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gator

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Tudo que gator postou

  1. gator

    O que tomar junto com o Whey no pós treino

    gator postou um tópico em Dieta e suplementação
    No pós treino se eu não tiver uma fonte de carboidrato pra tomar junto com o whey posso utilizar alimentos como por exemplo o pão ou isso atrapalharia os efeitos do whey???
  2. gator

    Posso comer peito de frango no pré treino

    gator postou um tópico em Dieta e suplementação
    Sei que no pós treino é indicado comer alimentos ricos em proteína , mas e no pré treino também é uma boa ideia estar comendo esses alimentos como por exemplo o peito de frango?
  3. gator

    Um braço maior que o outro

    gator respondeu ao tópico de gator em Treinamento
    sim
  4. gator

    Um braço maior que o outro

    gator postou um tópico em Treinamento
    Eu estava medindo meus braços e percebi que meu braço direito é quase 1 cm maior que o esquerdo. Isso é uma coisa normal ou devo começar a me preocupar.

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