jklmarques

Hm, então é assim que nasce um redpill.

Amigo sou karateca e procuro fazer os dois sempre que dá, atualmente estou fazendo 5 dias de musculação + cardio (30min) e 3 a 4 treinos de karate por semana (seg,qua e sáb), o importante é você tentar distanciar o horário de treino de cada um o máximo possível, o ideal seriam 6h de diferença entre musculação e o karate para que você possa render mais em ambos.

Não sei de que berço vc caiu, provavelmente atleta da modalidade balé, e de alguma forma veio parar num fórum sobre ESTEROIDES ANABOLIZANTES. Eu não sou seu pai, mas vou orientar vc pequena borboleta. 
Esteroides no mundo das lutas são tão comuns quanto no fisiculturismo. 99% dos lutadores profissionais de lutas fazem uso de esteroides, o ÚNICO  evento do mundo que TENTA ter algum controle é a USADA no evento UFC, e mesmo assim todos usam e burlam exames. Bellator, One FC, LFA, Rizin e etc, nenhum deles tem controle anti-dopping e 99% dos atletas fazem uso. Obviamente são low doses, só pra efeito anticatabolico e aumento de rendimento e recuperação, os protocolos são totalmente diferentes do fisiculturismo. Todos os campeões do ufc que vc viu na TV no colo da mamãe usaram e abusaram de ESTEROIDES.
Portando se o Sr está com nojinho, vomite fora do tatame e depois limpe essa merda.

Seu treinador está mentindo pra você, tu disse que treina a 8 anos e tem 21 se realmente iniciou com 13 anos de idade coisa que dúvido era pra você estar MUITO melhor.
Peso leve pra luta é ok, pra musculação tu parece alguém que não treina, e sobre ele tomar boldenona ou não isso não quer dizer muita coisa não qualquer acéfalo hoje em dia pode injetar 2-3g de drogas e isso não faz dele um expert até porque ele não se importa com sua saúde.
Vai por mim reveja sua dieta você não parece contar calorias e nem se importar com isso.

Se já teve apresenta pré disposição, não necessariamente vai ter, mas a precaução será sempre necessária.