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Tudo que ReifolXp postou
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Moço, não deixarem ela comprar uma balança é o de menos, a irmã tá "obrigando" ela a comer abacate (parece a vovó juju do desenho "Irmão do Jorel") kkkkkkk 😝 Oxe, não tem como suplementar por que? tem sim uai... pode não ser necessário, mas tem.. a Growth tem uma sessão só para vegetarianos (https://www.gsuplementos.com.br/vegetariano/) Mas é isso, compra a balança, come seu abacate, e pesa tudo, "olhometro" engana muito 😜
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Sim, Black Skull
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Ugo Oliveira respostou agora um story noticiando o falecimento do Cedric McMillan. https://www.instagram.com/p/CcQf59rOffb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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Enantato 300 Mg
ReifolXp respondeu ao tópico de Ribeiro_arabe_pr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então brother, oq a galera quer dizer, até nas brincadeiras, é que a tua dúvida é um conhecimento bem básico. O que eu disse antes está longe de ser uma aula, sendo bem sincero. Para começar a usar algo, muito além entender sobre a meia vida do éster, é importante ter boa noção do que está fazendo de modo geral, uma vez que tem coisas mais complicadas que precisa conhecer e como saber lidar. De todo modo, tmj! Vamos nos ajudando. Mas boa sorte ai. 🤘 -
Enantato 300 Mg
ReifolXp respondeu ao tópico de Ribeiro_arabe_pr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Faltou dizer que tem q ser no bíceps. -
Enantato 300 Mg
ReifolXp respondeu ao tópico de Ribeiro_arabe_pr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A meia vida do Enantato é de 4-5 dias (Segundo Dudu Haluch - em outra publicação ele diz 6-8, mas me parece que atualmente ele defende a primeira opção), isso quer dizer que nesse prazo, a concentração do fármaco cai pela metade (se era 200mg, em 4-5 dias restará 100mg). Digamos hipoteticamente que sejam 5 dias o seu produto ai de 300mg, em 5 dias terá 150mg... se vc aplicar novamente com 7 dias, estará menor ainda a concentração... e novamente, qd aplicar, retornará para 300mg + o que restou da aplicação anterior (ai tem que falar sobre empilhamento e etc.. complica a explicação)... percebeu que vai começar a ter variação entre alta e baixa disponibilidade no organismo? Dividir em 2x na semana fará ter uma oscilação menor.. e isso tem outras implicações... Mas respeitando a meia vida do fármaco, ok, não teria grandes problemas (referência desse pensamento é o Adam Abbas, Kaminski e etc). Concluindo, pode aplicar 1x na semana? Sim, como o @tmz disse, não teria problema. Deve aplicar 2x na semana? depende, tu tem problemas em se furar 2x na semana? Em tempo, mais uma vez concordo com o @tmz, se tu não sabe se deve ou não aplicar, não deveria estar usando ainda brother, queimou largada. -
Dúvida 16 anos cutting ou bulking? HELPPP
ReifolXp respondeu ao tópico de jvvictor em Dieta e suplementação
Eu já acho que com 16 anos, nem tinha q estar pensando nisso. Até entendo, canais, instagram e etc direcionam para a vida profissional dos atletas como se fosse o life style q todos deveriam fazer... Mas na moral, é muita burocracia para algo q 99% das pessoas faz por prazer.. Só aprende a comer limpo e treinar, sem se importar muito por enquanto. Começou a emagrecer d+, come mais. Percebeu que está ficando mais roliço, segura a mão. Mais para frente, com mais evolução e já entendendo como seu corpo reage, ai tu pensa em estratégias alimentares como cutting e bulking. -
Fontes de proteínas e carboidratos | Custo por grama em 2022
um tópico respondeu ReifolXp em Dieta e suplementação
Puro, não é gostoso não, textura e sabor é bem diferente de Whey. Eu bato com banana ou outra fruta, melhora bastante. Para fazer panqueca (proteína, aveia, leite e ovo) vai bem. Eu comprei 2 pacotes, pretendo voltar a comprar com a intenção de fazer panqueca ou algum shake com frutas. Para tomar puro, com água ou leite, vira não. -
Espinhas enantato - Ajuda
ReifolXp respondeu ao tópico de MarcioDIas em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acompanhando. -
Peraí, a bola de cristal tá esquentando. Ajuda aí né brow... usou algo? não usou? tem foto? tem algum histórico de obesidade? treina? quanto tempo? etc etc etc etc
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Stano aquoso, posso tomar ?
ReifolXp respondeu ao tópico de rodrigomelo97 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tu tá querendo pegar o stano aquoso e tomar via ora? é isso produção? -
Qual é a verdade sobre os anabolizantes e a estética?
ReifolXp respondeu ao tópico de Carlos SS em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Dá para acrescentar ainda: 6. Em relação à qualquer assunto, pesquisas posteriores podem trazer inovações, evoluções, quebra de paradigmas, e etc... Isso é evolução, novos métodos e tecnologias surgem e trazem novos resultados. Não é que a anterior foi desmentida. Para aquele momento, a pesquisa era plausível. -
DUVIDAS / CIPIONATO DE TESTOSTERONA ( DEPOSTERON)
ReifolXp respondeu ao tópico de HIMURABR em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
uma coisa que observei aqui no fórum (participo a pouco tempo): boa parte das pessoas que vem pedir ajuda, recebem orientação (e crítica pelas bobagens que estão fazendo) e no final concluem dizendo que vão insistir. é algo como "valeu, obrigado, vou fazer mesmo assim". o que parece é que a galera não quer orientação, quer na verdade validação, ou seja, alguém para dar credibilidade a ideia/protocolo/vontade/etc. sei que o post em questão o cara só queria saber quanto ao risco de mandar 2ml ou mais no ombro (embora a resposta seja fácil, se tem risco de dar ruim, fraciona e faz mais de uma aplicação oras), mas de modo geral, ficou claro que o protocolo é ruim... estranho. paciência. -
Ciclar para emagrecer
ReifolXp respondeu ao tópico de Werdec em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Em tempo, nunca tinha lido o diário do Zanne, cara (Werdec), realmente, leia. É o que vc precisa. Especialmente a parte do estudo, reestruturação da alimentação e etc. Parabéns Zanne. -
Ciclar para emagrecer
ReifolXp respondeu ao tópico de Werdec em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
"já aceitei o fato de que preciso me exercitar" poxa, parabéns ein! agora precisa "aceitar" o fato de que teve uma péssima ideia e que ciclar não vai ser a solução. acelerar o processo não vai melhorar nada brother. faça dieta, aprenda a comer, aprenda a treinar, adquira bons hábitos.. etc etc etc... usar atalhos (que nem existem) com o peso que está e com o psicológico ruim só vai piorar tudo. -
DUVIDAS / CIPIONATO DE TESTOSTERONA ( DEPOSTERON)
ReifolXp respondeu ao tópico de HIMURABR em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Concordo contigo! tentei ajudar o cara, mas não dá não kkkk -
DUVIDAS / CIPIONATO DE TESTOSTERONA ( DEPOSTERON)
ReifolXp respondeu ao tópico de HIMURABR em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ele mencionou cipionato (deve ser under e não depo de farmácia). Se for 200mg/ml, não tá errada a conta. Ele mencionou 2ml (400mg) segunda e 1ml (200mg) quinta (só pode ter errado na narrativa das aplicações... rsrsrs). Segue o jogo. -
Alteração do mamilo. AMBOS.
ReifolXp respondeu ao tópico de lpaires em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Parece lipomastia. Você disse que ganhou gordura corporal, teve acúmulo nas mamas nessa época? Se positivo, provável que seja isso. Está secando e a pele e sobra de gordura está demorando mais para reduzir. -
Por onde eu começo nesse novo mundo
ReifolXp respondeu ao tópico de Gabriel_silva em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
19 anos sem dieta falando em ML preocupado com IA e gineco Errado ai tá a afirmação de que pesquisou bastante. Gineco é o menor dos seus problemas nessa história amigo. Pesquise mais, faça como o Zanne recomendou, vai atrás de informação, leia, assista os podcasts com especialistas, estude o assunto, entenda sobre a funcionalidade, ação e colaterais dos EAS, ai sim, começa a pensar sobre usar. -
Pre treino com creatina, preciso tomar além ?
ReifolXp respondeu ao tópico de Joaop4383 em Dieta e suplementação
A hora que toma a creatina é indiferente. Uma dose recomendada quase que recorrente é de 5g dia. Se o seu pré-treino tem 3g na composição, suplementa com mais 2g (em qualquer hora) e pronto. -
Extração de testosterona
ReifolXp respondeu ao tópico de mogstar em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
kkkkkkk 40x8 é uma tubulação hidráulica, e sem falar que se for aplicar com a mesma agulha vai sofrer absurdo.. falando sério agora, poh, tem uma caralhada de vídeos no youtube ensinando a quebrar a ampola, aspirar a medicação, posição da agulha, passo a passo... não é possível que "dar um google" seja mais difícil que postar aqui e esperar as respostas...