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adaounder

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Tudo que adaounder postou

  1. 19 anos capaz do eixo nem estar completamente formado ainda e o cara já vai suprimi-lo assim Mas sobre sua pergunta:
  2. Jason postou uns vídeos recentemente sobre os peptídeos que o Nick ta usando e mais um que esta em fase 3 de teste. Muito promissores, viu
  3. Bom é ir num fisio pra ver esse ombro
  4. Antioxidante, ajuda numa porrada de coisa Em 2023 meu colesterol desregulou (mal de família), consegui corrigir com a adição de omega3 e cardio tsd
  5. Primeiro contato, apenas testosterona
  6. Interessante Lembro de ter visto um vídeo daquele Eslen falando que a testosterona age no cérebro encurtando os caminhos que te levam a ação. Então o cara realmente pensa menos pra agir e, por tanto, procrastina menos
  7. Só foi esse episódio até agora ou tem sentido queda na disposição e no tal "drive" que falam?
  8. O Gois fez um video de um caso parecido O imune ao conhecimento começou usar no mesmo dia que começou na academia Resultado, acne que chegava sujar a camiseta de sangue
  9. Acompanhando aqui tbm Quando começar o cutting tenta manter essas cargas ou até mesmo subi-las (diminuindo o volume) e mantem a proteína alta. Vai dar um aspecto foda nos músculos pq vc te uma estrutura muito boa
  10. Mas ai que ta kkk não é pra fazer um bulking de 5000 calorias de uma vez kkkk. Estou sendo exagerado, mas o jogo é esse: vai aumentando as calorias aos poucos a cada 2~3~4 semanas partindo do basal, viu que começou subir mais o bf do que ganhar musculo, volta a descer as calorias, fica um tempo em manutenção, depois começa cutting devagar pra tirar a banha, estagnou começa td novamente. Esse é ciclo do natural kkk
  11. Mano, pq tu não faz um teste de uns 6~12 meses diminuindo a frequência ou suspendendo outros esportes e focando apenas na musculação pra construir musculo. "Hormonalmente" falando vc parece ter o que precisa, tem memoria muscular tbm, tem aporte nutricional, etc. Diria que vale o teste, ajusta a dieta pra pouco acima da normalidade calórica, diminuiu o cardio para o suficiente pra manter o condicionamento, treina com sangue no zoio mas com volume adequado (eu sou adepto do low volume XD)
  12. Tem os neuróticos com numero de testo tbm Nego ja ta entrando em depressão se de um exame pro outro cair 10ng/dl
  13. Ela ainda perguntou primeiro, fico pensando em quantos não estudam ou perguntam e fazem 💩 fácil assim hj em dia
  14. Faltou vc falar o que vc quer kkk Se o que te incomoda são os flancos, imagino que queira secar. Quando se estagna a solução é mudar alguma (ou varias) variável que influencia na composição corporal, quer seja, a dieta, o treino e/ou descanso. Como ta sua dieta? Ta em déficit, ta normo, ta em superavit? O treino, ta progredindo toda semana, seja em carga ou repetição? O descanso, ta dormindo bem, ta se recuperando completamente pro próximo treino?
  15. Vc não falou por quanto tempo vai usar. Se for usar e parar não vale a pena. Parou perde td Oxandrolona não vejo sentido se vc é magro e quer ganhar musculo, ainda mais nessa dose risória. Melhor seria Deca... Mas como é o primeiro contato, usaria apenas uma substancia, no caso, testo
  16. Dando meus dois centavos aqui, só não esqueça que déficit calórico muito prolongado pode acarretar em desordem hormonal (queda de testosterona) e outros incômodos que não queremos
  17. Mano, pelo que vc diz, vc ta muito perdido ainda no assunto. Da uma lida https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-b%C3%A1sico-de-protocolos-para-iniciantes-e-leigos/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-horm%C3%B4nios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermedi%C3%A1rio/
  18. Nunca aconteceu de abaixar muito o dht e dar problema na libido/ereção?
  19. Fora tudo que ja disseram, tu fez tpc? Fez exames pra ver se teu eixo voltou a produzir? Vai ver ta com crash hormonal até hj
  20. Trembolona originalmente é de uso veterinário, não?

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