AlemãoVazquez

Aliás, dizem que existe aproximadamente 7 mulheres pra cada 1 homem no mundo. Eu já sou casado com 1, então sobram 6 das minhas pra vocês ai. Divirtam-se!!

É uma discussão sem fim. Os feios dirão que o que importa é shape e xaveco, os bonitos dirão que é rosto e xaveco e os feios e sem shape, nem xaveco dirão que é dinheiro e status. Todos têm razão, dentro de suas realidades (desde que o único objetivo seja pegar umas mina) a maioria já se deu bem pelo menos uma vez na vida, de pegar aquela mina top, sendo feio, gordo, magro, pobre, etc. Tem mina que gosta de bombado, tem mina que acha feio, tem mina que não liga pra aparência e curte um bom xaveco ou um cara engraçado e por ai vai. Ficar discutindo o que é "melhor" é viadagem. Seja a melhor versão de você mesmo, se gosta de estar no shape, batalhe pra por um, se é feio, tenta melhorar como dá, cabelo sempre na régua, bem arrumado, cheiroso e por ai vai. A verdade é que sempre terá um chinelo véio pra um pé descalso.

Não sei, acho que a melhor forma de ajudar é você postando fotos.

Isso é falta de sexo. Arruma uma mina, acorda 5h da manhã e dale uma paulada, segue o dia e quando for lá pra 23h, 00h, dale outra paulada (daquelas violentas), toma um banho e deita. Não há insônia que resista.

Na verdade já causa estranheza o médico receitar 60mg de ox por dia. Pelo que conheço e vejo por ai esses médicos fdp passam low doses de hormônios e socam manipulados no infeliz do paciente. Essa é uma dose usual de oxandrolona para homens e dificilmente um médico receitaria, ainda mais sem testo. Se for problemas gástricos/ intestinais, pode tentar usar sucralfato, de preferência os flaconetes, mas é caro, cerca de 80~90 reais uma caixa com 20 flaconetes se não me engano, mas pode ser que melhore. Mas sei lá, essa porra nem deve ser oxandrolona. Sei que a burocracia pra conseguir manipular determinada quantidade de comprimidos com essa concentração é alta e várias farmácias dificultam o processo. Te cuida.

Ta gordo, filho. Se for mandar 3500 kcal com esse BF vai virar o Jô Soares. Esquece. Se for "falso magro", um superávit de no máximo 200kcal/dia e consistência. Se for gordo mesmo, déficit e perder essas pelanca pra dps pensar em bulkar.

Já pensou em tratar o problema antes de terminar de arregaçar os tendões? Eu sei que é foda e estou passando por algo semelhante, estou com um rompimento de grau 1 nos 2 tendões do tríceps e a recomendação médica foi parar até resolver. Quem disse que eu consigo? Infelizmente tem que dar um passo pra trás pra poder continuar seguindo em frente. Tentei adaptar meu treino e evitar alguns exercícios, fazer oq...

Há quem diga que boa memória é uma maldição, pra outros, uma dádiva... eu fui agraciado com uma boa memória e lembro de você criar um tópico praticamente igual a esse tempos atrás, onde te deram bastante respostas. O que espera que te respondam nesse tópico?

Não sei nem que porra que é essa, confesso.

Pois é, o importante é sentir prazer, não importa como (ou por onde).

Quando o pessoal do fórum esculhamba a galera que não tem ideia do que tá fazendo e mesmo assim se mete com bomba, é por isso. Na verdade pra tentar evitar isso. Agora o peão fica desesperado com o pau parecendo uma lesma e não sabe o que fazer. Se nada der jeito, começa a dar o rabo até gostar, pelo menos vai continuar sentindo prazer.

Cara, que mal lhe pergunte, por que tanto tempo usando masteron? É uma droga com pouco efeito anabólico, mais usada em finalização, quando o cara já tá com um shape bem apresentável só pra dar uma limpada na pele e etc. Não sou um especialista em porra nenhuma, mas não me faz muito sentido isso.

Não se fazem mais médicos como antigamente... Na minha época médico era status puro, só namorava modelo. Enfim... À dona do tópico, vai fundo e sempre olhe pelo lado positivo, a metade cheia do copo, se o clitóris aumentar você vai sentir mais prazer na hora do sexo, se a voz engrossar vai poder fazer vídeos falando com voz de macho pra enganar os caras e ganhar umas curtidas (olha que maravilha, hein), se o cabelo começar a cair raspa tudo e diz que é viking e por ai vai... pra tudo tem-se um jeito, o importante é tomar bomba e dizer pros outros que faz isso, ai sim terá o tão desejado "respeito" da sociedade. E só mais um detalhe, você ganhou 3kg em 1 semana e já está toda "durinha", deve ser um prodígio renegado, parabéns. Provavelmente uma nova Ângela Borges.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk pelo amor de Deus... Tenho 32 e te garanto que as novinha dariam muito pra sair comigo. E tenho plena certeza de que com 35 eu estarei ainda melhor que com 32. Não quero parecer arrogante com esse comentário, mas é a verdade. Eu discordo totalmente de você, as menininhas de 20 sempre darão preferência pros caras mais velhos, salvo uma ou outra, além da maturidade (isso é relativo) dos caras mais velhos, a percepção que elas têm de segurança, tanto física como financeira e etc, é mais forte do que a beleza genuína. Mas volto a dizer, se conseguir combinar um pouco de todos esses fatores o sucesso é garantido.

Não é baseada nos dias de treino, é uma média do seu GCD semanal. Se a dieta foi bem elaborada, com treino ou sem treino ela deve ser mantida.

Pois é, mas sentia bastante dificuldade em mandar quase meio kg de arroz por refeição seco. Tinha que ter um feijão pra dar uma molhada senão não descia. Enfim, tive que acostumar a comer seco mesmo pq não tava dando, justamente por esses problemas que vc citou, flatulência fudida e o buchão parecendo um balão. Eu até como bastante fruta, mas ta caro demais, não consigo bancar um off com muita fruta. Só a feirinha da semana aqui em casa (só eu e a patroa) vai 150 pau brincando. Isso maneirando no consumo de frutas e vegetais, se for jogar as kcal tudo nas frutas, fudeu. Trabalhar pra pagar as frutas só kkkkkkkkk, triste.

Infelizmente não tem feijão melhor pra mim. Nunca tive muitos problemas com gases e feijão, mas de uns tempos pra cá, após iniciar o off e começar a comer mais de 1kg de feijão por semana, desandou. Pode ser o carioca, vermelho, preto, branco, qualquer que seja, quando como, o baguio fica feio... kkkkkkkkkk (rindo pra não chorar).

No final a reação será a mesma, vinagre é ácido acético e limão, ácido cítrico. Quando combinado com bicarbonato de sódio, ocorre uma reação ácido/base, favorecendo a degradação dessa primeira camada do feijão.

Até pq ao fazer isso, libera parte dos gases que acabam fermentando dentro da gente (ai já viu...). Minha esposa costuma deixar de 1 dia pro outro de molho com vinagre e bicarbonato pra tentar extrair o máximo de gases (melhor os gases saírem direto do feijão do que de dentro de mim. Isso que ela fala 😔).

Topico ta rendendo hein... pqp. Na minha opinião o rosto bonito sempre vai prevalecer perante o shape, o rosto bonito, sendo gordo ou magro, meteu uma roupa da hora, já era, vai chamar atenção. O shapado feio, chama atenção mais por curiosidade e mesmo assim pode ter o shape mais bonito que for, se tiver a lataria estragada, não vai adiantar muita coisa. Claro que terá mais chances de arrumar algo do que o cara que além de feio é frango ou gordao, mas o rosto bonito prevalece. Agora, se o cara pode unir o útil ao agradável, pq não? Bonito e shapado é sucesso. Modéstia a parte, fui privilegiado com a lataria e o shape ta vindo, por isso posso afirmar, os olhares se voltam pra ti em qualquer lugar. E não só das mina, os cara tbm ficam olhando, pagando um pau mesmo, aquelas coisas de adolescente de ficar puxando papo pra andar junto e ver se arruma uma sobra das mina, etc. Isso claro, sem entrar no mérito do $$, que realmente não adianta ser bonito e shapado e um fudido na vida, vai até arrumar umas piriquita, mas 1 noite e nada mais.

Que mal lhe pergunte, quantos anos a senhora tem? Vejo muitas preocupações complexas demais para problemas simples de serem resolvidos. O básico sempre funciona, não precisa complicar. E outra, de que adianta calcular os macros se não tem certeza da quantidade que esta ingerindo?

Eu também não tenho problemas com espinhas, tive problema com dianabol. Essa dose não vai te servir de nada, não sei se você é completamente leigo ou totalmente iludido, mas fica difícil ajudá-lo. Já não vale a pena fazer ciclo, ainda mais low dose, vai coletar os colaterais e não vai render nada no shape. Ciclo seria dose de blast, não de cruise, esse papo de ver como o corpo reage é pra quem nunca usou porra nenhuma, vc já usou e já sabe, então no meu ponto de vista, tá fazendo merda.

Dianabol pra mim foi uma merda. Estava com a expectativa lá em cima, no inicio do meu off, achando que ia virar um baiacu retido e cheio de força, mas a única coisa que ele fez foi dar uma caralhada de espinhas e foder meus indicadores hepáticos. Já nos primeiros dias de uso sentia a sensibilidade na teta e o pouco de força que senti a mais veio pela segunda semana e não foi nada demais. No fim das contas, não valeu absolutamente nada usar essa porra, não recomendo pra ninguém. Mas, claro, isso foi a minha experiência com a droga, tem gente que se dá bem, que gosta e etc, só testando mesmo pra saber. No entanto eu daria uma atenção ao que o @Vitgtw esta tentando te explicar. A verdade é que no fundo vc sabe disso e ta com um fogo no rabo, porém esse fogo pode te queimar de verdade.

Oq é uma dieta ok? Sabe quantas kcal ta ingerindo e quantas precisa ingerir para estar em superávit e ganhar peso? Ou não tem ideia do que tá fazendo, segue o que os paraiba da academia fala e acha que a bomba é a solução? Sinceramente, eu não usaria não, oxandrolona só se for manipulada e olhe lá, o risco de ser stano ou dianabol é alto. Dps é só choro...

Poucos ou nenhum suplemento é realmente eficaz para aumentar a imunidade. Imunidade melhora quando a qualidade de vida em geral melhora, comer bem, se exercitar e descansar. Como já disseram, quer ganhar peso sem comer, reclama do preço do ovo mas não do preço do deposteron nem do tamoxifeno, diz que trabalha muito e não tem tempo pra comer, mas tbm não deve ter tempo pra ganhar dinheiro... Enfim, se acha que comendo essa quantidade você vai crescer alguma coisa pq estará usando bomba, tá completamente enganado. Fora que vai perder o pouco que ganhou na TPC e ainda de brinde pode fuder a saúde. Infelizmente é um mal comum isso, depositar toda a esperança de um shape dos sonhos nos anabolizantes, achando que eles compensarão a bosta da tua rotina. Ainda mais com essa altura que tens, pode por comida de verdade ai se quiser crescer, do contrário, pode ir na farmácia da Larderlan la no Paraguai e tomar tudo que quiser, vai continuar com esse shape de merda.