Chicken Mode Activated

Obrigado! 

@Chicken Mode Activated @Tio46 Putzzz... Esquentadinhos, hein?! Esse colateral tbm não tô tendo...
Brincadeiras à parte, vc quem não entendeu a ironia do comentário. Qualquer um com mínimo de conhecimento (e acredito que vc tem) sabe que abdominal NÃO ACABA COM GORDURA...
E sim, tenho trabalho isso (na medida do possível)... A questão é que estou fazendo o ciclo em bulk então veio um pouco de gordura!
Obrigado pelo comentário/dica! E foi mal se ficou ofendido com a brincadeira...

 
@Tio46 Primeiramente, obrigado pelo feedback tbm!
Segundo, com todo respeito, acho que vc tbm não entendeu as respostas anteriores. Não mudei de opinião em momento algum. Disse que os outros percebem mas eu nem tanto em questão de massa magra (ganhei sim ±5kg até a 6ª semana mas veio gordura pq tô em bulking e estabilizou).
Nunca que quero ficar que nem os caras experientes com essa quantidade e num primeiro ciclo. Até pq não quero ficar gigante, mas sim ter um shape legal.
Eu não rebato os caras, eu questiono. Isso é um fórum, lugar para tirar dúvidas, aprender (meu caso) e debater. Não simplesmente ouvir e seguir cegamente.
Quanto à quantidade geral aqui fala que um ciclo tem que ser pelo menos 400mg/semana com ideal a 500mg, e que 200mg não adianta, mas confio muito mais nas palavras do Twin quando diz que 200mg/semana é o ideal para um primeiro ciclo e que garante bons resultados com pouquíssimos colaterais (o que está se comprovando).
Mais uma vez, vlw o comentário! Abs...

Quinta feira.
Aplicação de 200mg de enantato e  200mg de boldenona.
0,5 mg de anastrozol.
Hoje dia de treinar Peito, Tríceps e Ombro.

Mano, é óbvio que em bulking, você irá subir o peso corporal, pq está em superávit calórico. Tiu, sem invenções, faz o básico, que funfa! Você está com o BF alto demais, para quem pretende iniciar no mundo dos roids. Baixe seu BF para 12% ou menos, e enquanto isso, vai estudando sobre os Danones, quantidade, duração, proteção que pretende usar e depois volte aqui, que pode ter certeza que vamos te ajudar.

Então mano, sempre achei mais interessante um shape com mais volume do que magro e definido. E eu por sempre ter facilidade em perder peso nunca me preocupei, mas agora to vendo que as coisas já estão mudando, deve ser a idade hahaha. To lendo sobre as paradas ae, pra aprender e não queimar cartucho atoa. 

Dieta:
6:30
 
80g de Aveia
250ml de Leite Integral
1 Banana
100g de açaí
 
09:30
80g de Filé de frango
40g de Brócolis
200g de Arroz Integral
 
13:00
200g de Macarrao cozido
1 Ovo
 
16:00 ( Pré Treino)
200g de Arroz cozido
80g de Filé de Frango
100g de Hipercalorico com àgua
 
17:00 Treino
 
18:30 (Pós Treino Imediato)
80g de Aveia
1 Banana
250ml de Leite Integral
1 Dose de Whey Protein
 
19:30
40g de Brócolis
80g de Frango
200g de Arroz Integral
 
10:30
Omelete de 2 ovos
120g de Arroz Integral
1 Colher de Azeite
3 Castanha do Pará
 
Macros totais:
Carbo: 546
Proteína :197
Gordura: 87
KCL: 3733
Peso: 79kg ainda..
 
Treino ABCAB
 
 
 

Cara, arrebenta no abdominal, faz abdômen diário, abdômen é um dos seus pontos fracos, você está hormonizado, aproveita pra cair pra cima, que essa gordura abdominal some.

Quarta semana de ciclo.
Segunda Feira aplicação de 200mg de enantato e  200mg de boldenona.
Dieta reajustada para 3700kcl ou vai ou racha agora..
Fome aumentou.
Paciencia diminuiu, nao aguento ficar de mimimi perto de mim, to sendo curto e grosso, to tentando me controlar.
Qualidade do shape melhorando.

Como a grande maioria, tô fazendo por conta própria.
Vou tomar e vou ficar atento aos sinais, a mínima sensibilidade ou demais sintomas irei entrar com o anastrozol aos poucos até sentir um equilíbrio.

Esse colateral que pessoas leigas superestimam, não é verdade. Você não ficará míope, muito menos cego, usando esse medicamento. Esse efeito negativo é mínimo, e cessado ao encerramento do tratamento. IA tem que saber dosar minimamente via exame, pois doses acima do necessário, seu estradiol vai acabar caindo consideravelmente, e ir parar lá na ponta do dedo mindinho. ????

Mano não quero usar Clomid por causa do colateral na visão que tanto falam, tentar dosar o Anastrozol pelo feeling no primeiro contato pode ser má ideia ? 

Pra cima ???

Subi a dieta para 3254kcl 
Proteína em 2,35g por kg
Gordura 1g por kg
Os treinos tao insanos.
Estou sentindo um leve cansaço e desanimo, nao sei se e devido a boldenona, mas nada que afeta o treino, vou me pesar semana que vem e jogar umas fotos aki.
 

Comer qualquer alimento junto, apenas vai diminuir o índice glicêmico.

Pra cima ???

Não sei, eu sei que ele usa hormônios e nem parece que treina.. já ficaria com o pé atrás por isso

Quarta aplicação.
Enantato de testo 200mg e 200mg de boldenona vasto lateral.
Peso 79kg (ainda)
Dieta 3100kcl
Macros: 188g de Proteina
Gordura: 88g
Carbo:404
Semana que vem quero ver se aumento pra 3200 ou 3300.
Densidade melhor.
Veias ++
Melhor recuperação muscular entre séries.
Quero ver se consigo chegar perto de uns 90kg mas vamos ver ne..

kkkkkkk
O ciclo de 2013 foram 60 agulhadas. Um dia testo e no seguinte stano. Tudo no ombro.
Valeu a dica, vou ler um pouco sobre o Cipionato!!

Exames ficaram prontos.
Fiz um ciclo de 15 semanas de enantato de testo antes (subdosado)
https://imgur.com/undefined
https://imgur.com/dJQT5RS
https://imgur.com/SrvY0Ld
 
https://imgur.com/Jg3xSiD
 
https://imgur.com/undefined
 
 
https://imgur.com/Ds7kUdP
 

Não se trata mais de um objetivo numérico, ou uma meta à curto prazo. Simplesmente é isso que faz eu me sentir vivo. Se tornou um estilo de vida.
 
A MUSCULAÇÃO SALVOU A MINHA VIDA.
 

Longe do objetivo, porém mais perto que ontem.
 
** Atualmente dormindo de 3 a 4h por noite, minha filha nasceu tem 5 dias, tô treinando, fazendo dieta, trabalhando, cuidando da minha filha e da casa, a esposa está operada. E focado só em bater as proteínas. NO EXCUSES

Fácil! Só lembrando, que: em cutting, come-se sem a capa de gordura, de resto, ótima alternativa, para bater 2g/kg. ??⬆

Fácil! Só lembrando, que: em cutting, come-se sem a capa de gordura, de resto, ótima alternativa, para bater 2g/kg. ??⬆

Obrigado. Era o que eu imaginava.

É isso aí Bro, se o médico prescreveu, tá prescrito então! TMJ irmão. Aqui é somatória e não subtração! Aqui é fechamento! ??⬆

Maioria venceu fellas