Jonesss

Lhe falta carga, fella.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk perdi muito lendo os comentários desse cara, ele queria porque queria brigar. antes desse tópico ele tinha criado outros 3 bizarros. Mucuna Pruriens causa agressividade? Cafeína aumenta agressividade? Potenay pode ser usado oralmente?

Qual o seu bf pai ?

Aumenta a carga, comigo quanto mais eu abaixo a barra ate encostar no peito mais eu sinto ele rasgando. 2 exercícios pra um músculo grande como o peito é bem pouco.

1º ciclo e já vai entrar pra Al-Qaeda

Compra aveia e toma mais água, se quiser trocar o pão francês pelo pão de forma tbm vale o teste. 9 pães num dia é coisa hein fi kkkkkkkkkk qual seu peso e altura?

só barra-fixa e flexões em um dia? parece muito pouco. joga mais comida pra dentro.

Ele sumiu pq esta gravando para o novo 120 dias Fabrizyzz 2 : o gordinho agora é outro.

claro que da, cardio eu ando fazendo, disse que não acho tão eficiente, além de ser tudo muito limitado, vacuum também faço bastante. um dos melhores exercícios que eu posso fazer aqui é barra e flexão.

por isso o meu medo era virar de lado e sumir.

Sou de Minas Gerais e aqui a gente entrou em onda roxa, 15 dias nessa merda de lockdown, 15 dias sem academia, e eu estava vindo de uma mare tão boa de treino e alimentação, o que posso fazer pra manter? treinos em casa pra mim são na maioria das vezes tão insignificantes, alimentação eu continuo fazendo o melhor possível, só diminuí o número de refeições. 15 dias são irrelevantes ou eu vou perder um pouco de qualquer jeito? Eu sou natural então qualquer perda já é alarmante, por isso me preocupo.

kkkkkkkkkkkkkk os cara parece uma caixa d'agua

o rosto esta acima de qualquer shape, mas se tiver rosto bonito e um shape estético >> ai é só postar um stories sem camisa no insta que é sucesso. dinheiro e status ganham de tudo.

Compara com esse shape ''menor'' aqui: menina de 20 aninhos não ia pensar nem duas vezes.

Boto fé que um shape assim atrai muito mais do que qualquer mutante, o mutante chama atenção por ser um ponto fora da curva de grande.

fabrizyzz e toguro

Irmão, é uma situação de merda, torço de verdade q você saia dessa, psicologicamente deve ser horrível e eu acredito no que vc fala. Mas é mto estranho as pessoas te perseguirem por nada, de ate quem não te conhece provocar, isso só aconteceria se você estivesse andando cagado, imagino q n esteja. Faz isso que o mano ali disse, vá pra essa casa da sua mãe e fica lá 60 dias, trabalha, treina, relaxa a mente, desliga um pouco, as vezes isso tudo deixou você com o pavio curto.

sou menor ainda, logo mais.

@Aquelezuadonaescola manda foto do shape pra nós analisar aí pai.

esse cara não pode ser normal, ele queria potenay pra dar uma brisa louca e agora quer ficar agressivo pra brigar na fila do supermercado.

Aplica 100ml de trembolona todo dia de uma em uma hora bem no meio do rabo.

Ele não é alto, por isso chutei uns 14%, mas tenho vontade de diminuir ele.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk plmds, irmão, você não achou seu corpo no lixo pra tomar remédio veterinário só pra da umas doidera quer um gás? toma café preto.

Todo santo dia

''Qual a chance de sacar o shape pra nos analisar ai pai'' Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano, n sou magro, mas pra quem já tem shape eu ainda sou ''frango'', depois vou tentar achar alguma foto de 1 ano atrás pra fazer uma comparação.