Ladraum

vulcano, acho q se pegar creatina pra cachorro naum dah nada, mas esse de cavalo vc pode ver q tem muito coisa a mais... as de cachorro soh vem dextrose junto... vo ver se pego 1 pra mim, dai posto qq to achando dela..

[quote name='yuriroxx' post='32220' date='19/09/08'][url="http://www.ourofino.com/portal/node/3117"]http://www.ourofino.com/portal/node/3117[/url] queria sabe de alguem q intende se a quantidade das substancias dessa creatina extrapola muito a dose recomendada pra nós humanos em 5gr flww[/quote] Cara se for pegar creatina animal, pega as de cachorro... porq as de cachorro eh 80% de creatina e 20% de dextrose(geralmente) as de cavalo tem muita coisa a mais...

valeu ae galera, e me desculpem pela minha ignorância...

acho q vo pegar um body mass tbm pra ver qnto eu engordo..xD

Seria o nitroxx da atlhetica uma tentativa de copia do nitrix da bsn , soh q sem a creatina? se for axo q compensa pegar ele + 1 creatina.. custa 30 reais http://www.netshoes.com.br/produto/index_c...+Atlh%u00e9tica sendo q ele tem 240 mcg de Ácido Fólico a cada 4 tablet, e o nitrix tem 200 a cada 3... acho q vo pegar um desse pra mandar junto com a creatina qq vcs achaum?

eh como a galera jah comentou eu soh vi a dosagem dps de criar o topico...malz ae

To ligado q integralmedica naum eh de se confiar...mas dando uma procurada em suplementos achei esse whey com 31g de proteina por dose.oO mas tem muito carboidrato nele..mas tah barato pra caramba http://www.saudeja.com.br/product.aspx?idp...610&partner atualmente uso malto da probiotica e como 2 barrinha de cereal de proteina da trio..qndo acabar as minhas caxas de barrinhas acho q vo pegar esse whey ae pra ver noq dah... Alguem jah tomou? Edit:agora q vih a dosagem....120g....kauakau...piada..

animal stak eh bom...contem arginina.. combate o cortisol e talz...mas acho q naum vale o preço...

ao meu ver tomando tudo dah mais resultado...

mas o instrutor naum pode falar a quantia exata...e se ele malhar 1 hora por dia naum acho q vá virar gordura..

ningm nunca usou isso? q eu sei eh um pré hormonal...tava querendo saber se faz efeito mesmo

xandy, vc naum leu?tem 10 gramas de creatina nele...vai saber..

num tem nada a ver esse negocio q vai disperdiçar naum..isso eh proteina...seu corpo vai utilizar tudo oq puder pra recompor o musculo...

o sgundo link tah quebrado....mas cara praq tomar em doses reduzidas? se for tomar em dose reduzida nem toma... toma normal...na boa o whey eh bom!

não eh normal naum, ateh porq musculo pesa menos q gordura... acho q seu treino tah muito corrido..como tah a dieta? ao inves de tomar esses suplementos naum compensaria mais tomar um thermo?

gaspar naum vejo muito por esse lado...mas q eh caro pra burro eh..

tbm olhe isso 3.38 Lbs. Fruit Punch Serving Size2Level Scoops(76.5g) Servings Per Container20 Amount Per Serving % DV Calories 246 0% Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 100mg 5% Total Carbohydrate 60g 21% Sugars 0g † Protein 0g 0% Magnesium 50mg 42% Phosphorus 200mg 40% Potassium 150mg 4% Creatine Monohydrate 10g † Waxy Maize Starch 60g † * Percent Daily Values (%DV) are based on a 2,000 calorie diet. † Daily Value not established. Ingredients Ultra High-Molecular Weight (2,000,000-10,000,000) Long Chain Native Waxy Maize Starch, Pure Pharmaceutical Grade Creatine Monohydrate, Natural And Artificial Flavor, Citric Acid, Osmosis Balancing Electrolytes™ (Dipotassium Phosphate, Di-Sodium Phosphate, Di-Magnesium Phosphate), Silicon Dioxide, Sucralose, FD&C Red #40 10g por dose de creatina, acho q deve ser uma creatina normal... vi num site pra vender 320 reais...

cara eu acho q vc jah tah tomando bastante coisa...tah bom...soh tiraria esse animal pack.. acho ele desnecessário... do resto parece estar bom..

matheus vou tomar separado pra ver se tenho resultados...se eu tomar junto naum vou saber se o resultado eh soh da creatina ou dos 2...

cara acho q eh normal naum ter o mesmo "pique" na sexta, eu se fosse vc nem compraria BCAA, naum gosto muito deste produto(mas nunca usei) eu acho melhor vc economizar a grana mesmo.

essa semana tenhon um $ pra receber e vo atras de uma creatina boa e vo pegar um zma da body action, soh q soh vou tomar dps de acabar com a creatina, dai venho aqui falar se fez ou naum efeito..

eh brunoc a INNOV8LABS naum eh muito recomendade pela galera, mas continue a usar e se fizer efeito conte-nos..

e os ganhos? to querendo ver se eu pego um zma de body action..to tomando malto+whey+creatina no pos..

naum sei..vejo isso sempre por aqui a turma tem uma viagem e talz e quer começar na academia 3 4 meses antes soh... essa semana uma amiga minha veio me pedir umas dicas pra abdominal, ela quer ir trincada pra uma viagem q eh daqui 1 mes.. sorte q ela eh magrela e num vai ter nada doq reclamar...

cara nunca tomei whey da body action, mas por esse preço dah ateh pra arriscar a comprar... soh q ele tem muito carboidrato eu acho..