O Fantasma "1991"

Eu nunca fui muito fã desse conteúdo , justamente por isso ,na maioria dos casos distorce os fatos e narrativas ,mas vou usar uma experiência prática que eu mesmo acompanhei. Um senhor em seus 50 e poucos anos ,bem estilo Homer Simpsons , gordinho calvo , divorciado , totalmente o esteriótipo do brasileiro médio quando chega a os 50 ,resolveu um dia entrar na academia ,com isso pegou gosto , procurou nutricionista , passou a fazer dieta ,foi atrás de um médico inclusive entrou em TRT e pouco mais de 2 ou 3 anos depois estava totalmente mudado ,com poucos recursos apenas com Testosterona em gel treino e cárdio intenso o cara mudou completamente a composição corporal não ...com isso também passou a sair com mulheres mais novas e deu uma variada no cardápio .

Dá pra melhorar usando essa compulsão a teu favor ,no caso comendo apenas comidas saudáveis e de alto valor nutricional . Eu não tenho experiência prática ,ao menos comigo ,mas o que eu noto na maioria das pessoas que dizem ter essa compulsão é que geralmente os gatilhos pra isso vem de algum outro transtorno como ansiedade , alguma fobia, distimia, depressão etc.

Tem estudos que dizem que o auge da atração masculina é a os 50 , não sei se concordo ,mas se cuidando na questão de aparência o homem consegue se manter muito melhor que a mulher , querendo ou não se seguir treinando fazendo dieta , até mesmo uma TRT consegue chegar a os 50 inteiro , diferente das mulheres que o auge é os 18 ,e se tiver filho então o declínio é muito mais rápido . A única desvantagem nossa que eu vejo é questão de ficar careca , porém acredito que dê pra contornar também. Tem uma frase que diz "enquanto os homens envelhecem","as mulheres apodrecem". Isso é um fato, problema que a maioria dos homens não se cuidam , já chegam a os 30 completamente acabados devido os maus abtos principalmente na alimentação .

Tem que levar em conta a hipergamia feminina , não vi ninguém aqui nos comentários falando sobre isso é algo científico e também instintivo das mulheres , assim como nos homens somos poliganos as mulheres são hipergamicas , irão sempre procurar os homens que darão melhores chances dela sobreviver , principalmente mulheres mais novas , quanto mais nova mais esse traço se sobrepõe aos outros . Tu pode ser o "deus grego" se tiver trabalhando de lixeiro difícilmente alguma mulher vai criar uma atração genuína , agora pega esse mesmo lixeiro coloca em uma situação onde ele demonstre um certo estatus ou uma mínima condição financeira , provavelmente isso irá mudar . O período de maturação sexual de uma mulher começa muito cedo,mas em compensação também termina muito cedo , mulheres até os trinta anos estão com todo poder de escolha , porém após isso o declínio é extremamente rápido ,a régua e exigência delas diminui exponencialmente conforme a idade vai aumentando , chegando ao ponto de próximo a os 40 aceitar qualquer coisa . Enquanto nos homens essa régua aumenta conforme a idade ,o homem amadurece sexualmente muito mais tarde e também esse período dura muito mais , enquanto a os 30 anos a mulher está começando a declinar o homem a os 30 está começando no seu auge .

Divide o treino de pernas em 2 ou três partes em dias diferentes . Treine apenas perna nesses dias .

Existe uma regra chamado 90/10 ,de maneira bem resumida essa regra diz que 90% das mulheres desejam 10% dos homens .

Não toma nada , espera um pouco colocar outra medicação agora só vai atrapalhar .

O grande problema depois é o crash hormonal,tu não tem estrutura pra usar 20mg de oxandrolona dia ,esse excesso não vai se converter em ganhos porque pelo tempo que tu treina e massa magra que tu tem não era nem pra pensar em ciclar agora e sim treinar e fazer dieta . Provavelmente nesse ciclo tu tenha ganhos medíocres e comprometa todo o restante do ano na questão de ganhos que possívelmente iria ganhar .

Nenhum nem outra,se vai usar algo apenas por 4 semanas ,usa uma droga específica pra isso, exemplo um Hemogenin, Diana ou oxandrolona.

Tenta tomar uns probióticos investir em yougurts naturais fibras etc ,li em algum lugar que a isotretinoína acaba com a Flora intestinal ,e o intestino é praticamente nosso segundo cérebro , então talvez dar um up na flora intestinal resolva uma parte dessa questão .

Vamos ver se no fim ,vai dar uma desenbaçada no sheip ,bom que tu tirando fotos ,vai dar pra ter um norte no final .

A fama e os benefícios que dizem ter é tão bom que parece mesmo algo surreal kk Exemplo essa da retenção não sabia , só falta dizer que ele faz o jubileu crescer pra ser perfeito 😂 Mas se for estudar sobre a glutationa que o NAC se converte tem bastante estudo interessante .

Sobre o que a ciência diz ,no caso do ponto de vista psicológico , mulheres são predominante hipergamicas ,no caso irão sempre procurar aquele homem que se destaca em meio a os outros o chamado "alfa", porém devemos lembrar que apesar de sermos animais sobre alguns aspectos também somos uma espécie completamente a parte quando se comparado com os outros animais ,ou seja a idéia de macho alfa que se usa na termologia quando se trata de animais não pode ser aplicado para humanos , porque simplesmente nosso cérebro é muito mais desenvolvido . Então seguindo isso podemos dizer que a questão de ser um alfa ou carregar certas características desse esteriótipo pode mudar de cultura para cultura e Sempre irão existir outras variáveis ,um exemplo para certo tipo de mulher achar um homem com dinheiro e que supra suas necessidades materiais é algo essencial , porém na mesma balança tem a parte mais instintiva que manda a mulher preferir um homem que segundo seu conciente poderá dar uma prole saudável com mais chances de se destacar então nesse caso a aparência físico vai falar mais alto . Fora questões de ancestralidade que o ser humano carrega no DNA ,como o homem ter sido por muito tempo para mulher algo apenas para garantir sua sobrevivência então ela teria que escolher sempre o mais forte o mais inteligente etc . Fora fatores culturais exemplo cantores de keipop (não sei como se escreve) em sua maioria tem traços femininos e corpos esqueléticos e mesmo assim existe uma devoção um culto sobre sua aparência , coisa que não acontece com os bodybuilder . Tem muita coisa em jogo mas se for analisar sistematicamente o que a ciência diz , é que mais ou menos em ordem : 1-poder dinheiro e estatus 2-aparencia física 3-indole, gênio , personalidade etc pra quem tem dúvidas só procurar no Google "hipergamia razão 90/10" .

Eu uso , mais pela capacidade antioxidante e no sistema SNC , não sei se tem alguma diferença , mas me sinto bem .

Nem precisa ser exatamente wey pode ser outras fontes de proteínas em pó . Cada um tem que usar as armas que tem .

Antigamente principalmente na década de 80,90 e início dos anos 2000 academia borybillder era algo totalmente underground e "ninchado", existiam poucas academias comparadas com o que se tem hoje , academias com estruturas equipamentos mirabolantes e de tecnologia era coisa rara ,a grande maioria se resumia em equipamentos simples pesos livres ambiente não tão aconchegante como era hoje sem luz neon ,sem "pinturinha" estilizada sem catraca ou piso emborrachado,sem grandes marcas e logotipos estravagantes , não era algo tão comercial. O ponto que quero chegar , não sei se é nostalgia ou impressão minha que pode sim ser uma impressão errada , mas mesmo sem estrutura ,era muito melhor , mesmo sendo um ambiente "feio" "a egregora" das academias era outra , mesmo as vezes o ambiente não sendo acolhedor acabava acolhendo de uma forma diferente ,vc poderia ser frango nunca ter treinado que algum marombeiro feio iria te "adotar" e te passar a algumas dicas , bastava ficar pouco tempo vc já criava um vínculo com seus "colegas"inclusive as vezes não precisava nem pedir ajuda que sempre alguém do lado mesmo treinando quando via sempre ia lá dar "aquela força",com isso o ambiente acabava se tornando mais sério e aconchegante e o empenho e adesão também aumentava . Vc encontrava alguém da academia fora da academia o cumprimento era caloroso ,vc dizia " aquele cara treina no mesmo horário que eu ,vou alí dar um salve". Hoje se tem uma grande oferta, academias em cada esquina , até às academias de bairros mais pobres tem uma certa estrutura e parece que tudo se perdeu ,vc pode morrer esmagado embaixo de um supino ou hack de agachamento que ninguém vai dar bola , praticamente vc entra mudo e sai calado o ambiente apesar de muitas vezes ser bonito limbo moderno se torna meio ostil porque as pessoas "mau e mau"olham para cara das outras ,os marombeiros de verdade se tornaram espécie de celebridade dentro do seu "micro abtate",onde entra de cabeça baixa e não fala com ninguém ,na verdade ninguém fala com ninguém , professsores vagabundos que claramente não tem aptidão para profissão , fora outras futilidades , é como se a magia terminasse . Lembro que na minha primeira academia tinha um texto na parede escrito bem grande "cumprimente seu colega",era de praxe chegar e cumprimentar todo mundo mesmo que vc não conhecesse antes de fazer qualquer coisa ,as vezes vc tinha sorte de encontrar alguém mais próximo e estar treinando o mesmo músculo e já fazer um treino junto ali improvisado . Então ,acredito que cada vez isso vai ser mais difícil , borybillder se tornou algo popular academias estão cada vez mais "gourmet",e essa cultura old School meio que está se perdendo , então qual a opinião de vcs sobre ??

Tem a questão geográfica que vc vive também,eu morava no Rio grande do sul e me mudei pro norte de SC ,meu VSM deve ter subido uns 3 pontos já que aqui o pessoal é bem mais fora dos padrões estipulados pela sociedade , tanto em shaipe como rosto principalmente homens ,o ruim que o padrão das mulheres também decaiu pelo que vejo aqui ,a galera acha uma mulher nota 7/8 que na região que morava antes seria muito bem uma 4/5 . Apesar de ter nascido em uma cidade com predominância de descentes alemães e italianos nasci com características muito mais indígenas e me enquadro muito bem no esteriótipo latino , principalmente aqueles de novela mexicana ,o que no final me deu uma certa vantagem e me destacou da maioria dos jovens da minha cidade que em tese teriam maior vantagem por ter traços como vc disse mais "marcantes"que em tese se enquadrariam nos padrões europeus,como Pele mais clara, cabelos,ruivos e loiros , membros mais alongados etc Então não acho essa questão de descendência tão importante ,e sim a simetria e harmonia . Talvez um homem bonito latino tenha mais sucesso na Europa assim como um africano do que um europeu padrão , claro des-de que ele se encaixe nos padrões estipulados , então vc pode muito bem ser um 4/5 e se mudar para algum lugar e virar um 6/7 até mesmo 8 .

Atualizando aqui , mais de 4 semanas após descontinuar a nandro e introduzir a dose que uso em TRT usualmente ,nas primeiras semanas já senti uma maior retenção principalmente no rosto , tanto que minha sobrinha de 9 anos notou que eu estava mais "buchechudo" , líbido e ereção deram uma baixada também , acredito que em tese esteja como de um indivíduo natural,mas como ainda estou com a lembrança do ciclo parece que está ruim se comparar com antes , algumas espinhas na região da testa e um pouco de sensibilidade nos mamilos nada preocupante , recuperação nos treinos também diminuio junto com a fome , tô comendo menos e treinando menos também ,mas tirando a retenção não vi nenhuma mudança no físico ,peso se manteve o mesmo com poucas variações. Obs provavelmente que tenha dado um reboot de estradiol , devido eu ter tirado o mesmo na última semana ,o corpo tentou compensar formando mais enzimas aromatases mas como o subproduto não era testo ele deve ter aumentado a demanda dessas enzimas e quando joguei a testo ela aromatizou mais que deveria , então é uma coisa pra se levar em conta .

GPP pharma ...

Pega a sem sabor e mistura com cacau alcalina 90% ,Fica igual um Nescau ,pode adoçar com um adoçante comum .

Provavelmente seja efeito refratário do hiper androgenismo ,o bom é esperar e não mecher em nada , apenas baixar esse colesterol e percentual de gordura através de dieta e cárdio, tadalafila possa ajudar .

Deixa eu ver se entendi tu tomou anostrazol em indux que seria o clomifeno em um ciclo de testo ??? Isso ? Amiguinho tu fez um combo de "paumolesensa"só faltou colocar finasterida junto . Pra tu ter ideia tu está conseguindo ter efeitos de estradiol baixo devido ao anastrozol e de estradiol alto devido o clomifeno , testosterona nenhuma vai segurar líbido assim . Tenta colocar junto algum derivado de DHT em low doses , oxandrolona,masterom,estano, provirom algo entre 10 e 20mg talvez dê uma melhorada e esquece o clomifeno e anastrozol .

Se o cara tiver Grana pode meter o shaipe fazer harmonização facial definitiva colocar lente de contato nos dentes , operar naris orelhas ,tomar isotretinoína .

Exames hormonais ,de tireóide , função de fígado e rins , perfil lipídico e Hemograma completo .

Nem tudo está perdido a,o shaipe dá pra colocar ,o rosto existe hoje harmonização facial definitiva que pode melhorar uns 70% essa questão de rosto feio,fora outros métodos como lente de contato e cirurgia plástica no nariz . Um feio com dinheiro consegue melhorar uns 50% a questão da feiúra.