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ReifolXp

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Tudo que ReifolXp postou

  1. Moço, não deixarem ela comprar uma balança é o de menos, a irmã tá "obrigando" ela a comer abacate (parece a vovó juju do desenho "Irmão do Jorel") kkkkkkk 😝 Oxe, não tem como suplementar por que? tem sim uai... pode não ser necessário, mas tem.. a Growth tem uma sessão só para vegetarianos (https://www.gsuplementos.com.br/vegetariano/) Mas é isso, compra a balança, come seu abacate, e pesa tudo, "olhometro" engana muito 😜
  2. Sim, Black Skull
  3. Ugo Oliveira respostou agora um story noticiando o falecimento do Cedric McMillan. https://www.instagram.com/p/CcQf59rOffb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
  4. Fiz exames recentes, mesmo éster, dosagem e frequência de aplicação, 10 semanas, estava com 1.998 ng/dl.
  5. Uma referência acadêmica: Extraído do ebook TESTOSTERONA (FISIOLOGIA, ESTÉTICA E SAÚDE) - Dudu Haluch - 2020. Homens jovens com idade entre 19 e 35 anos, 20 semanas usando enantato de testosterona (BHASIN, 2001). 300 mg - 1345 (ng/dl) 600 mg - 2370 (ng/dl)
  6. Então brother, oq a galera quer dizer, até nas brincadeiras, é que a tua dúvida é um conhecimento bem básico. O que eu disse antes está longe de ser uma aula, sendo bem sincero. Para começar a usar algo, muito além entender sobre a meia vida do éster, é importante ter boa noção do que está fazendo de modo geral, uma vez que tem coisas mais complicadas que precisa conhecer e como saber lidar. De todo modo, tmj! Vamos nos ajudando. Mas boa sorte ai. 🤘
  7. Faltou dizer que tem q ser no bíceps.
  8. A meia vida do Enantato é de 4-5 dias (Segundo Dudu Haluch - em outra publicação ele diz 6-8, mas me parece que atualmente ele defende a primeira opção), isso quer dizer que nesse prazo, a concentração do fármaco cai pela metade (se era 200mg, em 4-5 dias restará 100mg). Digamos hipoteticamente que sejam 5 dias o seu produto ai de 300mg, em 5 dias terá 150mg... se vc aplicar novamente com 7 dias, estará menor ainda a concentração... e novamente, qd aplicar, retornará para 300mg + o que restou da aplicação anterior (ai tem que falar sobre empilhamento e etc.. complica a explicação)... percebeu que vai começar a ter variação entre alta e baixa disponibilidade no organismo? Dividir em 2x na semana fará ter uma oscilação menor.. e isso tem outras implicações... Mas respeitando a meia vida do fármaco, ok, não teria grandes problemas (referência desse pensamento é o Adam Abbas, Kaminski e etc). Concluindo, pode aplicar 1x na semana? Sim, como o @tmz disse, não teria problema. Deve aplicar 2x na semana? depende, tu tem problemas em se furar 2x na semana? Em tempo, mais uma vez concordo com o @tmz, se tu não sabe se deve ou não aplicar, não deveria estar usando ainda brother, queimou largada.
  9. Eu já acho que com 16 anos, nem tinha q estar pensando nisso. Até entendo, canais, instagram e etc direcionam para a vida profissional dos atletas como se fosse o life style q todos deveriam fazer... Mas na moral, é muita burocracia para algo q 99% das pessoas faz por prazer.. Só aprende a comer limpo e treinar, sem se importar muito por enquanto. Começou a emagrecer d+, come mais. Percebeu que está ficando mais roliço, segura a mão. Mais para frente, com mais evolução e já entendendo como seu corpo reage, ai tu pensa em estratégias alimentares como cutting e bulking.
  10. Puro, não é gostoso não, textura e sabor é bem diferente de Whey. Eu bato com banana ou outra fruta, melhora bastante. Para fazer panqueca (proteína, aveia, leite e ovo) vai bem. Eu comprei 2 pacotes, pretendo voltar a comprar com a intenção de fazer panqueca ou algum shake com frutas. Para tomar puro, com água ou leite, vira não.
  11. Peraí, a bola de cristal tá esquentando. Ajuda aí né brow... usou algo? não usou? tem foto? tem algum histórico de obesidade? treina? quanto tempo? etc etc etc etc
  12. Tem mais gente precisando de psiquiatra kkkkkk Resposta mais desproporcional mano, relaxa ai vai kkkkk
  13. Tu tá querendo pegar o stano aquoso e tomar via ora? é isso produção?
  14. Dá para acrescentar ainda: 6. Em relação à qualquer assunto, pesquisas posteriores podem trazer inovações, evoluções, quebra de paradigmas, e etc... Isso é evolução, novos métodos e tecnologias surgem e trazem novos resultados. Não é que a anterior foi desmentida. Para aquele momento, a pesquisa era plausível.
  15. uma coisa que observei aqui no fórum (participo a pouco tempo): boa parte das pessoas que vem pedir ajuda, recebem orientação (e crítica pelas bobagens que estão fazendo) e no final concluem dizendo que vão insistir. é algo como "valeu, obrigado, vou fazer mesmo assim". o que parece é que a galera não quer orientação, quer na verdade validação, ou seja, alguém para dar credibilidade a ideia/protocolo/vontade/etc. sei que o post em questão o cara só queria saber quanto ao risco de mandar 2ml ou mais no ombro (embora a resposta seja fácil, se tem risco de dar ruim, fraciona e faz mais de uma aplicação oras), mas de modo geral, ficou claro que o protocolo é ruim... estranho. paciência.
  16. Em tempo, nunca tinha lido o diário do Zanne, cara (Werdec), realmente, leia. É o que vc precisa. Especialmente a parte do estudo, reestruturação da alimentação e etc. Parabéns Zanne.
  17. "já aceitei o fato de que preciso me exercitar" poxa, parabéns ein! agora precisa "aceitar" o fato de que teve uma péssima ideia e que ciclar não vai ser a solução. acelerar o processo não vai melhorar nada brother. faça dieta, aprenda a comer, aprenda a treinar, adquira bons hábitos.. etc etc etc... usar atalhos (que nem existem) com o peso que está e com o psicológico ruim só vai piorar tudo.
  18. Concordo contigo! tentei ajudar o cara, mas não dá não kkkk
  19. Ele mencionou cipionato (deve ser under e não depo de farmácia). Se for 200mg/ml, não tá errada a conta. Ele mencionou 2ml (400mg) segunda e 1ml (200mg) quinta (só pode ter errado na narrativa das aplicações... rsrsrs). Segue o jogo.
  20. Parece lipomastia. Você disse que ganhou gordura corporal, teve acúmulo nas mamas nessa época? Se positivo, provável que seja isso. Está secando e a pele e sobra de gordura está demorando mais para reduzir.
  21. 19 anos sem dieta falando em ML preocupado com IA e gineco Errado ai tá a afirmação de que pesquisou bastante. Gineco é o menor dos seus problemas nessa história amigo. Pesquise mais, faça como o Zanne recomendou, vai atrás de informação, leia, assista os podcasts com especialistas, estude o assunto, entenda sobre a funcionalidade, ação e colaterais dos EAS, ai sim, começa a pensar sobre usar.
  22. A hora que toma a creatina é indiferente. Uma dose recomendada quase que recorrente é de 5g dia. Se o seu pré-treino tem 3g na composição, suplementa com mais 2g (em qualquer hora) e pronto.
  23. kkkkkkk 40x8 é uma tubulação hidráulica, e sem falar que se for aplicar com a mesma agulha vai sofrer absurdo.. falando sério agora, poh, tem uma caralhada de vídeos no youtube ensinando a quebrar a ampola, aspirar a medicação, posição da agulha, passo a passo... não é possível que "dar um google" seja mais difícil que postar aqui e esperar as respostas...
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