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Jonesss

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Tudo que Jonesss postou

  1. 15 calistenicos são 15 exercícios diferentes?
  2. ciclo de 10 semanas, whey, bcaa, creatina e o pré treino horus do renato cariani nas últimas 4 semanas.
  3. Jonesss

    BCAA

    Pra nenhum ser humano que já existiu.
  4. Jonesss

    BCAA

    Nada Não Não Nn perde nada.
  5. Ainda bem que esse produto nn presta, pela dosagem sua namorada ia virar seu namorado.
  6. 3 ciclos de ligandrol? e os resultados disso como q foram?
  7. Só pintar e subir.
  8. Eu sei que eles não são pequenos, pequenos que eu digo comparado aos fisiculturistas, tanto que o ''pequeno'' desses caras é o que eu quero chegar e não os ''grandes'' dos bodybuilders.
  9. o primeiro da foto já usou e o zyzz tem fama de ter usado de tudo.
  10. Esses shapes não são shapes alienígenas enormes de competidores pros mr olympia , são menores e secos, menores até que os mens physique. Mas todo mundo nessa porra usa trembo, qual a necessidade, a trembo nn derruba o pau? como que eles ficam pra comer uma mina então. Só da pra chegar num shape parecido assim usando trembo alguma vez na vida? em um blast sla, eu to encucado pq os caras são pequenos, secos, mas pequenos. A impressão que dá é que dá pra chegar nisso com um cruise e um blast vez ou outra com algumas outras drogas, mas nada do tipo bold e tren. Esse shape do Andrei Deiu mais jovem é a 8 maravilha do mundo.
  11. E o shape tá vindo ai pae? me lembrou o Julio Gorila.
  12. torço e aguardo por isso.
  13. kkkkkkkkkkkkkkk malucão mete umas dosagens de pombo, acha que tá certo e fica mala ainda kkjjkjkjk ai é foda.
  14. Jonesss

    Shape

    claro que o zyzz, rei da estética perfeita. mas o gorgo ta ficando cada dia melhor, com essa estrutura dele que não é lá tão estética, se ele chegar um pouquinho perto do Raymont Edmonts que tem uma estrutura parecida vai ficar show dmaiss.
  15. HURRÁ O SEGREDO AGORA É OUTRO.
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