Jogador94

O que engorda é comer mais calorias do que precisa, pode comer macarrão, arroz, mandioca, tanto faz a fonte do carboidrato contanto que você coma o suficiente para "engordar".
 
 
É um ótimo suplemento, mas deve ser usado todos os dias, se for comprar pra usar 2, 3 meses, inviável!
 
 
Whey é proteína em pó, se você não consegue comer frango, peixe, ovos de forma que atinja sua necessidade de proteínas, é uma excelente opção, mas não te trás nada além de proteína.
 

Adianta explicar? Não adianta!
É mais fácil usar remédio do que fazer o certo.
 
 
 

puta vida em jogadô

tu ganha quanto nesse seu time amador?  a 10 e a faixa + churrasquinho final de semana?
Com todo respeito, acha mesmo que isso vai te dar futuro a ponto de querer usar drogas que vão te prejudicar pra ter um desempenho melhor?
Coloque isso na balança também

De resto a galera já te ajudou

Kkkkkkkkkkk morreu mas passa bem 

Entendi, vou estudar isso. 

Agora sim meu amigo, você mandou bala, shooow tô satisfeito era isso que eu queria saber como faço para aumentar as hemácias e oxigenação.
 
Creatina tomo todos os dias 5g.
Açúcar eu cortei, descobri que foi 1 erro agora.
 
Agora ser desleal??? Kkkk impossível o adversário também usam como cocaína, entram cheiradão em campo olhões arregalados que merda é  essa? Kkkkkk correm igual 1 capeta.
 
Mas jamais vou me sujeitar a isso.
 
Obrigado pelas dicas, vou adotar IRMÃO 💪
 

Desperdício de saúde usar para jogar bola, a não ser q seja chance da sua vida coisa, q eu duvido q seja, cresci em santos tive uns 3 amigos que eram da base do santos e não vingaram.
no máximo que tu deveria usar seria um estimulante como cafeína.

Musculação voce nao faz? Acho que caberia um treino com pesos, claro que voltado ao seu objetivo, e nao aquele treino basico para hipertrofia. As vezes voce nao esta aguentando tanto pq seus musculos nao estao acompanhando o restante. Quando eu jogava, principalmente na base, o treino de musculação era encaixado umas 3 vezes na semana. A diferença é absurda 

Seria mil vezes melhor utilizar um SARM com foco em cardio. Se você tá querendo utilizar uma droga pra jogar no amador, imagina quando chegar ao profissional, hein. Fique fora disso, irmão.

olá galera, espero que me ajude tirar dúvidas
Eu, Gabriel Machado, tenho 27 anos 70 kg 1.77 altura 15% de bf.
Eu quero jogar alto nível no futebol 90 minutos, com 300 ou 500 mg de Durateston farmácia por semana,
jogo todo final de semana, Sábado e domingo, campeonato amador 
aplicação seria na sexta, na manhã de sábado a testo está no pico?
Favor agradeço mesmo 💪

olá galera, espero que me ajude tirar dúvidas
Eu, Gabriel Machado, tenho 27 anos 70 kg 1.77 altura 15% de bf.
Eu quero jogar alto nível no futebol 90 minutos, com 300 ou 500 mg de Durateston farmácia por semana,
jogo todo final de semana, Sábado e domingo, campeonato amador 
aplicação seria na sexta, na manhã de sábado a testo está no pico?
Favor agradeço mesmo 💪

passa no meu tópico de protocolos para iniciantes que vai entender como funciona 
 
baixa mais o BF 
 
e cuidado com as fontes de pesquisa 

Olha isso, esse sou eu a mais de 4 anos atrás antes da academia / hoje