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adaounder

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Tudo que adaounder postou

  1. Cara, que fim deve ter levado o teste de DNA daquele mano hein?
  2. Toda noite é uma sessão de cinema depois que comecei tomar glicina. Eu ja sonhava bastante antes, agora eles são bem detalhados e intensos
  3. É isso que acontece quando a testosterona sobe sem ter receptor pra se conectar, o excesso é convertido em E2 e DHT Mesmo não tendo sintomas e não tendo como pagar médico, eu pesquisaria aqui no forum e veria como administrar inibidores pra acertar a situação E cuidado com clomid que existem muitos relatos desse trem prejudicar a visão
  4. Não sei te dizer quais exercícios, mas sei que fisioterapia e pilates dão jeito
  5. Sobre o supino x parceiro de treino x falhar sozinho em academia de verdade, guarda uma ou duas repetições "de reserva" nos treinos corriqueiros e naquele treino que for testar uma carga maior chame um instrutor e peça pra ele te ajudar quando falhar
  6. O cara que tem no total 6 meses de treino NA VIDA, que vai experimentar um aumento de força substancial sem saber treinar, sem consciência corporal, sem saber o básico de execução Duvido muito não dar merda
  7. Posteriormente o "estou confusa" como pré treino
  8. Diz que leu muito mas leu onde? Blog do Scarpelli?
  9. Tenho pra mim que gripe/resfriado vem justamente quando a gente ta na pegada progredindo
  10. Vai nessa tomando testo sem ter receptor pra isso É desses que o Rodrigo Goes e o Cabrini gostam
  11. Homem que faz glúteo na polia ja não tem anastrozol que resolva
  12. Não foi essa redshark que os caras foram presos ano passado?
  13. O problema de "ciclo" é que quando parar perde 90% do que ganhou Supondo que vc tenha tempo de treino e dieta suficiente e, portanto, receptores pra isso, EU começaria usando 250mg de testo na semana apenas. Depois de uns 4~6 meses, se estivesse td ok, começaria a pensar em aumentar a dose e/ou adicionar mais drogas. E ficaria o resto da vida nesse blast and cruise
  14. Vc esta no meio do caminho, perdendo a bunda (gordura) e construindo o glúteo (musculo). Portanto deve ter paciência pois construir musculo leva tempo (mais do que ganhar gordura). Pra alargar as costas vc foca mais nas puxadas trazendo o cotovelo mais reto, remada aberta, serrote etc
  15. Mano do céu, me da uma agonia ler esse tipo de coisa O cidadão obeso, sedentario, comendo mal, ferrado sem vitamina e sem testo. Solução da "médica": vamos aplicar hormônio 💀
  16. Laudo do whey da FTW alguém ja viu?
  17. Pra descobrir isso ai faz como, manda pra algum laboratório tem como ver por exames?
  18. Porra, bicho
  19. Carai, com halter?
  20. Esse Cruz não é o cara que diz nem comer no aniversario da filha pq tava em preparação?
  21. Seu corpo sentiu pq vc treina muito e come mal + idade chegando. Se dormir mal tbm, ai vira o combo do desanimo e cansaço Duvido se uma ajustada no volume de treino + dieta normocalorica + sono dos deuses ja não daria uma puta melhora na qualidade de vida do cidadão
  22. Tenho a impressão que fisiculturismo natural chega mais prejudicial pra saúde do individuo do que o clássico com hormônios Imagina o quanto nego tem que se fuder pra chegar nesse aspecto de palco só com diurético, desidratação, cárdio e o tamanho do déficit calórico
  23. Não sou muito entendido no assunto mas não seria melhor entrar com stano e masteron somente nas ultimas semanas do protocolo?
  24. Já pegou a da 4well que é ótima mas eu pego da Myódis no mercado livre. 50tão tbm
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