TheRodmg

Nao sabia disso nunca vi esse video vou procurar, se ele ja mandou GH nao duvido que o Jeff tbm nao tenha mandado

Eu insisto no GH por uma razão, a pele dele é mto diferente da do zyzz, a qualidade que ele tem é muito alta essas interseções dos musculos sei la, ele tem algo a mais que o zyzz, se nao for GH, nao sei oq é, mas que os 2 tiveram as mesmas ferramentas e o Jeff na minha opinião é melhor que o zyzz alguma coisa ai de diferente tem ou será que so a genética ja cria essa diferença?

É acho que os caras estao lendo mto gh15, insulina num shape desse ai pra que? Com cordo com o Sleep isso dai é feito a base de Tren, t3, clen, efedrina e ainda me arrisco a dizer, um GHzinho

Oq eu ja ouvi, é que a qualidade da droga la na gringa nao é tao superior a daqui, mas é muito mais facil de se ter acesso a elas, tirando o GH um FDA por exemplo é o top do top que nao se encontra por aqui o resto nao deixa a desejar aqui no brasil

Concordo, chegar nesse shape, sem EAs esquece nem sonhando.

E nao duvido que role uns Gh tbm...

E alguma vez eu disse que dava pra manter exatamente o mesmo shape sem Ae? eu disse que apenas o volume, nao sei se vcs dois conseguiram ler direito.

Disse que era possivel manter o volume, mas com certeza sem o mesmo bf

Brain Protein, logo logo eles vao lançar no mercado

Acredito que o volume ate de para manter, volume de massa muscular sem Ea,s, mas com a qualidade que ele tem é dificil, se ele subir o bf ate da, conheço fisiculturistas que conseguem se manter com a massa muscular off drugs por um bom tempo, mas o bf sobe.

Descordo de vc, aparentemente ele nao sabe treinar, como vc sabe se ele se alimenta bem? vc acompanha a rotina dele? Vc pode nao acreditar mas Ea´s fazem milagres! E temos como julgar sim, so de olhar para o corpo dele da pra saber que ele usou, e nao foi pouca coisa nao.

Ele é natural, como 2 homens se beijando

Vai ser minha primeira droga no meu primeiro ciclo, na opiniao de vcs, qual seria uma dosagem interessante para um iniciante? 400,500mg/sem?

50mg, 1 dia na semana? hahahaaha Frango de carnaval detected

Ele é natural, estão desmerecendo o rapaz ao dizer que ele usa Eas

Gostei, pensei em adicionar uma base Crossfit no meu treino, vou ler mais esses artigos

Vc aumenta os pesos a cada nova sessão de treino, eu aumentava 2,5 no total, 1,25 de cada lado, e no terra eu aumentava 5kg no total, 2,5 de cada lado, ate o primeiro deload. Não deixem de ler o livro, além de ser a melhor maneira de aprender esse método, ele explica diversos fatores que irão te ajudar na hora de argumentar com alguém que diz que o método nao funciona.

5x5

GOMAD = Galon Of Milk A Day ou seja, um galão de leite por dia, Galão é a unidade que os americanos usam pra medir volume, 1 gallon = 3 litros mais ou menos Se eu fosse vc, eu testaria o 5X5, deixe esse tipo de treino pra depois, tem muito o que evoluir com o SL, vc vai criar uma boa densidade e base para depois moldar seu corpo, meu conselho é esse para todos os iniciantes, ou até mesmo aqueles que ja estão a um tempo na academia e nao tem resultado, pena que é dificil fazer as pessoas acreditarem que esse treino funciona!

Eu concordo com todas as palavras do Iceman, e sou uma prova viva de que funciona. Sempre treinei aos moldes AB2x, ABC, ABCDE, ABC2x, enfim ja testei diversos tipos de programas diferente, sou um ecotmorfo dos bons tbm, e a partir do momento em que eu comecei a fazer SL 5x5 as coisas mudaram, ganhei 10kg de fato, massa muscular de verdade, e nao retenção, a partir de entao, so monto meus treinos Fullbody, 3x na semana com descanso de um dia entre os treinos e Low Reps, as vezes eu vario para High Reps apenas pra mudar um pouco os estimulos, mas mesmo assim Fullbody. E eu garanto Ectomorfo+SL5x5+GOMAD = sucesso. Não sei se alguem ja leu, mas o GH15 sempre fala,naturais tem que fazer apenas básicos!

hahahahaha natural sim

Mas mano, aparece várias cenas diferentes do Darly brigando e tal, impossivel ser uma alucinação

Nao vai morrer, ja deu pra ver, quando acaba o episodio, eles mostram uns trechos dos proximos, e o Daryl aparece la com seu super arco e flecha. #chatiado so ano que vem agora

Mano, a aveia + a granola vai estar dentro dos seus macros da dieta? se estiverem nao tem problema, senao vc tem que adpatar ou comer mais aveia e granola ou adicionar outra coisa.

O 1º dos russos, eles deviam vir para o Brasil aprender a brigar hahahaha. O do punk foi massa, tiozão so deu uma nele hahahaha