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adaounder

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Tudo que adaounder postou

  1. 5g de glicina antes de dormir pra melhorar o sono
  2. O treino tem mais séries que a netflix 😂
  3. Imagino o inferno que deve ser viver com testo em 140. Família, criança pequena, trabalho, muié... Misericórdia. Que bom que o protocolo vem surtindo efeito Poderia ter revisto sono, treino, alimentação, bf, etc antes, obvio.
  4. TRT pro resto da vida Mas antes exames mais profundos e de imagem pra ver a condição das bolas e outros componentes do eixo htp
  5. Séloko mano, isso ai vicia Tem concurseiro que fica igual cracudo por ser anfetamina
  6. Em termos de substancias, só ouvi falar de sudorese noturna com uso de trembo. Apenas testo nunca ouvi Eu tive quando estava com dengue. Ia dormir e tinha febre a noite o que ocasionava sudorese. Sua temperatura corporal esta normal? Pressão arterial? Faz uso de algum medicamento, especialmente antes de dormir?
  7. Cara, que fim deve ter levado o teste de DNA daquele mano hein?
  8. Toda noite é uma sessão de cinema depois que comecei tomar glicina. Eu ja sonhava bastante antes, agora eles são bem detalhados e intensos
  9. É isso que acontece quando a testosterona sobe sem ter receptor pra se conectar, o excesso é convertido em E2 e DHT Mesmo não tendo sintomas e não tendo como pagar médico, eu pesquisaria aqui no forum e veria como administrar inibidores pra acertar a situação E cuidado com clomid que existem muitos relatos desse trem prejudicar a visão
  10. Não sei te dizer quais exercícios, mas sei que fisioterapia e pilates dão jeito
  11. Sobre o supino x parceiro de treino x falhar sozinho em academia de verdade, guarda uma ou duas repetições "de reserva" nos treinos corriqueiros e naquele treino que for testar uma carga maior chame um instrutor e peça pra ele te ajudar quando falhar
  12. O cara que tem no total 6 meses de treino NA VIDA, que vai experimentar um aumento de força substancial sem saber treinar, sem consciência corporal, sem saber o básico de execução Duvido muito não dar merda
  13. Posteriormente o "estou confusa" como pré treino
  14. Diz que leu muito mas leu onde? Blog do Scarpelli?
  15. Tenho pra mim que gripe/resfriado vem justamente quando a gente ta na pegada progredindo
  16. Vai nessa tomando testo sem ter receptor pra isso É desses que o Rodrigo Goes e o Cabrini gostam
  17. Homem que faz glúteo na polia ja não tem anastrozol que resolva
  18. Não foi essa redshark que os caras foram presos ano passado?
  19. O problema de "ciclo" é que quando parar perde 90% do que ganhou Supondo que vc tenha tempo de treino e dieta suficiente e, portanto, receptores pra isso, EU começaria usando 250mg de testo na semana apenas. Depois de uns 4~6 meses, se estivesse td ok, começaria a pensar em aumentar a dose e/ou adicionar mais drogas. E ficaria o resto da vida nesse blast and cruise
  20. Vc esta no meio do caminho, perdendo a bunda (gordura) e construindo o glúteo (musculo). Portanto deve ter paciência pois construir musculo leva tempo (mais do que ganhar gordura). Pra alargar as costas vc foca mais nas puxadas trazendo o cotovelo mais reto, remada aberta, serrote etc
  21. Mano do céu, me da uma agonia ler esse tipo de coisa O cidadão obeso, sedentario, comendo mal, ferrado sem vitamina e sem testo. Solução da "médica": vamos aplicar hormônio 💀
  22. Laudo do whey da FTW alguém ja viu?
  23. Pra descobrir isso ai faz como, manda pra algum laboratório tem como ver por exames?
  24. Porra, bicho
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