioridade a proteinas, carbo, kcal e omega 3 na minha dieta, por experiencia propria achei a melhor coisa a se fazer. Não bebo, não saio de fim de semana, tenho um bom sono, não uso drogas recreativas nem nada do tipo, minha saude é muito boa e nunca tive nenhum problema (somente encolhimento dos testiculos) causado pelo uso de hormonios. Frequento o clinico geral frequentemente e faço chek ups como o recomendado. Eu optei por essas marcas pois grande partes dos meus amigos me questionaram sobre a procedencia, e como tenho amigos que ja fizeram uso da trembo da VT-Life e obtiveram otimos ganhos pretendo usar e ver o resultado que vai dar. Em meados de agosto/setembro pretendo fazer mais um ciclo, talvez com boldenona, trembo, masteron e propionato, mas ainda estou estudando o assunto. Treino com um parceiro, muito experiente e forte, com seus 15 anos de musculação nas costas vem me dado muito auxilio recentemente e muito bons ganhos tambem. Acho que é isso que tenho a falar, qualquer duvida e sugestão é só falar. Espero que gostem e acompanhem, um abraço!

cara, quer crescer como? quer chegar aonde ninguem chegou, tem que fazer o que ninguem fez mantem a dieta velho

mantem os ovos de noite, e coloca de manha tambem poderia até botar mais pode manter a quantidade de proteina e gordura, até aumentar gostei da dieta, parabéns com certeza vai crescer muito abraço

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esse spawn é muito burro mesmo kkkkk brincadeira brother (: é o scoop cheio tanto que se voce olhar no blend, a porção é por 1 scoop abraço

acompanhando

sim

eu pessoalmente gostei! só mandaria uns bcaa's no pre e no pos e trocaria o leite do pos por agua bulk é isso mesmo mano, tem essa de come 3000 kcal nao abraço, boa sorte

o BCAA é uma das proteinas que possuem uma reação direta para o sangue. Carboidratos de alto indice glicemico tem hora para tomar, entendo mas não tem sentido afirmar que nem todo ele será utilizado para a sintese de lipidios. E outra a proteina é uam fonte de energia no proprio treino em parcela pequena mas esta esta presente.

recomendo 2 meses sem suplementaçao depois disso, whey optimun gold (um dos melhores), BCAA Universal é muito bom, maltodextrina (qualquer marca), creatina universal/prolab se tiver dinheiro é isso ae (:

whey twinlab tá 40 reais no (:

mando a solida logo que saio do treino depois do shake funciona pra mim

nao recomendo super charge nem nano em capsula ambos nao tiveram efeito em mim hemo rage parece ser foda, ouvi boatos monstros sobre ele, mas até agora nao vi nada

to tomando a trës semanas e nao to gostando nao sinto nada, nao aumentei a força nem a disposiçao muito mais util comprar um jack3d

olha, vou ajudar porque voce joga futebol americano, just like me entao, stanozol é usado pra perder massa (definiçao), pesquisa melhor na area de esteroides eu recomendo o jack3d no pre treino super charge é ruim pra caralho, assim como nano em capsula >.< pos, indiferente de se for treino de futebol americano ou academia, manda um pos com whey+malto+aminoacidos (bcaa, glutamina) dependendo de quanto tempo de treino que voce tem, recomendo M-drol, mas com uso consciente tenho muitos amigos que fazem ciclo com ele e obtem ótimos ganhos mas nunca, stanozol pra ganho de massa