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ViniciusSX

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Tudo que ViniciusSX postou

  1. Não necessariamente, se vc estiver em déficit calórico vc vai perder gordura , começa somente com o déficit calórico e treina pesado, e vai diminuindo o carbo aos poucos, e começa com cardio leve/moderado e vai aumentado aos poucos o tempo de cardio.
  2. Sempre que tirar a agulha coloca o algodão e pressiona um pouco. E sim o líquido pode voltar junto.
  3. Po irmão masteron ? Eu trocaria por outra droga, e masteron tem que ser dsdn
  4. Faz exames pra ver se está batendo, se estiver tudo certo só correr pro abraço 💪
  5. 15% já da irmão, porém sempre começa com pouca coisa e vê como seu corpo responde. Indico apenas 1 substância ( testosterona) .
  6. Cara com todo respeito, vc não constrói um físico bom do dia pra noite, são anos de dedicação.
  7. Aumenta um pouco a proteína e segura os cardio, não joga todas as cartas agora.
  8. É bastante mesmo kkkk, vms ver se vou precisar usar tudo, atualmente estou só com dura e masteron, dieta 100% sem errar próxima semana começo os cardio e vms ver no que dá.
  9. Sim mano, tenho um pouco de dificuldade de ganhar massa nos membros inferiores, porém estou trabalhando duro, sempre treinando pesando e dando meu máximo nos treinos
  10. Dieta já está ajustada irmão, comecei consumindo calorias de manutenção, atualmente estou com um leve déficit
  11. Eu tinha mais volume irmão, porém fiquei natural e consequentemente perdi massa, então acredito que quando os veneno bater vou recuperar um pouco do volume
  12. Sim irmão tô 4 meses sem usar nd, quando os venenos começar bater vou recuperar um pouco do volume que tinha antes
  13. Opa Slv irmão tudo tranquilo ? Sim sim eu entendo um pouco sobre hormônios e sempre estou estudando para ir me atualizando, atualmente estou de “férias” então estou praticamente em casa o dia todo comecei a dieta com as calorias em manutenção, nada de cardio nessa primeira etapa.
  14. Irei fazer um cutting de 3 meses irei relatar tudo aqui com fotos estrutura do ciclo: 1-4 dura + masteron / 500mg sem / seg e quinta / masteron 100mg dsdn 4-8 dura + masteron + oxan / 500mg sem / seg e quinta / masteron 100mg dsdn / oxan 50mg tsd 8-12 dura + Stano + trembo / 500mg sem / seg e quinta / Stano 40mg pré treino / trembo 100mg dsdn
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