oakk

a cafeína ajuda na disposição meu mano, é bom utilizar ela no cutting pq vc vai se sentir muito melhor pra fazer o cardio por exemplo. E quanto a dependência, realmente pode haver mas não é nada absurdo não, pode ficar tranquilo.

E uso a batata doce em pó da Growth, é meio ruim mas é melhor que comer sem apetite

Bom dia. Queria saber a opinião de vcs sobre a Arginina, ela realmente melhora a vasodilatação e a vascularização ou é dinheiro jogado fora?

Boa noite, gostaria de saber se apenas Tamoxifeno e Tribulus serviriam como uma TPC de um ciclo de Oxandrolona e Rad140. Quantos dias após um ciclo de 4 semanas eu posso iniciar a TPC e quantos mg/dia

Boa tarde, queria saber como não ficar flat dps do cutting. Tenho 1,81M de altura, 82kg e mais ou menos 17% de bf acumulei bastante gordura no bulking e agr vou começar um cutting, mas como eu nunca fiz um cutting antes eu tenho medo de fazer errado e ficar flat. Atualmente estou consumindo 195g de proteína, 110g de carbo e 60g de gordura (aproximadamente 1700 kcal/dia).