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BartSimpson

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Tudo que BartSimpson postou

  1. tenho muito cabelo, mas minhas entradas deram uma aumentada, e no centro da cabeça tá meio ralo já, 34 anos. eu to usando uma solução de óleo de menta peperita + gel puro de babosa + chá de goiabeira. shampoo bomba num dia, antiqueda no outro. cetoconazol 2 vezes na semana. como o cabelo resseca, depois do shampoo passo mascara hidratante vegana com biotina e d-pantenol. to suplementando com multi + vit D3 15.000 Ui por semana + peixe 2 vezes na semana (omega 3). o objetivo é estacionar a queda pra manter como está pelo menos.
  2. pode ser nutricionista esportivo, mas da pra montar sozinho. tem muito conteúdo no fórum e blog hipertrofia ensinando a fazer. além da calculadora nas ferramentas do site.
  3. o problema é se não contar os macros, não sabe quanto tá ingerindo, provável q não saia do lugar.
  4. vc não vai ver nada. é só proteína. o cara deve tá motivado por aqueles comentários em sites de suplementos q a pessoa diz: "tomei esse whey e tive excelentes resultados".
  5. eu queria descobrir como substituir a aveia, uma vez q me da dor de barriga. o negócio é q no leite ele ganha no cálcio. eca. eca.
  6. comprei hoje o linea Stevia. gostei, 5 gotas já fica no ponto q eu gosto. esse povo q reclama de gosto ruim é muito fresco. Tem nada disso.
  7. hoje em dia a moda é ciclar Awey Protein https://www.hipertrofia.org/blog/2018/02/15/oxandrolona/#comment-97712
  8. quero saber qual q não causa câncer. o cara do estudo ai deixou o achismo dele: tune in in two weeks for Artificial Sweeteners – A Free Lunch, or an Obesogenic Carcinogen? What 80+ Studies Say (part 2). In the meantime, (and SPOILER ALERT) – I don’t think you have much to worry about, enjoy your diet soda and stevia packets in peace.
  9. no mais... dermotivin oil control liquido + ada tina normalize solar matte intense + azelan + não passar/coçar mão suja no rosto.
  10. eu tb, mas nem ligo, to a 2 dias sem tomar leite e whey, acabou e estou esperando entregarem. hoje não me lembro de ter dado 1 peidinho sequer. quando tomo leite é tenebroso, é o dia todo soltando bufas pra todo lado.
  11. Stevia continua sendo o mais saudável ? tomo todo dia umas 5 gotas de zero cal no suco ou café, to pensando em substituir por Stevia.
  12. https://www.drogaraia.com.br/raia-lactase-enzima-digestiva-10-000-fcc-30-capsulas.html
  13. acho q é o medo de criar peitinho das isoflavonas
  14. tem umas tal de Forebis, Erva Live, Faraó dos Bitcão.
  15. comprado na iHerva, não tem como ser falso. foi a versão vegana. E só tomava 1 cápsula ao dia.
  16. compra no iHerva ou um basicão Sundown Naturals A-Z por aqui mesmo. único q eu mijava fluorescente era o Opti-Men tomando 1 só ao dia. Adam Now tomando 1 ao dia a urina ficava pouca coisa amarela.
  17. quando for assim, bota água, detergente, mexe um pouco e põe pra ferver. o óleo vai derreter, depois vc lava. essa semana comprei uma frigideira antiaderente tramontina inox fundo triplo, pq o fogão aqui é indução., R$ 150,00.

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