TrainingHard
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Ae galera, tava pesquisando aqui, onde olhei os exercícios falam dos agrupamentos totais trabalhados, mas queria saber como faz pra acionar de forma mais intensa especificamente o Latíssimo do dorso. No puxador vertical, por exemplo, como ativa melhor o latíssimo? Pegada fechada, aberta, neutra, supinada, pronada, barra triângulo?
Obrigado, desde já 👍
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Em 07/04/2023 em 02:50, GordãoLanches disse:
Creatina vai melhorar o ciclo de Krebs (mais energia =mais forças e reps) enquanto AES vão aumentar a retenção de nitrogênio nos músculos bem como fósforo e cálcio (força explosiva). Os dois são sinergistas, mas a diferença não é expressiva pra todo mundo.
Pois é mano, eu tô há uns 15 dias +- sem CREA, mas tô sentindo nada diferente em relação a força, mas assim: eu tô meio encabulado por que parece que tô menor, como se meu volume tivesse baixado 😥
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Ae pessoal, é dispensável a creatina pra quem tá sob uso de AES?
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Em 02/04/2023 em 02:28, lycanFeliz disse:
e ae meu querido o uso do cipionato de estradiol deu certo ?
Oh meu amigo, eu usei 1mg de Valerato de Estradiol - em comprimidos - Senti melhor sim, só que tipo depois de uns 5-6 dias os sintomas de estradiol baixo começa voltar, aí eu esperava bater 11-12 dias aproximadamente pra voltar tomar, pra não subir muito o e2 👍
Em 02/04/2023 em 14:17, jfonseca1 disse:Faz o teste com 1mg e ver como teu corpo responde e nos dias seguintes vai vendo a necessidade. Eu controlaria com exames com mais ou menos 3 semanas de uso
Vlw brother, deu certo! já finalizei o uso, eu senti bastante depois de 1 mês de deca, aí como só usei 2 meses de deca, só fiz 2 administração de Valerato no 2º mês. 👍
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Blz galera, obrigado pelo comentários de todos 👍, pensando bem esse empilhamento normal segue mais ou menos meu ritmo de treino no ciclo, se eu treinar em alta intensidade do começo ao fim vou tá só os cacos no final 😆 vlw pessoal 👍
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Em 17/03/2023 em 22:43, Vitor_Maromba disse:
Estão simplesmente respeitando o tempo de meia vida da droga. Respeitando esse prazo não há flutuações significativas pra precisar fazer 2 ou 3 aplicações, desde que eh claro o spot aguente a dose injetada.
Se estiver falando do deposteron, 200mg por 2 ml, fica meio nada haver o cara injetar 7 ml (700mg) em 1 spot único, então não fará diferença ele usar 3 spots no mesmo dia ou divididos pela semana.
Se for um enantato de 250mg por ml já fica mais suave injetar tudo com uma furada somente na semana.
Manos, o que vocês falariam de um protocolo nesse estilo aqui, dá uma olhada nas fotos, eu dupliquei bold nas duas primeiras semanas, a curva empilhou mais rápido, será que meu corpo vai sentir de mais, se eu fizer isso?
@Vitor_Maromba @carlosfelipe.bas @sucri @Dougwar @jfonseca1 @Stein
Normal:
Spoiler
Duplicado 2 primeiras semanas:
Spoiler
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250,00 R$ uma sangria? Se doar sangue não tem o mesmo resultado?
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Ae pessoal, vi alguns sites que fisiculturistas profissionais utilizam doses únicas e ficam períodos mais longos sem aplicar, por exemplo, um cara que utiliza 700mg/semana de cipionato, e manda essa dosagem de uma vez pra semana, ao invés de fracionar, isso tem algum beneficio? ela não vai aromatizar mais? Alguém sabe o por que disso? Seria chegar no pico de empilhamento rápido?
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Em 16/03/2023 em 22:23, AlemãoVazquez disse:
Sim.
Se o método de análise for quimioluminescência, qualquer molécula semelhante à da testosterona será lida como testosterona.
Blz,
mano, 500 de test enan + 500 de bold, por 2 semanas, vai dá o que uns 5000 de test livre + ou não chega isso tudo, consegue me dizer?
vlw!!!
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Ae pessoal, parece uma dúvida besta, mas não vi tópico sobre isso. Bold bate igual Deca como test livre no exame?
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Em 13/02/2023 em 07:20, somedieyoung_ disse:
Se quiser sofrer sem necessidade pode usar a 30x8 fora isso nunca compre uma agulha desse tamanho, até porque tu nem tá usando aquoso é via oleosa pelo que entendi não viaja nas idéia de nego que nunca se furou na vida pra dar pitaco.
Pode usar seringa de insulina de 100ui - 1ml normalmente costuma ser bem mais "lisa" a aplicação se passar de 1ml a quantidade basta fracionar.
Mano é Stan Aquosa mesmo, me desculpa, ficou mal entendi mesmo lá post, já editei vlw!!!
Em 14/02/2023 em 16:43, carlosfelipe.bas disse:agita bem o bujão antes de aplicar e pode deixar de molho uns 5min em água morna
fora isso é rezar pra n travar, se travar, troca de agulha e tenta de novo.
Mano, mas aí tu deixa tipo em cima de um prato com água morna? Vlw, percebo que toda vez quando vou pegar ela pra aplicar, ela tá em duas fases, água pra cima e o sólida pra baixo, eu agito bem mesmo como se disse aí, só não tô fazendo isso aí que você disse de deixar de molho na água morna, vlw!!!
Em 15/02/2023 em 05:28, SamuraiRS disse:PRA MIM é muito melhor que o oral man, to usando aquoso da Lander TSD e nunca tive problema com aplicação, bem de boa!! ja usei outras vezes tmb, sem problemas
Mano, fui ler um artigo e vi o cara disse que mg/mg a injetável acaba possuindo um efeito anabólico maior que oral acabei indo nessa, mas fui vê agora tem fontes que dizem que oral tem maior liberação de igf-1 por ser metabolizada em maior parte pelo fígado, vai saber, tem muita controvérsias nisso. Mano, mas se eu for escolher Stan pra ciclar outra vez, provavelmente, vai ser oral mesmo kk, essa parada de travar o êmbolo é tenso d+, se joga num spot trava, vai pra outro spot e trava, aí já foi 2 spot, sendo que se tiver ciclando outra coisa, os outros spots já foram usados em dias anteriores, tô aproveitando e testando outros spots que não utilizava, por exemplo, panturrilhas e triceps, até agora tá tranquilo panturrilha, dói um pouco, mas tá indo 👍 vlw!!!
Mano, uso 13x0,45, tá indo bem em spots como ombro, triceps e panturrilha, dô dando um time do vasto, esperar recuperar o lado esquerdo pra mandar de novo, aí vou mudar agulha de novo pra 25x7 pra vê novamente. vlw aí!!!
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Em 13/02/2023 em 06:59, somedieyoung_ disse:
Tá reutilizando seringa?
Se não for isso muito provavelmente está usando o mesmo ponto de aplicação.
Tô não, revezo ombro esquerdo, glúteo esquerdo, vasto esquerdo, depois os mesmos spots do lado direito. Mas pelo que você disse aí, notei agora que essas vezes que travou o êmbolo foi no vasto esquerdo, vamos ver aí nos próximos dias 👍
Em 13/02/2023 em 07:02, DoctorStuhlberger disse:Stanozolol aquosa tem esse problema de obstruir a agulha na hora da aplicação, eu recomendaria parar de usar injetável e administrar a substância por via oral mesmo, pode ter mais efeitos colaterais ou até prejudicar um pouco mais, porém, um abcesso pode fuder a sua vida como um todo. Outra sugestão seria utilizar agulhas 30x8, isto mesmo, vai doer, mas vai ajudar a não obstruir.
Blz brother, vou vê essa questão da 30x8. 👍 vlw!
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Ae pessoal, normal a difícil visualização da retirada de ar da seringa usando Stano aquosa? Caraca, tem hora que vou tentar aplicar no vasto, o êmbolo não vai, trava e não empurra de jeito nenhum. Solução oleosa nunca tive esse problema. Alguma sugestão aí pessoal? Uso agulho de insulina, mas hoje fui aplicar com 25x7 no vasto e travou de novo o êmbolo, mesmo sendo com 25x7.
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Em 27/01/2023 em 19:23, O Fantasma "1991" disse:
Usa a versão injetável veterinária de estradiol,ou experimenta tomar 1mg por semana,as vezes deixando o estradiol um pouco acima tu se sente melhor,ou vai no veterinário mesmo,e fraciona bem a aplicação em uma seringa de insulina se não me engano a concentração é de 10mg ou 5mg por ml .
Vlw irmão, vou fazer o teste 👍 obrigado!!
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Foi 1 mês com essa dosagem de 600mg aí comecei sentir os sintomas de estradiol baixo, o cansaço excessivo etc. Tomei segunda - feira agora dessa semana 1mg desse primogyna, aí terça e quarta já me senti muito melhor, normal, agora sexta - feira o cansaço de antes voltou.
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Em 25/01/2023 em 07:35, SamuraiRS disse:
stano pra aumenta níveis de estradiol? como isso ocorreria mano?
eu usaria cipionato de estradiol, 0,5mg/ semana, não sei a meia vida do valerato, mas como sou meio noiado com aplicações frequentes, mais de 1 semana eh uma eternidade pra mim, eu quando usei, usei cipio de E2 , 0,2mg 3X semana
Mano, é comprimido, a meia vida não sei não, não achei na bula, é esse aqui:
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Ae pessoal, pra um ciclo de deca 600mg/w, 1mg de Valerato de Estradiol a cada 15 dias está tranquilo? Eu só achei nessa dosagem, e já comprei. Vi uns protocolos de 0,5mg/w que mantinha o estradiol em níveis aceitáveis. Se eu tomar a cada 15 dias 1mg vai estar tranquilo ou é muitos dias com a deca trabalhando nesse intervalo?
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Pessoal, tô meio cabreiro com essa marca. O preço e a concentração. Deca 300mg, será realmente tem 300mg em cada ml ali? Acho que o preço é muito mais baixo em relação a landergold, por exemplo, me faz duvidar essa concentração de 300mg. Quem já testou usando king e landergold e sentiu diferença que bateu mais king em deca e bold por exemplo que promete 300mg ali?
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Em 15/12/2022 em 16:53, icarooo disse:
a principal fonte de estradiol no homem vem da testo aromatizada, se acabar a testo o estradiol vai pro saco, na minha opnião testo no ciclo é pra manter funções vitais de acordo, eu faço sempre deca only, to em final de bulking de deca only e fico bem, acompanho com exames então quando estradiol ta acabando eu mando uma dura, ereção e libido tb fica meio zuada mas da pra brincar, pra primeiro contato é melhor não tirar a testo pra ter menos pontos pra se preocupar
Mas aí tu joga high dose de decaonly uns 750-1000? Que eu tô jogando 500mg/w de um AES sem ser test + 250mg de test enan/ week, tô pensando em trocar os 250mg de test por 250mg de deca, não sei se vai mudar muita coisa... Eu tô com pouco recursos financeiros no momento. Aí queria ter mais resultados gastando menos $$, além dos benéficios da deca pra articulações.
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Em 14/12/2022 em 20:50, Vitgtw disse:
Vlw!!!
Em 14/12/2022 em 20:54, somedieyoung_ disse:Lembrando que se não me engano essa tabela de anabolismo/androgenicidade foi feito "in vitro" então não dá pra se levar ao pé da letra os valores e achar que uma é mais foda que a outra.
O que você precisa saber é mecanismos de ação de cada composto, ligação com receptor androgênico, meios de conversão, etc.
Entendi, negócio é saber individualmente então o que cada droga faz. Essa tabela até que é interessante, pra dar uma noção geral. Mas não dá pra tirar muita conclusão não de uma e outra pelos números, aí nesse post do Dudu os valores de Deca pra Bold são muito semelhantes, mas nos relatos pessoais muita gente cita diferenças marcantes entre uma e outra. Vlw!!!
- somedieyoung_ reagiu a isso
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Ae pessoal, tava procurando a força dos anabols aqui não achei não. Não entendi direito. Um site fala assim:
Androgenic vs. anabolic activity of androgens/anabolic steroids
Testosterone ~1:1
Nandrolone 1:3–1:16 Ratio of androgenic to anabolic activity.
Já vi site que Bold é mais forte que Deca, Já vi outros falando que Deca é mais forte, queria entender essa questão de razão de Androgenicidade para Anabolismo.
Alguém poderia dá uma luz nisso? Vlw, desde já!
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Em 12/12/2022 em 13:21, GordãoLanches disse:
Com Testo:
Não é certo e não é pra todos, mas de forma geral se sabe que Bold PODE competir pelos receptores de estrogênio (E2) com estrona (E1) fazendo com que o estrogênio não consiga se ligar em alguns receptores porque já estão ocupados, não é atoa que a depressão pela Bold é um colateral esperado. Alguns derivados de DHT tendem a ter um efeito parecido, porém com outro mecanismo.
Deca tende a aumentar a prolactina e em algumas pessoas aumenta os efeitos da aromatização por consequência, vai da individualidade.
Sem Testo:
Sem aromatização, ou seja, sem proteção cardiovascular e sem proteção neural, a longo prazo pode até induzir Alzheimer, tem gente que consegue usar Deca only porque em altas doses ela consegue aromatizar o suficiente pra níveis fisiológicos. Bold sozinha vai fritar tua cabeça.Entendi!!! O tradicional é o que há, dá pra brincar com essas paradas não 👍👍👍 Não é à toa que todo mundo fala pra sempre ter uma testo no ciclo 👍 Mexer com a cabeça é complicado nunca sabe no que vai dá. Vlw!!
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Em 12/12/2022 em 13:40, O Fantasma "1991" disse:
Existe receptores androgenicos em todo corpo chamado "AR" , testosterona é um hormônio que é fabricado pelo nosso corpo para ter uma grande afinidade com esses receptores no caso ,ou seja a testosterona se liga perfeitamente nesses receptores,com a afinidade necessária e com a força necessária (sim existe essa variável), temos também a questão da conversão de testosterona em outros hormônios, exemplo DHT e Estradiol que também se ligam nesse receptor que é o caso do DHT (porém com uma maior força) e em outros receptores como o estradiol,assim como podem também participar da síntese de alguns neutransmissores, tanto a Testosterona em si como esses metabólicos,ou seja também atuam a Niveis cerebrais.
Todo hormônio androgenico é derivado da testosterona tanto direto como indiretamente ,por isso nem todos carregam essas particularidades da testosterona de afinidade de ligação com os receptores,ou de converterem em outros hormônios e por aí vai , alguns são muitos parecidos com a Testosterona que é o caso do dianabol que consegue mimetizar a Testosterona quase que completamente, porém ainda carrega suas próprias particularidades, outros apesar de serem diferentes em tese por algum motivo conseguem a façanha de também mimetizar a Testosterona que é o caso da nandrolona porém de forma "capenga".
Muito boa a explicação, vlw!!!
Mano, no exame esses outros Ésteres acusam aumento de Testo livre normal?
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Ae pessoal, vi pouca informação a respeito, se a pessoa escolhe uma deca ou bold ou outra coisa que não seja uma testo pra ciclar, que pode acontecer de ruim? Ouvi falar que baixa estradiol é verdade?
Latíssimo do dorso? Exercícios?
em Treinamento
Postado
Vlw @GordãoLanches @AlemãoVazquez
Mas aí, pegada mais fechada trabalha mais será ou aberta?
Vlw galera 👍