Jonesss
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Pqp, ta mto grande vei, que porra é essa, o q q vc arrumou mano.
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Em 23/09/2021 em 22:08, raphaelsilveiraborgesborge disse:
Cara mete os Danone pra dentro mete o shape de Loko. A ma circulação vai embora rapidinho com tanta auto estima q tu vai ter. Ossss
Muito brabo, ossss
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Em 23/09/2021 em 21:57, Rafael Perazzo disse:
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk amigo da onça só se for
nunca que meus brothers se aproveitariam de uma situação frágil minha para me humilhar ou diminuir perante os outros
se liga com quem tu anda fi, o que mais tem por aí é gente com ego frágil que vive procurando maneiras maliciosas de te colocar pra baixo, queimar tua imagem ou o que for, se tiver mulher envolvida no meio do círculo social é pior ainda, certeza que o chimpa abobado vai querer se aparecer mesmo que isso implique em sujar a reputação dos colegas
Como assim brother kkkkkkkkkkkkkk, os caras tavam entre amigos e começaram a brincar de briga de galo, ele nem comentou se ficaram zoando ele corriqueiramente por isso, o autor do tópico que bitolou com o vídeo.
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Ou manos, é serio que vocês tão dando bola pra isso, o cara tava tonto e ''apanhou'' na lutinha de brincadeira e agra tá ai se remoendo, é uma lutinha de brincadeira zé, se tá é muito doido, deve ta tonto até agra.
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Em 16/09/2021 em 19:40, Timmy Scott disse:
Em mais ou mesmos quanto tempo, irmão? Partindo de um falso magro e fazendo tudo certinho.
1-2 anos sem errar.
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Em 15/09/2021 em 10:57, Godofredo27 disse:
puta vida veio, se tem algo que me da nos nervo isso
Só os boneco Michelin se achando fortekKKKKKKKKKKKKKK mano, muito, e os caras são tirados, andam com o peito estufado, cabeça erguida e camisa colada, tem uns que ficam desfilando na minha academia.
- Godofredo27 reagiu a isso
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Manda a foto da peita ai Xicãogunha, 38 de braço retido não pode viu.
- projetohuck2 reagiu a isso
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Saca a peita ai.
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não tem carne come ovo zé, albumina, taca ovo pra dentro, mete os ovos na boca, enfia eles até a garganta, engole todos os ovos que você ver na frente, na rua, no mercado, até os do tiozinho do carro dos ovos.
- East~, Vinicius.seth, jcavila1994 e 2 outros reagiu a isso
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Em 08/09/2021 em 09:22, VBOL disse:
Não tem motivo. Quis fazer essa cagada com um amg, q me deu um bujão de presente kk.
Nem é tão absurdo assim, visto q os ciclos começam em 500mg. No fórum tem gente usando 1g de boa por aí, mas não rola.
Kkkkkk doidera, eu tinha visto que o Brandão usava coisa de 700mg/semana, em pre contest então nem imagino, mas é claro, o cara é atleta profissional da open.
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Em 06/09/2021 em 21:44, Gabriel062 disse:
Relacionar mais kkkk? N tem nd haver mano, eu n acho a estética mais importante q meu desenvolvimento pessoal
Eu levo os dois lado a lado.
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Em 06/09/2021 em 20:42, krebz disse:
"Compensaria" (só pra fim estético e sua auto imagem) se já tiver anos de treinamento e dieta regrados E aceita o risco/custo/vida que isso leva.
Agora fazer pra verão, pouco tempo de treino, dieta +-, etc eu acho só perda de tempo, dinheiro e saude
Com certeza, você cravou exatamente oq eu penso, vejo muito cara aparecendo aqui no fórum com ciclos ali e lá sem nada de consistência e nitidamente a maioria sem entender nada do assunto.
O meu objetivo é puramente e exclusivamente estética, eu já sei que se um dia eu for usar vai ser pra sempre, blast and cruise no caso, aceitando os riscos, e já tendo uma bagagem de treino e dieta ai.
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Em 06/09/2021 em 19:53, Verdura disse:
Este físico aí que tu quer tem que gostar é de passar fome e não de treinar.
Tranquilo, facilitou a parte da dieta.
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Em 06/09/2021 em 19:02, Bruuninho disse:
Ciclar é bom? talvez. Se você come gente, vai comer mais. Se não come, vai continuar sem comer. Eu já tive essa pira de adolescente em querer virar o zyzz, ciclar, sair comendo todo mundo e tirar uma onda. Hoje eu percebo que eu era idiota mas faz parte, afinal todo adolescente é bicho do cão e tem uns parafusos a menos. (sem ofensas)
Kkkkkkkkkkkkk, muito cara cai no conto achando que vai usar hormônio e sair pegando mina, só não contaram pra eles que o rosto não tem como mudar.
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Em 06/09/2021 em 18:47, Alex_83 disse:
Tu não entendeu meu ponto. Tu falou que se manter natural é "muito trampo". Construir um bom físico é muito trabalhoso com ou sem drogas. Manter, mais ainda. Não te ilude. E no meu ponto de vista, com drogas é ainda mais complicado, por tudo que já comentei ali. O cara com uma boa estrutura natural pode, por um imprevisto qualquer, parar por 60 dias que o físico mal muda. E o hormonizado?
Não tem nada de moralidade, o corpo é teu, a saúde é tua, faz com eles o que bem entender, não muda minha vida. Só não dá pra entrar na musculação pensando "isso é muito trabalhoso pra mim", essa mentalidade tá errada.
Com certeza, ninguém vai ter caminho fácil pra chegar em shape nenhum com ou sem drogas, fato.
quando eu falo do "isso é muito trabalhoso pra mim'' é algo superficial, modo de falar, porque musculação e alimentação são coisas que eu não vejo trabalho nenhum em fazer porq eu gosto e me sinto bem pra crl fazendo.
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Em 06/09/2021 em 18:32, Alex_83 disse:
Com essa mentalidade, melhor que nunca use.
AAa brother, vai começar a choradeira mesmo, cara nem me conhece, não me vê treinar, não me vê comer, eu falei brincando a parte da minha mãe, eu não uso por conta da minha idade, a minha ideia é esperar ter idade o suficiente pra fazer um uso mais seguro, até os 20 + ou -, eu sei do shape que eu quero e vou fazer o possível pra conseguir ele, não precisa vir como bastião da moralidade aqui não.
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Em 06/09/2021 em 18:32, Gabriel062 disse:
https://ibb.co/rGh3vyk o shape q eu tenho em meta
David estético dmais, a sua genética é mto boa, irmão, o shape do David com iluminação é um bgl de outro mundo ai eu não sei se vai dar, mas próximo com crtza vc chegaria natural.
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não, muito trampo, só não to usando ainda pq minha mãe não deixa.
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Meu bodybuilder natural favorito 🙏
- Gouveia Fitnessh reagiu a isso
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Em 17/08/2021 em 17:21, thmelo disse:
VASODILATAÇÃO NORMAL:
Sonho dmais ter o antebraço assim mano, muito foda slc.
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Não parece ruim pra quem é natural e treina a 2 anos, a maioria é isso dai msm, qualquer coisa taca hormônio ai.
- lorenzo_EP reagiu a isso
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Em 02/09/2021 em 14:51, Giga13 disse:
Com uns 2-3 anos bem regrado, sem falhar, pode ser
Duvido muito, esse cara é muito sheipado, pra chegar natural nesse shape ai é papo de 4-5 anos com boa genética e sem errar.
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110kg pra 3 repetições é treinamento pra burro de carga, faz o negócio direito, e o bf pelo jeito tá voando, manda foto da teta papito.
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cutting, sua barriga está explodindo bro, coloque seus fones, a playlist do zyzz e vá fazer cardio de manhã, tarde e noite.
Evolução
em Sala de avaliação / Antes e depois
Postado
Sim, 1 semana de treino, dieta e suplementação.