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Patrickmrs

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Tudo que Patrickmrs postou

  1. Se valer de contribuição, esqueça a testo nesse momento, vá em um bom nutricionista, siga a dieta a risca, não burle, não de escapadas (só esse pedacinho não vai fazer diferença) vai sim, rsrsrsrs, no início é mais difícil, depois fica mais fácil. Eu tenho 1,87 e alguns anos atrás cheguei em 101kg, porém sem fazer qlq atividade física, fui no nutricionista fiz alguns exames como calorimetria indireta para saber a taxa metabólica basal e bioimpedância. Fiz somente dieta no período de 4 meses e lá se foram 21kg. Depois comecei a fazer atividade física e daí em diante não parei mais. Ou seja vc já tem atividade física como sua aliada, uma boa orientação nutricional não vai ser difícil baixar esse bf em um curto espaço de tempo. E testo por testo, jogar por jogar, sem ter um plano nutricional para o seu objetivo não vale a pena.
  2. Vlw, já me deixa mais tranquilo.
  3. Galera, nunca tinha me acontecido, estava usando durateston landerlan gold e estava revezando entre os spots glúteo e vasto lateral, até q passei a aplicar só no glúteo. Entrei em cruise e passei para Enantato da landerlan também, semana passada fiz a primeira aplicação, essa semana aconteceu algo estranho, fiz a aplicação na segunda feira normal como sempre faço porém na terça feira meu glúteo ficou mto duro e vermelho como se tivesse lesionado não apenas ali no local da aplicação mas boa parte dele. Não sinto dor, descartei infecção pelo fato de não ter ponto de flutuação e não se nota nem mesmo onde foi a aplicação. Alguma coisa aconteceu ali, alguém já passou por isso, hj é quinta e ainda está praticamente do mesmo jeito. Tenho feito compressas quentes e passando umas pomadas anti-inflamatórias porém da um certo medo. Alguém já passou por isso??
  4. Estava procurando exatamente sobre isso. Eu tenho 2 hérnias justamente na mesma região. Fiz a infiltração e pra mim deu mto resultado. Durou 6 meses. Mas daí voltou o pesadelo, voltei no médico e ele decidiu pela cirurgia a vertebroplastia mais um novo bloqueio. A infiltração pra mim foi sensacional, alta no mesmo dia, bem tranquilo. Mas saí do consultório com a receita de Prebictal, e confesso q tomei 10 dias e não vi efeito e parei. Agora comecei a tomar de novo, pq fui pesquisar e vi realmente q o efeito só vem com 2 a 3 semanas. O problema é tolerar os colaterais agora no começo, ruim d+, mas como já pesquisei também eles tendem a diminuir bastante. No meu caso quando estou travado, mta dor, mta pontada, o q resolve é Arcoxia. Essa semana fiz um terra bem leve, no outro dia estava “invalido” tomando anti-inflamatório. Tirei da minha periodização. Estou a 3 dias tomando a pregabalina, dessa vez pelo menos não estou tendo dor de cabeça, só sonolência msm. Até fazer a cirurgia, pois tive q entrar na justiça para o plano autorizar. E justiça demora mto. Enfim, aguardar.
  5. É normal ficar doendo, e depois ir passando. Fica dolorido msm.
  6. Estava tomando oxandrolona 60mg por dia também, o protocolo inicial seria por 8 semanas, quando iria iniciar a sétima semana peguei uma infecção e precisei fazer alguns exames laboratoriais q o médico pediu, e deu uma bagunçada boa no meu perfil lipídico e no me hepatograma, vou repetir os exames daqui 1 semana para ver se melhorou, pq eu mesmo parei de tomar a oxandrolona. Aguardando dar 1 mês para repetir os exames.
  7. Eu não sou nenhum expert em anabolizantes, tanto é q vivo lendo o fórum e perguntando. Porém pelo q já vi de oxa para mulheres, sempre começando com 3 a 5mg. Veja como o corpo vai reagir e se não tiver colateral, aí sim partir para no máximo 10mg. 20mg para mulher os colaterais como hipertrofia de clítoris, engrossamento da voz entre outros são quase q certos. Se vc está disposta, se jogue.
  8. Como disse o @somedieyoung_ já apliquei no vasto e o incômodo pra mim costuma durar uns 3 dias, porém nunca deixei de treinar por esse incômodo, e incrivelmente quando o músculo aquece esse incômodo some pelo menos pra mim. Eu aproveitaria o vasto como spot, pq realmente quando vc criar mais densidade muscular vai ficar impossível, pelo menos pra mim foi assim, hj eu nem consigo penetrar a agulha no vasto, parece q estou me cortando com um bisturi, e quando vou aplicar parece q estou cortando em carne viva.
  9. Não tenho, mas já vai fazer 3 semanas q parei com a oxa, vou esperar mais 1 semana e repetir os exames e volto aqui para postar, principalmente a parte hepática e lipídica. Até o DHT não tá ruim, saiu o resultado 558.
  10. Não tomo Roacutan. Não faço uso de nenhuma medicação.
  11. Tenho resultados de antes do ciclo e eram: HDL : 59 LDL: 118 TGO: 34 TGP: 42
  12. Pra mim o glúteo é o q menos dói. Apliquei também no vasto-lateral, porém as últimas aplicações pareciam q tinha uma faca me cortando. Decidi dar um tempo no vasto. Agora deltoide nunca me atrevi. Kkkkk
  13. Tenho plano sim… ainda bem.. rsrsrs o cruise seria 250mg por semana, estou só terminando as 10 semanas previstas inicialmente no ciclo. A oxan q provavelmente alterou mto o perfil lipídico já deixei de lado. Quanto a dieta é feita por nutricionista esportivo, creio q seja uma dieta balanceada já. A base da dieta são com alimentos simples q eu pedi, aipim, ovo, frango, arroz, feijão, legumes, pasta de amendoim, frutas, whey. Não vou dizer q não saio às vezes dá dieta, pq saio, mas não é todos os dias, talvez um sábado ir comer pizza, ou um hambúrguer, mas nem é todo final de semana. Quanto ao cardio sempre gostei mto de fazer cardio, porém tenho 2 hérnias de disco extrusas com dores crônicas, e tenho uma resistência cardiovascular até razoável, consigo chegar mais rápido em zona de alta intensidade correndo na esteira por exemplo, porém minha hérnia no outro dia grita. Aí tenho q manerar no cardio senão no outro dia tenho q mandar anti-inflamatório pra dentro pra conseguir me mexer. Mas faço cardio todos os dias mínimo de 30min pós treino. Pra mim a questão de treinar é uma coisa terapêutica, já fui treinar ruim com dores e a dor ir embora como já fui também é tive q voltar pra casa por não conseguir. Evito ao máximo ficar tomando anti-inflamatório. Só quando tá mto ruim msm, quando to mto travado e com mtas dores.
  14. Realmente estão alterados, eu tenho todos esses marcadores aí, em um exame realizado em dezembro, antes de começar o ciclo. Outro ponto q estou em dúvida é sobre a durateston, estou usando landerlan gold e QR code bateu direitinho. E eu fiz um exame um dia após a aplicação na segunda e bateu quase 5000. Não estou entendendo nada. Quando voltar no médico vou pedir uma nova guia para refazer os exames em outro laboratório. Ainda nao retornei nele, estou aguardando fazer o outro ultrassom para marcar o retorno.
  15. Bom dia galera. Tenho 1,87 alt e 97kg Estou fazendo um cliclo 500mg/durateston semana e 60mg oxandrolona dia, a oxan seria por 8 semanas, durateston 10 semanas depois entrar com 250mg por semana de durateston. Entrando na setima semana de ciclo, precisei interromper a oxa, pois fiquei exatamento 1 semana sem treino, tive uma amigdalite e precisei tomar antibiotico e antiinflamatorio. entao suspendi a oxa e 1 aplicaçao de durateston tambem. Fiz a aplicação na segunda-feira semana passada, e fui no medico na quinta, e ele pediu alguns exames. Esses veio com algumas alterações. Hematrocrito 44,1 ref 40 a 54 Glicose em jejum 89,2 ref 66 a 99 Hemoglobina glicada 5,2 ref baixo risco de diabetes menor q 5,7 Acido urico 3,7 ref 3,4 a 7,0 Creatinina 1,24 ref 0,7 a 1,2 Ureia 33,4 ref 16,6 a 48,5 Colesterol total 138 Colesterol HDL 23,2 ref superior a 40 Colesterol LDL 101,8 ref risco baixo inferior a 130 Triglicerides 65,1 TGO 116,7 ref Ate 40 TGP 128 ref ate 61 Bilirrubina total 0,4 valor de ref ate 1,2 Bilirrubina direta 0,2 Bilirrubina indireta 0,2 Vitamina D 27,8 ref superior a 20 TSH 1,92 ref 0,27 a 4,2 FSH < 0,30 LH 0,38 Prolactina 11,41 Estradiol 124,4 ref 6,1 a 41 Testosterona livre 452,6pg/mL Testoterona biodisponivel 1065,9 ng/dL Testosterona total 1214,00 ng/dL SHBG 9,0 nmol/L Fora esses exames ele pediu ultrassom de abd total, esse eu ja realizei e nao teve nenhuma alteraçao em nenhum orgao. Pediu doppler de bolsa escrotal tambem, esse eu ja marquei, ainda vou fazer. Desde entao, eu parei com a utilização da oxandrolona, faltava 11 dias para concluir o ciclo. Lembrando tambem q realizei esses exames utilizando antibiotico e antiinflamatorio. Voltei somente com a aplicação de testo 500mg/semantal divididos toda seg e quinta e tomando 0,5mg de anastrozol nos dias de aplicação. Tentando melhorar o perfil lipidico mandei manipular berberina com alho negro e como tomei antibiotico manibulei tambem probioticos. A duvida é, posso manter essa estrategia? as alteraçoes estao dentro do esperado?
  16. Blza galera, Só atualizando aqui, essa semana fiz novos exames para controle e os resultados foram os seguintes Hematrocrito 44.7 ref 40,0 - 54,00 TSH 2,17 ref 0,27 a 4,20 Estradiol 124,00 ref 6,1a 41,0 FSH <0,30 ref 1,5 a 12,4 LH 0,4 ref 1,7 a 8,6 Prolactina 7,78 ref 3,46 a 19,4 Testosterona total 4806,00 ref 241 a 827 Testosterona biodisponível 4675 ref 80,7 a 447,1 SHBG 6,9 ref 14,5 a 48,4 Quanto aos resultados ganhei até o momento 4kg
  17. Posta os valores dos exames. Nao esquece idade, peso, altura, bf. Está ciclando o q? A quanto tempo?
  18. Mas se tu fez a cirurgia e removeu a glândula, não corre risco nenhum. Agora se fez só lipoplastia aí pode voltar.
  19. Pode e deve ter acontecido um pouco de necrose ali no local, mas nada q vai diminuir a sua perna…rsrsr. Por isso a importância de se drenar um abscesso e começar logo com medicação. Além de evitar um infecção generalizada, evita danos aos tecidos.
  20. Uso 30 x 7 glúteo e vasto. Mas confesso q na última aplicação no vasto doeu mto mais q o normal, eu quase desisto, parecia q tinham mil agulhas rasgando o tecido na hora de injetar. Durou uma eternidade. Rsrsrsrs. Mas só de pensar em remover e espetar outro lugar, teria q ser ali msm. Rsrsrs
  21. Normal não é, tá com cara de abscesso. Sorte q está drenando, nesse caso vai ser necessário caso for abscesso msm, procurar ajuda médica.
  22. Não faço nenhum uso de medicamento de forma contínua.
  23. Mas esse não é o efeito esperado, diminuição do SHBG devido a testo exógena??
  24. Como está recente ainda, comecei a quarta semana agora, já percebi diferença na densidade muscular, em se tratando do força ainda não houve tanta diferença não.
  25. PA aferida 12x8
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